Stress kan hypertensie veroorzaken door herhaalde bloeddrukverhogingen en door stimulatie van het zenuwstelsel om grote hoeveelheden vasoconstrictieve hormonen te produceren die de bloeddruk verhogen. Factoren die de bloeddruk door stress beïnvloeden, zijn onder meer hypertensie in de witte vacht, werkdruk, ras, sociale omgeving en emotioneel leed. Bovendien wordt het effect op de bloeddruk vermenigvuldigd wanneer één risicofactor wordt gekoppeld aan andere stressveroorzakende factoren. Over het algemeen tonen onderzoeken aan dat stress niet direct hypertensie veroorzaakt, maar een effect kan hebben op de ontwikkeling ervan. Een verscheidenheid aan niet-farmacologische behandelingen om stress te beheersen is effectief gebleken bij het verlagen van de bloeddruk en de ontwikkeling van hypertensie, waarvan voorbeelden meditatie, acupressuur, biofeedback en muziektherapie zijn. Recente resultaten van de National Health and Nutrition Examination Survey geven aan dat 50 miljoen Amerikaanse volwassenen hypertensie hebben (gedefinieerd als een systolische bloeddruk van meer dan 139 mm Hg of een diastolische bloeddruk van meer dan 89 mm Hg). In 95% van deze gevallen is de oorzaak van hypertensie onbekend en worden ze gecategoriseerd als “essentiële” hypertensie. Hoewel een enkele oorzaak misschien niet wordt geïdentificeerd, is de algemene consensus dat verschillende factoren bijdragen aan bloeddrukverhoging bij essentiële hypertensie. In deze dagen van 70-urige werkweken, semafoons, faxmachines en eindeloze commissievergaderingen is stress een overheersend onderdeel van het leven van mensen geworden; daarom wordt het effect van stress op de bloeddruk steeds relevanter en belangrijker. direct hypertensie veroorzaken, kan het leiden tot herhaalde bloeddrukstijgingen, die uiteindelijk kunnen leiden tot hypertensie. In dit artikel onderzoeken we hoe stress hypertensie kan veroorzaken en wat eraan kan worden gedaan.