W wieku 22 lat spełniłem marzenie trenera osobistego. Miałem pełną listę klientów, którzy płacili mi od 75 do 90 USD za sesję. Miałem listę oczekujących, imponującą stronę internetową i gorącego chłopaka. A jednak nie byłem zadowolony. Często myślę o przyszłości, gdy prowadziłem wersję 6.2 -pętla milowa wokół Lake Union w…

Streszczenie Bezoary zostały wprowadzone do zachodniej medycyny przez arabskich lekarzy w XII wieku. Były używane jako antidotum na arszenik, truciznę najczęściej używaną na europejskich dworach. Stosowanie bezoarów było szeroko rozpowszechnione w XVI wieku, a ich wartość była dziesięciokrotnie większa niż ich waga w złocie. Były to rzadkie i drogie przedmioty,…

W niedzielę wielkie marki, takie jak Budweiser i Pepsi, ponownie wydadzą miliony dolarów ze swoich budżetów reklamowych w ma nadzieję, że zwróci twoją uwagę podczas tego, co powinno być najczęściej oglądanym wydarzeniem telewizyjnym roku: Super Bowl LIII. Tegoroczna sieć gospodarzy, CBS, pobiera rekordową kwotę 5,25 miliona dolarów za zaledwie 30-…

To pytanie, które ciągle słyszymy: kiedy najlepiej pojechać do Kostaryki? Prawda jest taka, że nie ma jednej odpowiedzi dla wszystkich. Na przykład ci, którzy chcą zobaczyć lasy deszczowe w całej okazałości, będą mieli najprzyjemniejsze wrażenia w porze deszczowej lub wkrótce po niej, podczas gdy ci, którzy chcą tylko słonecznych dni…

Zaczerwieniona skóra jest najbardziej znanym objawem trądziku różowatego, ale to niezwykle powszechna choroba skóry – która według American Association of Dermatology dotyka 16 milionów Amerykanów – to coś więcej niż tylko rumieniec. „Objawy trądziku różowatego obejmują zaczerwienienie twarzy, zaczerwienienie, plamistą suchość i wypryski przypominające trądzik” – mówi certyfikowana przez komisję…

George HW Bush, który jako 41. prezydent prowadził Stany Zjednoczone przez burzliwy okres w stosunkach globalnych, który obejmował rozpad Związku Radzieckiego Unia i iracka inwazja na Kuwejt zginęły. Miał 94 lata. W oświadczeniu z jego biura czytamy: „George Herbert Walker Bush, lotnik morski z czasów drugiej wojny światowej, pionier naftowy…

W ciągu ostatnich kilku lat olej kokosowy stał się coraz bardziej popularny, ponieważ jest tak wszechstronny zarówno jako składnik jadalny, jak i produkt do pielęgnacji ciała. Jednak wiele osób nie wie, jak przechowywać olej kokosowy. Prawidłowo przechowywany olej kokosowy może mieć najlepszy i najdłuższy okres trwałości ze wszystkich innych olejów.…

Otoczony lasami, rzekami i tylko krótka przejażdżka zarówno do oceanu, jak i licznych, pokrytych śniegiem szczytów, naprawdę nie jest zaskoczeniem że prawie wszyscy w Portland wędrują przynajmniej od czasu do czasu. Oczywiście przy setkach lokalnych szlaków do wyboru może być trudno wiedzieć, od czego zacząć, niezależnie od tego, czy przyjeżdżasz…

760shares To najlepsza sałatka z jarmużu z dressingiem sezamowym tahini, jaką kiedykolwiek skosztujesz. Świeżość sałatki potęguje kremowy dressing tahini! To doskonały pożywny lunch, a ponadto dzielę się wskazówkami, jak masować jarmuż. Ostatnio jem sporo zup i gulaszu o głębokim i bogatym smaku. To, co uwielbiam w tych produktach, to to,…

Co to jest fragmentacja i defragmentacja plików? Powiedzmy, że masz nowy komputer. Podczas instalowania i / lub kopiowania plików na dysk twardy pliki i fragmenty plików są kopiowane i zapisywane obok siebie (Rysunek 1). Dzieje się tak, ponieważ jest dużo wolnego miejsca. Rysunek 1 Następnie rozpocznij odinstalowywanie i / lub…