Wat zijn Sweaty Feet?

Overmatig zweten van de voeten wordt hyperhidrose genoemd. Het komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen, en vaker bij jonge volwassenen dan bij oudere volwassenen.

Mensen van wie de voeten overmatig zweten, hebben vaak ook last van overmatig zweten van de handpalmen. Volgens de International Hyperhidrosis Society Lijdt 3 procent van de bevolking aan hyperhidrose.

Oorzaken

Overmatig zweten van de voeten lijkt een erfelijk probleem te zijn. Niemand weet precies waarom het voorkomt, maar mensen die overmatig zweten lijken een ander “instelpunt” te hebben dan andere mensen. De meeste mensen zweten als het warm is of als ze warm worden. Mensen met hyperhidrose zweten bijna altijd overmatig.

Symptomen

Het meest voor de hand liggende symptoom van hyperhidrose zijn voeten die Overmatig zweten Sommige mensen zweten zo veel dat hun voeten in hun schoenen kunnen glijden.

De voeten kunnen ook een witachtig, nat uiterlijk hebben; soms zijn er ook voetinfecties. (constante nattigheid wordt afgebroken huid, waardoor de infectie kan intrekken.) Voetenlucht komt vaak voor.

Mensen die aan hyperhidrose lijden, kunnen ook emotionele stress ervaren en zich zorgen maken over de zweetvoeten. Zweetgerelateerde angst en isolatie kunnen bijzonder ernstig zijn bij tieners met plantaire hyperhidrose.

Thuiszorg

Goede voethygiëne is essentieel. Was uw voeten dagelijks met een antibacteriële zeep; zorg ervoor dat u tussen de tenen wast. Droog de voeten grondig af en breng dan maizena aan voetpoeder of een antischimmelpoeder voor uw voeten Draag vochtafvoerende sokken gemaakt van natuurlijk materiaal of acryl c vezelmengsels die het vocht van uw voeten afvoeren in plaats van het op te sluiten. Sommige synthetische mengsels zijn ontworpen om vocht van de huid af te voeren en werken het beste om de voeten droog te houden. Honderd procent katoenen sokken absorberen vocht maar voeren het niet af van de huid en leiden vaak tot blaren, dus vermijd ze.

Het is ook een goed idee om overdag van sokken te wisselen. Stash een extra paar sokken op school of op het werk en wissel halverwege de dag van sokken. Draag schoenen die zijn gemaakt van ademend materiaal.

Een techniek die iontoforese wordt genoemd, waarbij water wordt gebruikt om een milde elektrische stroom door de huid, is nuttig bevonden voor mensen met zweetvoeten. Mensen kunnen iontoforese-apparaten kopen voor thuisgebruik.

Wanneer moet je een podoloog bezoeken

Als je voeten overmatig zweten , raadpleeg een podoloog. Volgens de Amerikaanse National Library of Medicine zoekt minder dan 40 procent van de mensen met overmatig zweten medische hulp. Een podoloog kan u helpen deze pijnlijke aandoening onder controle te krijgen. Patiënten die met hun podoloog praten over overmatig zweten plantair, kunnen ook last hebben van zorgen over extreem zweten elders – zoals i n hun oksels, op hun handpalmen, of op hun gezicht of hoofdhuid.

Diagnose en behandeling

Meestal wordt overmatig zweten van de voeten gediagnosticeerd op basis van uw melding van symptomen en een lichamelijk onderzoek van de voeten. Een podoloog kan ook een zetmeel-jodiumtest doen om de diagnose te bevestigen. Eerst wordt een jodiumoplossing op de onderkant van de voeten aangebracht. Nadat de oplossing is opgedroogd, wordt maizena over het gebied gestrooid. Het behandelde gebied wordt donkerblauw als er overmatig zweet aanwezig is.

De behandelingsopties zijn afgestemd op uw symptomen. Zelfzorgmiddelen of op recept verkrijgbare anti-transpiranten kunnen rechtstreeks op de voeten worden aangebracht. Botox-injecties kunnen tijdelijk overmatig zweten van de voeten onder controle houden. (Het effect houdt over het algemeen ongeveer zes tot negen maanden aan.) Orale voorgeschreven medicijnen, vaak anticholinergica, kunnen worden gebruikt. Ernstige gevallen van zweetvoeten kunnen worden behandeld met een chirurgische ingreep, sympathectomie genaamd, die de zenuwsignalen onderbreekt die het lichaam vertellen overmatig te zweten.

Preventie

Goede voethygiëne kan voet voorkomen geur- en voetinfecties, twee vaak voorkomende bijwerkingen van zweetvoeten.

Gerelateerde bronnen

Voetschimmel

–

Meer informatie

Huidaandoeningen

Wratten

–

Leren Meer

Huidaandoeningen

Huidkanker van de voeten

–

Meer informatie

Huidaandoeningen

Zoek een podoloog