Als je huidige partner net uit een eerdere relatie komt en nog steeds gevoelens voor zijn ex heeft, is dat alleen een rode vlag als ze het niet actief proberen om over hun ex heen te komen. Het is alleen een probleem als ze nog steeds bij hun ex willen zijn.

Maar als ze verliefd op je zijn en toegewijd zijn om bij je te zijn, heb dan geduld met hen. Blijf praten over hun gevoelens en help ze er doorheen te werken. Uw geduld, vriendelijkheid en begrip zullen een lange weg afleggen. Het kan je echt dichter bij elkaar brengen als koppel en je vertrouwen opbouwen.

Maar ben je echt verliefd op ze?

Ben je echt verliefd op beide mensen? Heb je ooit echt van je ex gehouden?

Als je niet kunt uitleggen waarom je van hem houdt, of specifieke dingen over hem kunt noemen waar je van houdt – zelfs maar één ding – dan is het de moeite waard om te overwegen of je waren ooit echt verliefd op ze. Misschien was het gewoon verliefdheid.

Vergelijk hoe u over elke persoon denkt: heeft de een een sterkere aantrekkingskracht dan de ander? Waarom? Hoe zit het met elke persoon waar je van houdt? Maak een lijst en vergelijk. Het zal je helpen je onoverzichtelijke emoties te ordenen en te bepalen hoe en wat je voelt en voor wie.

Je kunt nog steeds van iemand houden, maar wilt niet bij hem zijn

Dit is ook waar “liefde” en “verliefdheid” komen in het spel. ‘In liefde’ betekent de romantische soort. ‘Liefde’ is de algemene liefde die je voelt voor iemand om wie je geeft.

Je kunt nog steeds liefde voelen voor iemand, zelfs nog steeds verliefd op hem zijn, maar niet willen om bij hen te zijn. Je kunt zelfs verliefd zijn op iemand anders en nog steeds liefde hebben voor of verliefd zijn op je ex.

Maar alleen omdat je nog steeds van je ex houdt, wil nog niet zeggen dat je een goede match was, en dat is ook zo Dat wil niet zeggen dat je bij hen moet zijn. Je moet de liefde kiezen die het beste bij je past.

Monogamie is geen biologie

Monogamie bestaat pas de laatste 1000 jaar of zo, en er zijn verschillende theorieën over waarom het evolueerde.

Maar mensen en menselijke emoties zijn ouder dan monogamie – dus is het logisch dat onze liefde soms overlapt en dat we dezelfde gevoelens hebben voor verschillende mensen.

Onze oerhersenen don ‘ Ik weet niet dat monogamie als de norm wordt beschouwd. Monogamie is een door mensen gecreëerde maatschappelijke constructie – en niet een biologische. Dus als uw gevoelens niet overeenkomen met wat de samenleving u zegt dat juist is, of wat de sociale normen voorschrijven, hoeft u zich geen zorgen te maken. Het is niet erg. En je bent niet de enige. Je bent een mens.

Liefde is vloeiender dan alleen de ene definitie. Liefde ziet er anders uit en voelt voor iedereen anders aan. Zolang u transparant bent naar de betrokken mensen en u duidelijke verwachtingen stelt, is er geen reden om u schuldig te voelen over uw tegenstrijdige gevoelens. Als ze in orde zijn met open relaties of polyamorie, kan dat iets zijn om te onderzoeken.

Maar als je vastbesloten bent om monogaam te zijn, zul je uiteindelijk je tegenstrijdige gevoelens moeten aanpakken en een keuze moeten maken. In dit geval, zolang je eraan werkt om over je ex heen te komen en eraan te werken, doe je je due diligence en kun je een zuiver geweten hebben.

Neem de tijd om tussen relaties te helen

Waar het op neerkomt is dat scheidingen moeilijk zijn en dat je ze niet meteen kunt oplossen.

Je zult nog steeds aanhoudende gevoelens voor je ex hebben, zelfs als je met iemand anders gaat daten . Je kunt die gevoelens nog steeds hebben, zelfs als je verliefd begint te worden op iemand anders. Dat is oké – zorg er gewoon voor dat je klaar bent voor een nieuwe liefde en een nieuwe relatie.

Onderschat de tijd die je nodig hebt om te genezen niet en schud je schouders niet af. Neem die tijd voor jezelf. Neem een pauze tussen relaties en beoordeel je gevoelens, zodat wanneer je weer in de datingpool springt, je fantoom-ex minder snel in je hoofd opduikt of je oordeel vertroebelt terwijl je een nieuwe liefde en een nieuwe relatie nastreeft.

Het is onvermijdelijk dat er waarschijnlijk enige overlap is tussen oude en nieuwe gevoelens – dit is niets om je voor te schamen, maar het is iets dat moet worden aangepakt en waar je doorheen moet werken.

Wees openhartig met je nieuwe partner over het. Deel uw worstelingen met hen. Wees transparant over verwachtingen. Dingen kunnen niet groeien en gedijen in het donker – het is het beste om dingen naar het licht te brengen, waar ze de juiste aandacht en voeding kunnen krijgen om wortel te schieten en te bloeien.