Wat u moet weten over angst en jeuk
Hoewel dit niet altijd het geval is, kunnen angst en jeuk soms delen een zeer hechte relatie.
Jeuk kan een teken zijn van een aantal verschillende problemen, zelfs bij iemand die met angst te maken heeft. Jeuk kan het gevolg zijn van een allergische reactie in de huid of doordat de huid in contact komt met agressieve chemicaliën of andere irriterende stoffen.
Bij mensen met huidaandoeningen
Een persoon met een onderliggende huid aandoening kan ook een verhoogde jeuk ervaren die verband houdt met de aandoening. In deze gevallen kunnen symptomen van stress de symptomen verergeren of een opflakkering van de huidaandoening veroorzaken.
Een studie in Neuroscience & Biobehavioral Reviews merkt op dat mensen met chronische huidaandoeningen die jeuk veroorzaken, vaak melden dat psychologische stress een verergerende factor is voor hun symptomen.
Mensen met aandoeningen zoals psoriasis, lichen planus of eczeem kunnen merken dat hun symptomen erger worden als ze gestrest, nerveus of angstig zijn.
Bij mensen zonder huidaandoeningen
De effecten van stress en angst op jeuk zijn niet alleen van invloed op mensen met bestaande aandoeningen. Chronische jeuk kan ook optreden als gevolg van stress bij een persoon zonder een onderliggende aandoening.
Dit symptoom komt het meest voor bij mensen die zeer stressvolle situaties ervaren, psychische aandoeningen hebben of een grote levensgebeurtenis doormaken.
Een kleinschalige studie naar Acta Dermato-Venereologica vroeg studenten naar hun stressniveaus en huidsymptomen. De resultaten gaven aan dat zelfs zonder onderliggende aandoeningen, studenten met hogere zelfgerapporteerde stressniveaus meer symptomen in hun huid hadden, waaronder jeuk.
Een angststoornis kan ook het gevoel van jeuk veroorzaken. In deze gevallen is de jeuk niet te wijten aan een onderliggende huidaandoening of irriterend, maar verschijnt het als een symptoom van angst.
Stress veroorzaakt een aantal veranderingen in het lichaam, zoals hormonale fluctuaties en veranderingen in het zenuwstelsel, die kunnen leiden tot onaangename gewaarwordingen langs een of meer zenuwen. Deze gewaarwordingen kunnen overal in de huid een branderig of jeukend gevoel veroorzaken.
Andere angstsymptomen
Hoewel angstsymptomen van persoon tot persoon kunnen verschillen, is het niet ongewoon voor een persoon met een angststoornis om een jeukende, stekende of irriterende sensatie op hun huid te ervaren. Het symptoom is net zo reëel voor de persoon als een fysieke jeuk, en het zou moeilijk zijn om ze uit elkaar te houden.
Het komt echter zelden voor dat angst alleen jeuk veroorzaakt, en de persoon zal waarschijnlijk last hebben van andere symptomen van angst, waaronder:
- nervositeit of rusteloosheid
- snelle hartslag
- het gevoel dat de geest racet
- moeite met concentreren
- zich in gevaar of paniek voelen
- spiertrekkingen
- zweten, mogelijk leidend tot huiduitslag
- slapeloosheid
- het vermijden van bepaalde activiteiten die stress of angst veroorzaken
Symptomen van stress of angst, inclusief jeuk, kunnen soms komen en gaan, en sommige verschijnen alleen op momenten van zeer hoge stress . In andere gevallen kunnen de symptomen de hele dag aanhouden en op verschillende tijdstippen beter of slechter worden.
Jeuk kan ook leiden tot huidbeschadiging, zoals een verkleurde, gebroken of bloedende huid, als de persoon krabt of wrijft te veel over de jeukende gebieden.