Wat is een plantaire fascia-breuk?
De plantaire fascia is een dikke strook weefsel aan de onderkant van je voet die zich uitstrekt van je hiel tot je tenen. Het biedt stabiliteit en ondersteuning aan uw boog. Een veel voorkomende oorzaak van hielpijn, bekend als plantaire fasciitis, kan optreden wanneer de fascia ontstoken raakt. De plantaire fascia kan ook traumatisch scheuren of scheuren. Dit kan gebeuren bij het springen of vallen van een hoogte of tijdens activiteiten zoals hardlopen of basketbal. Als u lijdt aan een plantaire fascia-ruptuur, kunt u een “plop” in uw boog horen of voelen. U zult waarschijnlijk ook scherpe pijn ervaren met blauwe plekken en zwelling in uw voetboog en hiel.

Een gescheurde plantaire fascia is zeer pijnlijk en vereist de juiste behandeling. De diagnose van een plantaire fascia-ruptuur wordt gesteld door een volledige anamnese en onderzoek. Röntgenfoto’s en af en toe een MRI kunnen ook nodig zijn.

Behandeling en herstel van een plantaire fascia-ruptuur
Behandeling voor een gescheurde plantaire fascia begint met een periode van immobilisatie en krukken gevolgd door een wandelschoen. Fysiotherapie zal worden gestart en er zal een ondersteunende, aangepaste orthese worden gemaakt om de spanning op de fascia te verminderen. Herstel kan 9- 12 weken. Een operatie is doorgaans niet nodig, omdat de fascia vanzelf goed geneest. In feite omvat een chirurgische behandeling van hielpijn veroorzaakt door plantaire fasciitis het doorsnijden en verlengen van de strakke fascia.

Een gescheurde plantaire fascia kan enkele maanden duren om volledig te verdwijnen ve. In een onderzoek uit 2004 onder 18 patiënten met een gescheurde plantaire fascia, keerden alle patiënten binnen 4 tot 26 weken terug naar hun activiteiten met een gemiddelde van 9 weken. De patiënten in deze studie waren meestal hardlopers, maar deze aandoening kan optreden bij elke activiteit met springen of rennen. Als u lijdt aan acute of chronische hielpijn, zorgt een juiste diagnose en behandeling van een plantaire fascia-ruptuur ervoor dat u tijdig kunt terugkeren naar uw activiteiten.