15 cytatów o dbaniu o siebie
Możemy zarabiać pieniądze lub produkty firm wymienionych w tym poście.
Udostępnianie jest ważne!
- Udostępnij
- Tweetnij
- Przypnij
Ostatnia aktualizacja 6 grudnia 2020 r. przez karissę ancell
Kilka miesięcy temu przestałem pisać cotygodniowe posty. Po prostu stały się kolejną rzeczą, którą musiałem zrobić i nie cieszyłem się już nimi i nie tak wielu ludzi łączyło. Nadszedł więc czas, aby przestali. Jednak brakuje mi robienia podsumowań cytatów co tydzień. Dlatego dzisiaj chciałem podzielić się kilkoma cytatami na temat dbania o siebie.
Samoopieka jest niezwykle ważna, mnie, ponieważ widziałem zdrowie i emocjonalne żniwo, które nie dbanie o siebie może mieć na człowieku. Ponieważ zbyt często mamy są największymi winowajcami, którzy nie traktowali siebie priorytetowo, udostępniam te cytaty o tym, jak dbać o siebie w Dzień Matki. Jako delikatne przypomnienie dla wszystkich matek, aby troszczyły się o Ciebie trochę bardziej.
Najlepsze cytaty o tym, jak dbać o siebie
(źródło)
(źródło)
(źródło)
(źródło)
(źródło)
(źródło)
(źródło)
(źródło)
(źródło)
(źródło)
(źródło)
(źródło)
(źródło)
(źródło)
(źródło)
Mam nadzieję, że te cytaty dotyczą sam pomoże ci przypomnieć ci, abyś poświęcił trochę czasu, aby zadbać o siebie, aby nie wypalić się, próbując troszczyć się o innych. Naprawdę wyrządzasz szkodę sobie i ludziom, których kochasz, kiedy nie dbasz o siebie.
Dlatego właśnie tych 15 pomysłów na samoopiekę jest naprawdę pomocnych. Staram się mieć czas na relaks i odpoczynek. Zwłaszcza w okresach, w których życie jest bardzo zajęte lub wyjątkowo stresujące. Wtedy wiem, że muszę włożyć dodatkowy wysiłek, aby się mną zająć.
Nie żebym był w tym doskonały, ale naprawdę się poprawiłem. Jeśli nie możesz zrobić nic innego, jak znaleźć czas na zaśnięcie i wypicie wystarczającej ilości wody. Wykonanie tych dwóch rzeczy pomoże ci poczuć się lepiej i bardziej energicznie. Następnie zacznij poświęcać czas na robienie rzeczy, które lubisz, a to pomoże ci się zrelaksować i być szczęśliwszą osobą. Im szczęśliwsi i lepiej się czujesz, tym więcej musisz dać innym.