Meestal is het mogelijk om de borstvoeding geleidelijk te beëindigen. Een moeder kan echter in een situatie terechtkomen waarin ze onmiddellijk moet stoppen met borstvoeding geven, bijvoorbeeld om een behandeling te starten voor een ernstige medische aandoening zoals kanker, of, helaas, als haar baby is overleden.

Plotseling spenen

Plotseling stoppen met borstvoeding kan tot potentiële problemen leiden. Door geleidelijk te spenen, kan de melkproductie afnemen en stoppen, en kan een baby zich aanpassen aan andere manieren van voeden en comfort.

Het is normaal dat u zich overweldigd voelt en onder druk staat als u wordt aangeraden onmiddellijk te stoppen met het geven van borstvoeding. Gedwongen spenen is niet gemakkelijk voor moeder of kind, maar je hebt misschien meer opties dan je denkt.

In het eerste jaar

In het eerste jaar, zelfs als je baby al is begonnen Door vast voedsel te eten, zal melk zijn belangrijkste bron van voeding en energie blijven. Ongewijzigde koemelk is ongeschikt als hoofddrank voor baby’s jonger dan een jaar. Zie de NHS-folder Gids voor flesvoeding voor hulp bij het bereiden van zuigelingenvoeding: http://www.unicef.org.uk/BabyFriendly/Resources/Resources-for-parents/Department-of-Health-bottle-feeding-leaflet

Of u nu kiest voor een fles, een open beker of een tuitbeker wanneer het vervangen van borstvoeding hangt af van uw individuele omstandigheden. Introduceer alleen flessen als uw baby het comfort van het zuigen nodig lijkt te hebben. Een oudere baby of peuter drinkt misschien toch liever uit een open beker.

Foto met dank aan Kimberly Seals Allers

Een oudere baby of peuter spenen

De volgende ideeën kunnen handig zijn als u snel moet spenen.
• Verander uw dagelijkse routine zodat uw kind vraagt minder vaak om te verplegen.
• Bied drankjes en snacks aan voordat u verwacht dat uw kind borstvoeding wil geven.
• Doe wat u kunt om uw kind gelukkig te houden – door veel afleiding te gebruiken of door dingen te houden kalm.
• Zie tips in ons bericht Denken aan spenen.

Is spenen echt nodig?

Moeders kan worden verteld dat ze hun baby om verschillende redenen van de borst moeten spenen. Voordat u begint met spenen, is het de moeite waard om te controleren of de test, medicatie of andere behandeling die u nodig heeft, echt betekent dat u geen borstvoeding mag geven. Hoewel elke situatie of medicijn afzonderlijk moet worden gecontroleerd, zijn veel medicijnen compatibel met borstvoeding. Als een medicijn niet compatibel is met borstvoeding, is er mogelijk een alternatief beschikbaar dat compatibel is. Het kan dus mogelijk zijn om alsnog borstvoeding te blijven geven. Meer informatie hierover is te vinden in Wanneer een moeder die borstvoeding geeft onwel is en een LLL-leider kan helpen bij het vinden van informatie over specifieke medicijnen.

Wanneer een kortetermijntest, een medicijn of een andere behandeling onverenigbaar is met borstvoeding is tijdelijk spenen altijd een optie. U kunt uw melkproductie op peil houden door uw melk af te kolven en vervolgens weg te gooien. Zodra de test of behandeling is voltooid, kunt u weer borstvoeding geven zoals voorheen – een LLL-leider kan informatie delen over hoe u uw baby weer aan de borst krijgt en uw melk zo nodig verhoogt.

Vind hier lokale ondersteuning voor LLL.

Hoe snel moet je spenen?

Als je een paar weken de tijd hebt, kun je niet vaker dan om de twee of drie dagen een dagelijkse voeding weglaten, zodat je melk productie langzaam afnemen met weinig of geen volheid en ongemak. De snelheid waarmee voedingen zonder ongemak kunnen worden stopgezet, verschilt van moeder tot moeder.

Als u onmiddellijk moet stoppen met het geven van borstvoeding aan uw baby, kunt u een automatische of semi-automatische elektrische borstkolf of handafkolven gebruiken om te verlichten ongemak terwijl u uw melkproductie verlaagt. Dit betekent dat de hormonale veranderingen geleidelijker verlopen. Als u uw melk nog niet eerder heeft afgekolfd, heeft u misschien wat oefening nodig.

Borstvoeding is meer dan alleen een voedingsmethode. Het is ook een vertrouwde bron van nabijheid en comfort, dus uw baby heeft veel extra liefde en aandacht nodig als u stopt met borstvoeding geven. Als u met ziekte omgaat, is dit misschien niet eenvoudig – praktische ondersteuning van anderen zal een grote hulp zijn.

Voor uzelf zorgen

Borstvoeding kan het leven gemakkelijker maken als u met ziekte omgaat . Als u snel moet stoppen met borstvoeding geven, moet u veel tijd en energie aan uw baby besteden om hem tevreden te houden terwijl hij met de veranderingen omgaat.

Zorg voor uzelf door:
• Vermindering onnodige externe verplichtingen en huishoudelijk werk beperken tot de essentiële zaken.
• De hulp inroepen van uw partner en eventuele oudere kinderen bij het huishouden en uw kleintje vermaken.
• Alle mogelijke hulp van buitenaf gebruiken.
• Waar mogelijk rusten, inclusief overdag met uw baby of peuter gaan liggen om te slapen.
• Een rustige tijd hebben, met rustige activiteiten in een veilige kamer. U kunt wellicht rusten, zelfs als u niet kunt slapen.
• Iets eerder naar bed gaan om een langere periode van ononderbroken slaap te hebben.

Langzame melkproductie geleidelijk

Als u plotseling stopt met het geven van borstvoeding aan uw baby, blijft uw lichaam melk produceren. Een goede manier om de melkproductie geleidelijk te vertragen, is door met regelmatige tussenpozen net genoeg melk af te kolven of met de hand af te kolven om ongemak te voorkomen. Op deze manier zal de melkproductie langzaam afnemen. Door een beetje melk te laten stromen, voorkomt u dat uw borsten te vol en gezwollen raken, wat kan leiden tot een verstopte buis, mastitis of zelfs een abces in de borst. Het maakt het ook comfortabeler om uw baby vast te houden, te dragen en te knuffelen als u hem moet afleiden van borstvoeding.

Kolf melk af met de hand, met een pomp of beide totdat uw borsten comfortabel aanvoelen en de melkstroom langzamer gaat . Hoe jonger uw baby is, des te meer zorg u zult moeten besteden om uw melk langzaam en geleidelijk te verminderen. Probeer een comfortabele volheid in uw borsten te produceren door minder vaak te kolven dan uw baby borstvoeding gaf. Deze volheid zal dan helpen om uw melkproductie te vertragen. Als uw baby ongeveer om de twee uur borstvoeding gaf, kunt u proberen om eerst om de drie uur melk af te kolven om overmatige volheid te verminderen. Misschien moet u om te beginnen ook ’s nachts kolven.

Naast het uitknippen van een hele kolfsessie om de twee of drie dagen, kunt u ook de tijd voor elke sessie verkorten. Elke keer minder melk afkolven, zal ook helpen om de hoeveelheid melk die u produceert te beperken.

Kort de sessies bijvoorbeeld om de paar dagen met een minuut in, maar pas op voor tekenen van stuwing als gevolg van onvoldoende melkafname. Als uw borsten stevig, hard, glanzend of klonterig worden, onderneem dan onmiddellijk actie om dit te verlichten. Kolf met de hand voldoende melk af of pomp zachtjes om uw borsten comfortabel te maken. Zorg ervoor dat u melk uit elk deel van de borst laat lopen.

Comfortabel blijven

• Door een paar minuten warmte aan te brengen of een aangenaam warme douche of bad te nemen, wordt het afkolven gemakkelijker melk, aangezien het warme water u kan helpen ontspannen en uw teleurstelling kan stimuleren.
• IJspakken kunnen verlichting bieden bij zwelling. Gebruik een ijspakking die groot genoeg is om het grootste deel van de borst te bedekken, gewikkeld in een lichtgewicht handdoek om je huid te beschermen. Laat het 15-20 minuten intrekken. Verpletterd ijs in een plastic zak of een zak met diepvriesgroenten kan worden gebruikt (de laatste kan meerdere keren worden ontdooid en opnieuw ingevroren, voordat u het weggooit).
• Borstkompressen kunnen helpen bij lekken. U kunt het prettiger vinden om een stevige beha te dragen voor ondersteuning – mogelijk een maat groter dan normaal. Houd er echter rekening mee dat elke constante druk op de borst een verstopte buis of mastitis kan veroorzaken.
• Drink wat je dorst hebt. Aangezien zout ervoor zorgt dat het lichaam vloeistoffen vasthoudt, kan het nuttig zijn om uw zoutinname te beperken totdat alle gevoelens van volheid verdwenen zijn.
• Pijn en zwelling kunnen worden verlicht door een geschikt vrij verkrijgbare ontstekingsremmende medicatie van uw apotheker.

Symptomen van mastitis

Als een deel van uw borst ontstoken lijkt te zijn – zacht, rood en warm – en als u koorts heeft van meer dan 38,4 ° C of vloeiend symptomen, kunt u mastitis of een borstinfectie hebben. Ga door met het afkolven van melk en richt je vooral op het verzachten van het ontstoken gebied. Als het niet verbetert, neem dan contact op met uw arts, die u mogelijk een antibioticum kan voorschrijven. Meer informatie over het omgaan met mastitis

Als u bent gestopt met borstvoeding geven of kolven

Als u eenmaal bent gestopt met borstvoeding geven of melk afkolven en het gevoel van volheid is verdwenen, zullen uw borsten klein blijven produceren hoeveelheden melk gedurende enige tijd. Sommige moeders merken dat hun borsten een paar dagen of langer vol en oncomfortabel aanvoelen nadat ze gestopt zijn met eten of kolven. Door deze volheid te behandelen door af en toe kleine hoeveelheden melk af te kolven, kan worden voorkomen dat het erger wordt.

Het is niet ongebruikelijk om druppels melk maanden of zelfs jaren na het spenen af te kolven, hoewel er lang daarna aanzienlijke hoeveelheden worden geproduceerd kan duiden op een hormonale onbalans en het is de moeite waard om uw arts te raadplegen.

Soms kunnen de plotselinge hormonale veranderingen na een abrupt einde van de borstvoeding een depressie veroorzaken of verergeren. Praat met uw huisarts of gezondheidsbezoeker als de depressie erger wordt of langer dan twee weken aanhoudt, aangezien er effectieve behandelingen beschikbaar zijn.

Gevoelens

Als u geen keus heeft om de borstvoeding te beëindigen, kunnen u en uw kind dat zich gefrustreerd, boos of verdrietig voelt, vooral als uw kind het nog steeds erg leuk vindt om borstvoeding te geven. Geen van jullie wil spenen, maar het is de enige optie. Het kan helpen om tegen je kind te zeggen, zoiets als: “Het is moeilijk voor je, ik weet het. Je zou heel graag willen voeden. Ik zou je ook graag te eten willen geven. Maar we moeten nu stoppen en ik” Het spijt me. Ik hou nog steeds van je. ”

Veel mensen denken dat borstvoeding er niet toe doet als een baby eenmaal vast voedsel kan eten en dat het gemakkelijk is om te stoppen met borstvoeding. Ze vinden het misschien moeilijk om het leed dat je voelt te begrijpen. Zoek steun bij degenen die wel begrijpen hoe moeilijk het is. U kunt deze steun vinden bij een LLL-leider of bij moeders in uw plaatselijke LLL-groep.

Geschreven door Karen Butler, Sue Upstone en moeders van LLLGB

Verder lezen

Hoe spenen gebeurt. Bengson, D. Schaumburg, IL: LLLI, 1999. (Niet meer gedrukt, maar verkrijgbaar bij de meeste LLL-groepsbibliotheken.)
Mothering Your Nursing Toddler. Bumgarner, NJ. Schaumburg, IL: LLLI, 1999.
Mastitis
Gezwollen borsten – vermijden & Behandelen
als u uw baby verlaat – Denkt u aan spenen?
Wanneer een moeder ziek is
Wanneer moeder er niet kan zijn

U kunt deze informatie in gedrukte vorm kopen in de LLLGB-winkel.