Wat is een piekstroommeter en waarom zou je er een gebruiken?

Een piekstroommeter meet hoe snel je kunt lucht uit je longen persen als je zo hard en zo snel mogelijk uitblaast. Dit wordt piekstroom genoemd.

Uw piekstroom meet hoe open de luchtwegen in de longen zijn. Uw piekstroom kan vroeg afnemen, zelfs voordat u zich slecht voelt. Deze druppel vertelt u dat uw astma mogelijk erger wordt. Door uw piekstroom te meten, kunt u erachter komen wat de daling veroorzaakte of “veroorzaakte”, helpt het beslissen welke medicijnen u moet toevoegen of wegnemen en wanneer u mogelijk spoedeisende zorg nodig heeft.

Hoe gebruikt u de piekstroommeter?

Een piekstroommeter is eenvoudig te gebruiken. Om uw piekstroom te meten:

1. Zit of sta rechtop. Wat u ook kiest, zorg ervoor dat u het elke keer op deze manier doet.
2. Zorg ervoor dat de rode markering zich onder aan de meter bevindt.
3. Neem een diep inademen, je longen volledig vullen.
4. Plaats het mondstuk in je mond. Sluit je lippen stevig op het mondstuk van de peakflowmeter.
5. Blaas de lucht zo hard en zo snel als mogelijk in één klap.
6. Schrijf het nummer op bij de rode markering op de meter.
7. Plaats de rode markering terug onderaan de piekstroommeter en herhaal deze stappen drie keer.
8. De hoogste van deze drie metingen is uw dagelijkse piekstroom.
9. Schrijf de hoogste van de drie metingen op een vel papier, kalender of in uw astma-dagboek.
10. Noteer alle symptomen die u heeft, zoals piepende ademhaling, beklemming op de borst, kortademigheid of hoesten en of u uw reddingsactie / noodmedicatie.

Hoe vindt u uw “persoonlijk beste” piekstroom?

De “persoonlijke of gebruikelijke beste” piekstroom is het hoogste aantal dat u kunt bereiken tijdens een periode van twee weken waarin astma goed onder controle is. Een goede controle betekent dat u zich goed voelt en geen symptomen heeft. U vergelijkt al uw andere piekstroomwaarden met uw persoonlijk beste piekstroomgetal.

Om uw persoonlijk beste piekstroom te vinden:

• Voer piekstroomtesten tweemaal per dag uit. gedurende twee weken.
• Doe ze ’s morgens vroeg en’ s avonds op hetzelfde tijdstip.
• Voer de test uit voordat u een inhalator gebruikt, of volgens de instructies van uw arts.

Als u eenmaal uw persoonlijk beste piekstroomgetal heeft bepaald, ga dan door met het dagelijks uitvoeren van piekstromen of volgens de instructies van uw zorgverlener. Regelmatig gebruik van de piekstroom helpt u vroegtijdige afnames van de luchtstroom te herkennen en wordt gebruikt om uw astma-zorg te begeleiden. Uw verzorger kan deze nummers gebruiken om een plan op te stellen om u te helpen uw astma onder controle te houden. Dit wordt een actieplan voor astma genoemd.

Hoe gebruikt u uw actieplan voor astma?

Het dagelijks bijhouden van uw piekstromen en begrijpen hoe dit verband houdt met veranderingen in astma zal helpen u om astma-episodes beter te beheren. Om te helpen begrijpen hoe dit werkt, gebruiken zorgverleners het “verkeerslicht” -systeem.

Uw actieplan voor astma heeft drie zones: groen, geel en rood.

• Groene zone : Uw astma is goed onder controle. Piekstroom is 80% tot 100% van uw persoonlijk record.
• Gele zone: Uw astma wordt erger of wordt slecht onder controle. Piekstroom is 50% tot 80% van uw persoonlijk record.
• Rode zone: uw astma is ernstig. Het vereist spoedeisende zorg. Piekstroom is minder dan 50% van uw persoonlijk record.

Bijvoorbeeld, als uw persoonlijk beste piekstroom 400 LPM is, zijn de zones:

• Groene zone: 320 LPM tot 400 LPM (80% tot 100%).
• Gele zone : 200 LPM tot 320 LPM (50% tot 80%).
• Rode zone: minder dan 200 LPM (minder dan 50%).

Als u zich in gele of rode zone, moet u uw geneesmiddel aanpassen volgens de instructies van uw zorgverlener. U gebruikt de piekstroomwaarden en symptomen om actie te ondernemen om gezond te worden of te blijven. Ma weet zeker dat u uw astma-actieplan begrijpt en kunt volgen. Als u vragen heeft, vraag dan uw zorgverlener om uitleg.

Als u uw zorgverlener bezoekt, neem dan de informatie die u in uw astma-dagboek hebt genoteerd mee met uw piekstroommeter om er zeker van te zijn dat u ‘ hergebruik het correct.

Ontvang nuttige, nuttige en relevante gezondheids- en welzijnsinformatie

enews