Woda jest najważniejszym elementem podtrzymującym życie tej planecie. 70 procent ludzkiego ciała składa się z wody. Być może nie wiedzieliście o tym, ale w starożytności nasi przodkowie, a nawet nasze babcie, stosowali zwyczaj przechowywania wody w pojemnikach wykonanych z miedzi. Ich celem była prawdopodobnie ochrona wody pitnej, ale historia jest czymś więcej. W dzisiejszym nowoczesnym świecie, w którym mamy filtry UV i oczyszczacze RO do oczyszczania wody, przechowywanie wody w metalowych pojemnikach może wydawać się staromodne i niepotrzebne . Jednak ta odwieczna praktyka, do której odwołują się starożytne teksty ajurwedy, jest obecnie poparta kilkoma badaniami naukowymi. Przechowywanie wody w miedzianym naczyniu tworzy naturalny proces oczyszczania. Może zabić wszystkie mikroorganizmy, pleśnie, grzyby, glony i bakterie obecne w wodzie, które mogą być szkodliwe dla organizmu i sprawić, że woda będzie idealnie nadawać się do picia. Ponadto woda przechowywana w naczyniu miedzianym, najlepiej przez noc lub co najmniej przez cztery godziny, uzyskuje z miedzi określoną jakość. Miedź jest niezbędnym minerałem śladowym, który jest niezbędny dla zdrowia ludzkiego. Posiada właściwości przeciwbakteryjne, przeciwutleniające, przeciwrakotwórcze i przeciwzapalne. Pomaga również zneutralizować toksyny.
W przeciwieństwie do niektórych składników odżywczych, organizm nie może syntetyzować miedzi, więc musisz ją pozyskiwać z pożywienia. Najlepszymi dietetycznymi źródłami miedzi są owoce morza, podroby, produkty pełnoziarniste, soczewica, orzechy, nasiona, czekolada, zboża, ziemniaki, groszek i niektóre ciemnozielone warzywa liściaste. Picie od 2 do 3 szklanek wody przechowywanej w miedzianym naczyniu to kolejny łatwy sposób na dostarczenie organizmowi wystarczającej ilości miedzi.

Według Ajurwedy, picie wody wzbogaconej miedzią z samego rana na czczo pomaga zrównoważyć wszystkie trzy dosze (Kapha, Vata i Pitta). Zapewnia to również prawidłowe funkcjonowanie różnych narządów i kilku procesów metabolicznych.

Oprócz tego, oto 11 powodów, dla których picie wody z miedzianego naczynia jest dla Ciebie korzystne:

1. Poprawia działanie układu pokarmowego
Miedź ma właściwości, które zabijają szkodliwe bakterie i zmniejszają stan zapalny żołądka, dzięki czemu jest doskonałym lekarstwem na wrzody, niestrawność i infekcje. Miedź pomaga również w oczyszczaniu i odtruwaniu żołądka, reguluje pracę wątroby i nerek oraz prawidłową eliminację odpadów i zapewnia wchłanianie składników odżywczych z pożywienia. „Kiedy woda jest przechowywana w miedzianym pojemniku, minerał zostaje do niej wypłukany. Ta miedź ługowana w wodzie pomaga w rozkładaniu cząstek pokarmu w naszym i poprawia nasze trawienie” – sugeruje dietetyk z Bangalore, dr Anju Sood.

(Przeczytaj także: 3 proste pozy jogi po kolacji, które mogą przyspieszyć trawienie)

Korzyści płynące z picia wody z miedzianego naczynia: Miedź pomaga również w oczyszczaniu i odtruwaniu żołądka

2. Wspomaga odchudzanie
Aby szybciej schudnąć, pij regularnie wodę przechowywaną w miedzianym naczyniu. Oprócz precyzyjnego dostrojenia układu trawiennego, aby działał lepiej, miedź pomaga również organizmowi rozkładać tłuszcz i skuteczniej go eliminować, pomagając w ten sposób zachować tylko to, co będzie potrzebne, a resztę wyrzucić.

(Przeczytaj także: Wypij te 3 napoje tuż przed snem, aby szybko schudnąć)

Korzyści płynące z picia wody z miedzianego naczynia: aby szybciej schudnąć, staraj się regularnie pić wodę przechowywaną w miedzianym naczyniu

3. Pomaga leczyć rany szybciej
Znana ze swoich ogromnych właściwości przeciwbakteryjnych, przeciwwirusowych i przeciwzapalnych, miedź jest doskonałym narzędziem do szybkiego gojenia się ran. Poza tym wiadomo, że miedź wzmacnia układ odpornościowy i pomaga w produkcji nowych komórek. Ale jej właściwości lecznicze nie przestają pomagać organizmowi zewnętrznie; wiadomo również, że miedź pomaga w gojeniu się ran w organizmie, zwłaszcza w żołądku.
4. Spowalnia starzenie się. zmarszczki na twarzy, miedź jest naturalnym lekarstwem. Miedź ma bardzo silne właściwości antyoksydacyjne i komórkowe, zwalcza wolne rodniki, jeden z głównych powodów powstawania drobnych zmarszczek.

(Przeczytaj także: 5 prostych wskazówek dotyczących zapobiegania starzeniu się: to coś więcej niż tylko zmarszczki)

Korzyści płynące z picia wody z miedzianego naczynia: miedź zwalcza się za darmo rodniki

5. Pomaga w utrzymaniu zdrowia serca i zwalcza nadciśnienie
Choroby serca to jedna z najczęstszych dolegliwości, a miedź pomaga zminimalizować ryzyko jej rozwoju. Według American Cancer Society stwierdzono, że miedź pomaga regulować ciśnienie krwi, tętno i obniża poziom złego cholesterolu i trójglicerydów.Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka
Inna choroba, która szybko staje się niezwykle powszechna, rak, może powodować osłabienie zarówno pacjenta, jak i jego rodziny. Jak pomaga miedź? Cóż, miedź ma bardzo silne właściwości przeciwutleniające, które pomagają zwalczać wolne rodniki i niwelować ich złe skutki – jeden z głównych powodów rozwoju raka.

7. Chroni przed infekcjami
Wiadomo, że miedź ma charakter oligodynamiczny (sterylizujący wpływ metali na bakterie) i może bardzo skutecznie niszczyć bakterie. Jest szczególnie skuteczny przeciwko E. coli i S. aureus, dwóm bakteriom powszechnie występującym w naszym środowisku i znanym z wywoływania ciężkich chorób w organizmie człowieka

9. Walczy z zapaleniem stawów i zapaleniem stawów
Miedź ma bardzo silne właściwości przeciwzapalne. To atut szczególnie dobrze łagodzi bóle spowodowane zapaleniem stawów – np. W przypadku zapalenia stawów i reumatoidalnego zapalenia stawów. Poza tym miedź ma również właściwości wzmacniające kości i układ odpornościowy, co czyni ją idealnym lekarstwem na zapalenie stawów i reumatoidalne zapalenie stawów.

(Przeczytaj także: 6 podstawowych ziół ajurwedycznych zmniejszających ból stawów)

Korzyści płynące z picia wody z miedzianego naczynia: Miedź ma bardzo silne właściwości przeciwzapalne

10 Poprawia zdrowie skóry i produkcję melaniny
Miedź jest głównym składnikiem produkcji melaniny (pigmentu łagodzącego kolor oczu, włosów i skóry) w naszym organizmie. Oprócz tego miedź pomaga również w tworzeniu nowych komórek, które pomagają uzupełnić większość wierzchnich warstw skóry, pozostawiając gładką i elastyczną skórę.
11. Pokonuje anemię
Najbardziej niesamowitym faktem dotyczącym miedzi jest to, że jest ona potrzebna w większości procesów zachodzących w naszym organizmie. Od tworzenia komórek po wspomaganie wchłaniania żelaza, miedź jest niezbędnym minerałem dla funkcjonowania organizmu.

(Przeczytaj także: Dodaj te owoce, aby zwiększyć poziom hemoglobiny)

Korzyści płynące z picia wody z miedzianego naczynia : miedź jest niezbędnym minerałem do funkcjonowania organizmu

Oświadczenie:
Opinie wyrażone w tym artykule są osobistymi opiniami autora. NDTV nie ponosi odpowiedzialności za dokładność, kompletność, przydatność lub ważność jakichkolwiek informacji w tym artykule. Wszystkie informacje są dostarczane w stanie takim, w jakim są. Informacje, fakty lub opinie pojawiające się w artykule nie odzwierciedlają poglądów NDTV, a NDTV nie ponosi za nie żadnej odpowiedzialności.