4 rozciągnięcia łagodzące ból w dole pleców
30 sierpnia 2017 „Moje plecy mnie dobijają” Tych pięć słów wypowiadają współpracownicy, rodzina, przyjaciele, prawie każda osoba, z którą regularnie się kontaktujemy, wypowie je wcześniej czy później. W rzeczywistości badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Północnej Karoliny wykazało, że ponad 80% ludzi doświadczy w pewnym momencie swojego życia epizodu bólu pleców. Wraz…