Potrzebujesz jedzenia, aby napędzać treningi, ale kiedy pościsz, nie możesz jeść . To sprawia, że post i ćwiczenia są niekompatybilne, prawda? „Nie, jeśli podejdziesz do tego właściwie” – mówi Angelo Poli, ISSA, współwłaściciel Whole Body Fitness w Chico w Kalifornii, twórca diety i aplikacji do ćwiczeń MetPro. Okresowy post (IF)…

Julie Bawden-Davis 1 rok temu Trudno nie dać się oczarować niektórym roślinom w pomieszczeniach. Roślina w kropki (hypoestes phyllostachya) jest jedną z tych roślin doniczkowych. Jak sama nazwa wskazuje, roślina ma liście w kropki. Jeśli kropki nie wystarczą, aby obrócić głowę, znajdziesz roślinę w kropki w kilku uderzających kombinacjach kolorów.…

Ryby koi mogą być warte miliony – najdroższa ryba koi, jaką kiedykolwiek sprzedano, była warta 1,8 miliona dolarów (ponad 25 milionów dolarów). rodzaj karpia, popularna ryba, którą można spotkać na całym świecie, ale to, co czyni Koi tak wyjątkowym, to ich kolorystyka i rodowód. Regularnie organizowane są konkursy na nazwanie…

Metabolizm beztlenowy jest naturalną częścią metabolicznego wydatku energetycznego. Szybkokurczliwe mięśnie (w porównaniu z wolnokurczliwymi mięśniami) działają przy użyciu beztlenowych układów metabolicznych, tak że każde użycie szybkokurczliwych włókien mięśniowych prowadzi do zwiększonego wydatku energetycznego beztlenowego. Intensywne ćwiczenia trwające ponad cztery minuty (np. Bieg na milę) mogą nadal powodować znaczny wydatek energetyczny…

Wywiad przeprowadzony przez mgr April Cashin-Garbutt (redaktor) Dec 18 2012 Ile antybiotyków może wchodzić w interakcje z alkoholem? Jako lekarz rodzinny często zadają mi to pytanie. Wbrew powszechnemu przekonaniu istnieje tylko kilka antybiotyków, które mogą wchodzić w interakcje z alkoholem i wywoływać nieprzyjemne skutki. Dwoma głównymi antybiotykami, z którymi zdecydowanie…

Pomiędzy opłatami za bagaż a cenami benzyny wszelkie zniżki na wakacje są obecnie szczególnie mile widziane. Witryny z „kuponami społecznościowymi” zapewniają szybkie i łatwe sposoby na zmniejszenie kosztów podróży – pod warunkiem dokładnego zbadania. Przeczytaliśmy drobnym drukiem – oto nasze propozycje solidnych witryn oferujących oferty i nagrody na wszystko, od…

Większość ludzi mogła nie mieć od jakiegoś czasu używają skórzanej torby, zostawiając ją w wilgotnym i ciemnym kącie. Wynik? Skórzana torba zapleśniała, zaśmiecając. Na jej powierzchni pojawia się mała spleśniała plamka – ale one nie odpadną! Zanim przejdziemy do tego, jak zapobiegać tym problemom, zobaczmy, jak możemy interweniować i przywrócić…

Wiele ptaków śpi w nocy, schowanych w gęstym drzewie lub krzaku. Są też ptaki, które nie śpią, a nawet latają w nocy. Istnieje kilka powodów, dla których ptaki latają w nocy. Ptaki latają w nocy z co najmniej jednego z następujących powodów: Są nocne. Śpią w ciągu dnia i są…

W Stanach Zjednoczonych i innych krajach, gdzie rak nosogardzieli (NPC) występuje dość rzadko, lekarze nie zalecają rutynowych badań przesiewowych w kierunku tego raka. (Badania przesiewowe to testy na raka u ludzi bez żadnych objawów.) Nie ma prostych badań ani badań krwi, które mogłyby wykryć tego raka wcześnie. Mimo to zalecane…

Ten artykuł wymaga dodatkowych cytatów do weryfikacji. Pomóż ulepszyć ten artykuł, dodając cytaty do wiarygodnych źródeł. Materiały niezamierzone mogą zostać zakwestionowane i usunięte. Znajdź źródła: „Oxygen-16” – aktualności · gazety · książki · naukowiec · JSTOR (luty 2020) (Dowiedz się, jak i kiedy usunąć ten szablon wiadomości) Tlen-16 (16O) jest…