Te weinig vitamine D kan ernstige en lichte depressies veroorzaken – hier ' s hoe u meer vitamine D aan uw dieet kunt toevoegen
Vitamine D-spiegels en depressie kunnen beide verbeteren met meer zonlicht. Image Point / Een vitamine D-tekort wordt in verband gebracht met een verhoogd risico op depressie. Een laag vitamine D-gehalte kan bijdragen aan een slecht gereguleerde stemming en gedrag, aangezien een tekort de cognitieve functie en de gezondheid van de…