Het is volkomen normaal om je misselijk te voelen na een training. Hier is waarom het gebeurt
GERELATEERD: 7 fouten bij intensieve intervaltraining die je waarschijnlijk maakt Het heeft niet echt te maken met hoe geconditioneerd je bent, ”zegt Dr. Babka. Een kleine studie die in 2001 in Appetite werd gepubliceerd, concludeerde zelfs dat training de door inspanning veroorzaakte misselijkheid niet verminderde. Dus als uw fitnessniveau niet…