5 eenvoudige stappen om een gecertificeerde yoga-instructeur te worden

Volgens de Yoga in America Study 2016 is het aantal yogabeoefenaars gestegen tot meer dan 36 miljoen, een stijging van 20,4 miljoen in 2012. NETA is een leider in fitness en nu lichaamsbeweging en is verheugd ons 200 uur durende Yoga Teacher Training-programma aan te bieden, ontworpen voor zowel nieuwe als ervaren fitnessprofessionals. Word een yoga-instructeur om je eigen yogabeoefening te versterken, leer levens te transformeren en de basis te verwerven voor veilig en effectief yogalessen.

Bekijk opties Gratis download: Principles of Teaching Asana

Stap 1: Kies uw partner

Yoga Alliance is een non-profitorganisatie die zich inzet voor het handhaven van de normen voor yoga-instructeurs door internationaal onderscheid te maken zowel geregistreerde yogaleraren als gekwalificeerde yoga-trainingsprogramma’s (geregistreerde yogascholen). Hoewel er veel geregistreerde yogascholen zijn om yoga-instructeur te worden, is het 200-uurprogramma van NETA uniek in zijn modulaire weekendformaat. In plaats van een grote geld- en tijdsbesteding vooraf te doen, kunnen deelnemers uren sparen volgens hun planning en budget, terwijl ze leren van een divers team van gekwalificeerde instructeurs uit het hele land. Of je nu een workshop volgt als een op zichzelf staande specialiteitscertificering, of bouwt aan het 200-urige onderscheid, de kwaliteit van de training zal de deelnemers toerusten om veilig en effectief les te geven.

Stap 2: de basis leggen

Hoewel veel van de trainingsmodules van NETA in elke volgorde kunnen worden gevolgd, wordt ten zeerste aanbevolen dat onze Yoga Foundations Specialty-certificering eerst wordt behaald om yoga-instructeur te worden. Deze workshop biedt een platform voor de resterende workshops waarop kan worden voortgebouwd met een uitsplitsing van 20 fundamentele houdingen gericht op uitlijning, veiligheid, variaties en ademhalingstechnieken. Yogafilosofie, anatomie en gepaste cuing worden geïntroduceerd met een praktische mogelijkheid om les te geven.

Stap 3: bouw de uren

Net zoals Yoga Foundations als eerste moeten worden genomen om yoga-instructeur te worden, moet NETA’s driedaagse Advanced Yoga Specialty-certificering als laatste worden behaald. De overige cursussen kunnen echter in elke volgorde en binnen elk tijdsbestek worden gevolgd dat past bij de behoeften van de deelnemer. Leer de voordelen van en hoe u verschillende stijlen kunt onderwijzen, zoals fitness of herstellende yoga, en hoe u verschillende bevolkingsgroepen kunt bereiken, zoals kinderen, senioren en prenataal. Hoewel veel deelnemers aan een yoga-lerarenopleiding beginnen zonder een duidelijk beeld te hebben van wie hun doelgroep is, kunnen deze cursussen helpen bij het definiëren van een doel of het identificeren van een passie.

“Een passie hebben voor yoga en daadwerkelijk lesgeven yoga leek me in het begin twee verschillende concepten. Maar door de training heen realiseerde ik me dat het werken met senioren mijn roeping is! Ik heb er nu alle vertrouwen in om mijn training en mijn passie samen te stellen ”- Dede, Cedar Falls, IA

Stap 4: voltooi de thuisstudie en breng een persoonlijke praktijk tot stand

Nu je kennis hebt van de geschiedenis, stijlen en verschillende technieken die verband houden met yoga-instructie, neem tijd voor zelfreflectie en persoonlijke oefening. De laatste vereiste van NETA’s 200 uur durende training is een thuisstudie, reflecteren op wat er is geleerd en persoonlijke groei onderweg. We raden ook ten zeerste aan om een persoonlijk beoefenen als een middel tot zelfzorg en om te vermijden in structor burn-out wanneer je yoga-instructeur wordt.

Stap 5: zoek een mentor en begin met lesgeven

Zelfs na urenlange opleiding en een gevestigde persoonlijke praktijk, kan het intimiderend zijn om de stap naar echt lesgeven te zetten. Een bijkomend voordeel van het trainingsprogramma van NETA is de diversiteit aan gekwalificeerde instructeurs die onze workshops presenteren en verschillende achtergronden, ervaringen en leerstijlen aan het programma toevoegen. Door te leren van dit diverse team, kan de student zijn eigen manier van lesgeven vinden. We raden aan om een mentor te vinden om mee les te geven en om als gids te fungeren tijdens de beginfase van het lesgeven.

Eindelijk, ga erop uit en geef les! Wat in het begin misschien ongemakkelijk aanvoelt en geschreven is, zal snel en natuurlijk worden door te oefenen. Naarmate je je meer op je gemak voelt, kun je je repertoire uitbreiden met ons Fit Fest en workshops voor permanente educatie van HITT it met Yoga en Trauma Sensitive Yoga Practices.

Aarzel niet om contact op te nemen met ons team voor loopbaanadvies op 800.237.6242 of [email protected]