• Grotere tekstgrootte Grote tekstgrootte Regelmatige tekstgrootte

Je leunt voorover om iets tegen je vriend te fluisteren en je kunt aan de blik op het gezicht van je vriend zien dat er iets aan de hand is. Zou het je adem kunnen zijn? Misschien had je het niet moeten zeggen extra uien op je hamburger tijdens de lunch. Wat moet een kind met een stinkende adem doen?

Het goede nieuws is dat iedereen af en toe een slechte adem overkomt. Laten we eens kijken hoe we het kunnen detecteren, voorkomen en zelfs behandelen.

Wat is die geur?

Slechte adem is de algemene naam voor de medische aandoening die bekend staat als halitose (zeg maar: hal-uh-TOE-sis). Veel verschillende dingen kunnen halitose – van het niet poetsen van je tanden tot bepaalde medische aandoeningen.

Soms kan iemands slechte adem je wegblazen – en hij of zij beseft misschien niet dat er een probleem is. Er zijn tactvolle (aardige) manieren om iemand op de hoogte te stellen van een slechte adem. U kunt pepermuntjes of suikervrije kauwgom aanbieden zonder iets te hoeven zeggen.

Als u een vriend moet vertellen dat hij of zij een slechte adem heeft, kunt u zeggen dat u verstand heeft van voedsel kan een slechte adem veroorzaken omdat u het eerder zelf heeft gehad. Door iemand te laten weten dat een slechte adem niet iets ongewoons is, zorgt u ervoor dat uw vriend zich meer op zijn gemak voelt en zich minder schaamt over het accepteren van uw stukje kauwgom.

Als u vermoedt dat uw eigen adem slecht is, vraag het dan iemand die je een eerlijk antwoord geeft zonder je voor de gek te houden. (Vraag het maar niet aan je broer of zus – ze kunnen je misschien vertellen dat je adem stinkt, zelfs als dat niet het geval is!)

Hoewel iedereen wel eens een slechte adem krijgt, als je vaak een slechte adem hebt, moet mogelijk naar uw tandarts of arts gaan.

Wat veroorzaakt een slechte adem?

Hier zijn drie veelvoorkomende oorzaken van een slechte adem:

1. eten en drinken , zoals knoflook, uien, kaas, sinaasappelsap en frisdrank
2. slechte mondhygiëne (zeg: HI-jeen), wat betekent dat je niet regelmatig poetsen en flossen
3. roken en ander tabaksgebruik

Slechte mondhygiëne leidt tot een slechte adem, want als er voedseldeeltjes in uw mond achterblijven, kunnen ze gaan rotten en gaan stinken. De etensresten kunnen bacteriën gaan verzamelen, die ook stinken.

Als u uw tanden niet regelmatig poetst, zal er tandplak (een plakkerig, kleurloos laagje) op uw tanden ontstaan. Plaque is een geweldige plek voor bacteriën om te leven en nog een andere reden waarom de adem vies kan worden.

Stinkende adem voorkomen

Dus wat moet een kind doen? Niet roken of gebruiken tabaksproducten natuurlijk. En zorg voor uw mond door uw tanden minstens twee keer per dag te poetsen en één keer per dag te flossen. Poets ook je tong, want daar kunnen bacteriën groeien. Eén keer per dag flossen helpt bij het verwijderen van deeltjes die tussen uw tanden zitten. Bezoek ook uw tandarts twee keer per jaar voor regelmatige controles en schoonmaakbeurten.

U krijgt niet alleen een grondige reiniging, de tandarts zal ook rond uw mond kijken op mogelijke problemen, ook problemen die de ademhaling kunnen beïnvloeden. Tandvleesaandoeningen, ook wel bekend als parodontale (zeg: per-ee-uh-DON-tul) ziekte, kunnen bijvoorbeeld een slechte adem veroorzaken en uw tanden beschadigen.

Als u zich zorgen maakt over een slechte adem, vertel het uw arts of tandarts. Maar wees niet verbaasd als hij of zij voorover leunt en een flinke snuf krijgt! Geur is een manier waarop dokters en tandartsen kunnen helpen erachter te komen wat het probleem veroorzaakt. De manier waarop iemands adem ruikt, kan een aanwijzing zijn voor wat er mis is. Als iemand bijvoorbeeld diabetes heeft die niet onder controle is, kan zijn of haar ademhaling ruikt naar aceton (hetzelfde spul dat in nagellakverwijderaar zit).

Als u voortdurend een slechte adem heeft en de reden kan niet door uw tandarts worden vastgesteld, kan hij of zij u doorverwijzen naar een arts om er zeker van te zijn dat dit niet door een andere medische aandoening wordt veroorzaakt. Soms kunnen sinusproblemen, en zelden lever- of nierproblemen, een slechte adem veroorzaken.

Meestal is er een minder gecompliceerde reden voor een slechte adem, zoals wat je als lunch had. Dus blijf doorgaan met poetsen en flossen en je zou gemakkelijk moeten ademen – en geurvrij!