Połączenie miodu i cynamonu jest używane od wieków zarówno w tradycyjnym chińskim, jak i ajurwedzie. system uzdrawiania założony 5000 lat temu w Indiach. Dwa składniki o wyjątkowych właściwościach leczniczych mają długą historię jako domowe lekarstwo. Cynamon jest jedną z najstarszych przypraw znanych ludzkości, a miód cieszy się niezmienną popularnością. Olejki eteryczne cynamonu i enzym miodu, który wytwarza nadtlenek wodoru, kwalifikują dwie „przeciwdrobnoustrojowe” potrawy i pomagają zatrzymać wzrost bakterii i grzybów.

Korzyści z miodu i cynamonu

Mieszanka miodu i cynamonu jest używana nie tylko jako przyprawa do napojów i lekarstwo, ale także jako środek balsamujący i jest używana jako alternatywy dla tradycyjnych konserwantów żywności ze względu na ich skuteczne właściwości przeciwbakteryjne.

Warto również wspomnieć, że w medycynie ajurwedyjskiej miód jest znany jako „Yogavahi”, co oznacza „nośnik leczniczych wartości ziół dla komórek i tkanek”. Uważa się, że w połączeniu z inną substancją (np. ziołem lub przyprawą) w składzie, szczególna jakość miodu wzmacnia właściwości lecznicze preparatu i pomaga im dotrzeć do głębszych tkanek, tj n ciało skuteczniej. A miód i cynamon, który jest jedną z najbardziej znanych mieszanek, zostały opisane jako naturalne lekarstwo na wiele chorób i przepis na wiele korzyści zdrowotnych:

1) Zapobiegaj chorobom serca: nałóż miód i cynamon na chleb zamiast dżemu lub masła i jedz regularnie na śniadanie. Uważa się, że na dłuższą metę ten przepis na miód i cynamon może pomóc w zapobieganiu zatorom naczyń krwionośnych, atakom serca i hipercholesterolemii.

2) Złagodzić ból w zapaleniu stawów: nałóż pastę z tych dwóch składników na dotkniętą część ciała i powoli masować. Codzienne picie herbaty z miodem i cynamonem może również pomóc złagodzić ból i sztywność stawów.

3) Zapobieganie wypadaniu włosów: nałóż pastę z gorącej oliwy z oliwek, łyżkę miodu, łyżeczkę cynamonu przed kąpiel, pozostawić na 15 minut i umyć.

4) Leczyć INFEKCJE PĘCHERZA: Wymieszać łyżeczkę cynamonu i pół łyżeczki miodu w szklance letniej wody i wypić. Ten przepis na napój z miodem i cynamonem może pomóc zniszczyć bakterie w układzie moczowym.

5) Ulgę dla zębów: nałóż pastę z proszku cynamonowego i miodu na bolący ząb.

6) Niższy CHOLESTEROL: Dodaj miód do proszku cynamonowego zmieszanego z przegotowaną wodą lub zieloną herbatą i wypij.

7) Uwolnij zimno: przygotuj szklankę letniej wody miodowej zmieszanej z szczypta proszku cynamonowego, aby wzmocnić układ odpornościowy w zimnych porach roku. Jest również pomocny w oczyszczaniu zatok.

8) Zapobiegaj niestrawności: Proszek cynamonowy posypany łyżką miodu spożytego przed posiłkiem łagodzi kwasowość i zapobiega niestrawności.

9) Promuj DŁUGOŚĆ: Regularnie pij herbatę z cynamonem i miodem, aby wzmocnić układ odpornościowy i chronić organizm przed atakami wirusów i bakterii. Po prostu dodaj miód i posyp odrobiną cynamonu do swojej ulubionej herbaty.

10) Zapobiegaj TRĄDZIKOWI: Badania kliniczne wykazały, że połączenie ekstraktu z kory cynamonu a miód (tj. maska miodowo-cynamonowa) ma potencjalne działanie przeciwko bakteriom wywołującym trądzik (Scientia Pharmaceutica, 2017 kwiecień, 85 (2)). Wymieszaj miód z cynamonem w proszku, aby uzyskać pastę i nałóż go na trądzik i zaskórniki przed snem i zmyj następnego ranka.

11) Promuj utratę wagi: aby uzyskać wyniki utraty wagi z miodem i cynamonem, codziennie pij mieszankę łyżeczki miodu z pół łyżeczki proszku cynamonowego gotowanego w wodzie na czczo rano około pół godziny przed śniadaniem. Szczegółowe instrukcje w: Przepis na cynamon i miód.

Cynamon ma właściwości zwiększające działanie insuliny (rozpuszczalne w wodzie związki zwane polimerami polifenolowymi typu A), które mają zdolność zwiększania aktywności insuliny około 20-krotnie i mogą przynosić korzyści osobom z wysokim poziomem cukru (osoby otyłe, osoby w stanie przedcukrzycowym) ((Journal of Diabetes Science and Technology, 2010 maj ; 4 (3): 685–693) i diabetyków). Przeczytaj także teorię diety hibernacyjnej miodu, aby dowiedzieć się, w jaki sposób miód przyczynia się do metabolizowania niepożądanego cholesterolu i kwasów tłuszczowych, zapewnia mechanizm zasilania organizmu, utrzymuje poziom cukru we krwi zbalansowane i pozwól naszym hormonom regeneracji zająć się spalaniem zapasów tkanki tłuszczowej.

12) Wylecz ZŁY ODDECH: Płucz gardło miodem i cynamonem w proszku zmieszanym z ciepłą wodą, aby oddech pozostał świeży przez cały dzień.

Mieszanka miodu i cynamonu oprócz tego, że jest niesamowitym potencjalnym lekarstwem na wiele chorób, jest aromatyczna, słodka i ciepła smak doskonale komponuje się również z podniebieniem.To połączenie dodaje magicznego efektu do smaku ciast, pieczywa, herbatników i bułek i jest znane z wielu zwycięskich przepisów w świecie pysznych potraw, takich jak słynny, łatwy do wykonania, ulubiony klasyk dla dzieci – miód i Tost z masłem cynamonowym!

Przepis na odchudzanie z miodem i cynamonem krok po kroku

Ten miodowo-cynamonowy napój przyspiesza metabolizm organizmu. Najlepiej spożyć go rano. ( Unikaj przyjmowania cynamonu przed snem, ponieważ niektórzy narzekali na niespokojny sen.) Więcej w: Przepis na cynamon i miód.

Czy jesz prawdziwy cynamon?

Jeśli nie wiesz, co prawdziwe lub fałszywe laski cynamonu są lub obawiają się jakichkolwiek skutków ubocznych miodu i cynamonu, przeczytaj więcej w: Ceylon Cinnamon versus Cassia Cinnamon.

Przeczytaj historie sukcesu odchudzania z miodem i cynamonem oraz inne niesamowite posty na temat miodu i cynamonu oraz korzyści zdrowotnych jego.

Przeczytaj „Posty dotyczące środków miodu i cynamonu tutaj.

Koniec„ 12 najważniejszych korzyści i zastosowań miodu i cynamonu ”. Powrót do korzyści zdrowotnych wynikających z miodu