Wiele dobrych małżeństw popada w kryzys, ponieważ nie wierzymy lub nie wierzymy, ile pracy wymaga utrzymanie zdrowych i kwitnących relacji. To tak, jakbyś przestał inwestować w dom, w którym mieszkasz. Z łatwością popadnie w ruinę. Przypomnij sobie, kiedy zacząłeś ścigać swoją żonę. Wymagało zaangażowania, ciężkiej pracy i wyobraźni. Jeśli wygranie jej wymagało wtedy tego, dlaczego nas dziwi, kiedy zaniedbanie stwarza problemy małżeńskie po przejściu do ołtarza? Nie wyszłaby za ciebie, gdybyś wziął ją za pewnik. Po co ryzykować wszystko teraz?

Istnieje wiele dobrych strategii, jeśli chcesz odnowić swoje małżeństwo. Sugerujemy te 10 strategii, które pomogą rozwiązać problemy małżeńskie.

Otaczaj się ludźmi w zdrowych związkach.

Niektóre z tych negatywnych wzorców mogły obejmować przyjaciół. Otaczaj się ludźmi, którzy cenią małżeństwo i którzy mają szerokie wsparcie, aby Twoje działały.

Wybierz miłość.

Miłość jest w równym stopniu wyborem, co emocją. Miłość przychodziła łatwo, kiedy była zupełnie nowa. Miłość jest w równym stopniu wyborem, co emocją. Wybór jest aktem dojrzałości i ma o wiele lepsze wyniki niż emocje, które pozostały same.

Zachowuj się tak, jakby szczęście współmałżonka było ważniejsze niż twoje własne.

Stawianie współmałżonka na pierwszym miejscu sprzyja zaufaniu, wdzięczności, hojności i uczuciu. Może również prowadzić do fizycznej intymności.

Postaw związek ponad wszystko, w tym swoje dzieci.

To niefortunne, ale czas może zjadać nasze priorytety. „Jesteś najważniejszą rzeczą w moim życiu” ustępuje miejsca „mojej pracy… rodzinnemu biznesowi… dzieciom… starzejącym się rodzicom… nawet golfowi, piłce nożnej czy piciu…” Małżeństwa nie działają dobrze, gdy nasz partner gra drugie skrzypce do wszystkiego – nawet dzieci. To fakt – najszczęśliwsze dzieci to te, których rodzice kochają się najlepiej.

Zacznij od nowa.

Zapytaj ją. Upewnij się, że pamiętasz, dlaczego zrobiłeś to pierwszy raz i od tego momentu budowałeś. Kiedy ostatnio rozmawiałeś godzinami, trzymałeś się za ręce w filmie lub całowałeś ją, kiedy się tego nie spodziewała? Głupieć o sobie nawzajem. Jeśli nie masz na to ochoty, zrób to mimo wszystko – wtedy przypomnisz sobie dlaczego.

Przestań brać siebie nawzajem za pewnik.

Powiedz „dziękuję” za ten puchar kawy. Świętuj niejasne rocznice. Powiedz jej, ile dla Ciebie znaczy, że gotuje wspaniały posiłek – lub odwrotnie. Zwróć uwagę na fryzurę. Zapytaj ją. Wyczyść samochód. Zwracaj uwagę na drobiazgi i zachowuj się jak ktoś, kto ceni związku.

Módl się za współmałżonka.

Jest szansa, że zapoczątkowałeś swoje małżeństwo obietnicami i modlitwami. Módl się za współmałżonka i proś o przewodnictwo, obiecując, że wysiłku, który po prostu nie będzie płynął bez codziennego zwracania się do Boga.

Uzyskaj poradę.

Mówisz, że cię na to nie stać? Uwierz nam, to tańsze niż rozwód. Większość Poradnictwo obejmuje po prostu kilka sesji, aby ponownie nadać komunikacji. W przypadku facetów gotowość do rozmowy w tym kontekście wysyła ogromną, pozytywną wiadomość do współmałżonka.

Postępuj zgodnie z poradą i przygotuj plan działania.

Jus Podobnie jak osobisty program fitness, poradnictwo składa się z prac domowych i planu działania na przestrzeni czasu. Sporządź plan, poproś znajomych, którym ufasz, o pomoc w pociągnięciu Cię do odpowiedzialności, a następnie postępuj zgodnie z nim. Kiedy oboje małżonkowie biorą na siebie odpowiedzialność, wszystko jest możliwe.

Zmień wzorce.

Czy zawsze wracasz do domu zły? Następnie zatrzymaj samochód jedną przecznicę dalej i najpierw pomódl się o to lub zrób wszystko, aby zmienić swoje nastawienie. Czy zawsze cię dręczy, gdy zostawiasz brudne ubrania na podłodze? Spróbuj przebrać się w innym pokoju i zainicjuj nowy odruch. Czy zawsze walczysz o dyscyplinę? Spróbuj zgodzić się z jej decyzjami i wspierać ją w 100% – może się okazać, że dzieci będą działać lepiej, ponieważ nie walczysz. Słyszałeś stary dowcip:

Pacjent: „Doktorze, boli, kiedy to robię…”

Lekarz: „No cóż, już tego nie rób”.