Es ist völlig normal, sich nach dem Training übel zu fühlen. Hier ist der Grund, warum es passiert.
VERBINDUNG: 7 Fehler beim Intervalltraining mit hoher Intensität, die Sie wahrscheinlich machen Es hängt nicht wirklich damit zusammen, wie konditioniert Sie sind “, sagt Dr. Babka. Eine kleine Studie, die 2001 in Appetite veröffentlicht wurde, kam zu dem Schluss, dass das Training die durch körperliche Betätigung verursachte Übelkeit nicht verringert.…