Reverse Curls Guide – Muskeln trainiert, How-To, Vorteile, Tipps und Variationen
Es gibt kein Entkommen Tatsache, dass große Bizeps cool aussehen. Sie zeigen dem Rest der Welt, dass Sie ein Bodybuilder sind. Der Bizeps ist wahrscheinlich der bekannteste Muskel im Körper. Bitten Sie schließlich jeden, auch ein Kind, Ihnen einen Muskel zu zeigen, er wird wahrscheinlich seinen Arm hochwerfen und seinen…