Granie w gry w każdym wieku, także na emeryturze, jest zdrowe dla ciała i umysłu. Gry dla osób starszych mogą podtrzymywać aktywność mózgu, zachęcać do interakcji społecznych, a nawet zapobiegać chorobie Alzheimera i demencji.

Gry karciane dla starszych dorosłych

Wiele osób grało w karty gry przez całe życie, więc kontynuowanie gry poprawi nastrój i uaktywni wspomnienia. Sprawdź te grupowe gry karciane dla seniorów.

• Pinochle to popularna gra karciana dla seniorów z wieloma odmianami.
• Brydż to kolejna gra karciana, która pomoże zachować bystry umysł.
• Kanasta była popularna w latach pięćdziesiątych XX wieku, dzięki czemu stała się hitem wśród dzisiejszych seniorów.
• Remik to jedna z najpopularniejszych gier na świecie, odpowiednia dla dwóch do czterech graczy.
• Cribbage jest tak lubiany, że ma nawet klub członkowski.
• Chiński poker to zabawna odmiana z 13 kartami podzielonymi na trzy układy w stylu pokera.
• Big Two to konkurencyjna gra karciana, która obejmuje inteligentną strategię i rozważną grę.
• Pasjans to od zawsze ulubiona gra karciana z wieloma wariacjami.

Gry planszowe dla seniorów

Gry planszowe to kolejny wspaniały sposób interakcji z innymi seniorami. Upewnij się, że wybrane gry są wystarczająco łatwe do grania i mają duże, łatwe do odczytania litery.

• W Backgammon może grać dwóch graczy i jest to jedna z najstarszych gier planszowych na świecie.
• Scrabble to kafelkowa gra słowna dla dwóch lub więcej graczy, która stanowi wyzwanie dla umiejętności słownictwa.
• Go to gra planszowa pochodzenia azjatyckiego, która ma wiele podobieństw z Othello i Reversi.
• Szachy to ponadczasowy klasyk, który zmusza graczy do myślenia o kilka kroków przed przeciwnikami.
• Chińskie warcaby, co ciekawe wymyślone w Niemczech, to świetna gra dla maksymalnie sześciu graczy.
• Trivial Pursuit sprawdza wiedzę i pamięć graczy w sześciu różnych kategoriach.
• Hive to wspaniała abstrakcyjna gra, w którą można łatwo grać na dowolnej płaskiej powierzchni.

Zabawne gry w grupach

Izolacja społeczna może być szkodliwym problemem wśród starszej populacji. Dlatego zachęcamy do gier wieloosobowych.

Mahjong

• Mahjong to gra kafelkowa dla czterech graczy, z których wszyscy walczą o stworzenie możliwie najlepszego układu do wygrania.
• Bingo to stara ulubiona gra, która zawsze była popularna wśród seniorów i kasyn. Jest zarówno interaktywna, jak i ekscytująca. Dostępnych jest wiele wspaniałych zestawów bingo przeznaczonych dla seniorów.
• Domino to gra oparta na kafelkach z wieloma wariacjami, rozgrywana w parkach miejskich w całym kraju.
• Boggle to szybka gra słowna, która jest bardziej dostępna niż Scrabble i łatwiejsza w zabawie w większych grupach.
• Yahtzee to prosta gra w kości, która pożycza niektóre elementy z podstawowych układów pokerowych.
• Bocce to relaksująca gra na świeżym powietrzu, którą mogą cieszyć się gracze na każdym poziomie sprawności.
• Quoits to gra w rzutki, która przywoła wspomnienia z wizyt w lokalnym karnawale.

Solowe gry logiczne dla seniorów

Gry logiczne stanowią wyzwanie dla zdolności mózgu do rozwiązywania problemów, dzięki czemu są idealne do utrzymania sprawności umysłowej w późniejszych latach.

• Krzyżówki są zwykle rozgrywane samodzielnie, sprawdzając słownictwo i poszerzając umiejętności językowe.
• Sudoku to gra logiczna oparta na liczbach, która regularnie pojawia się w magazynach i gazetach.
• Gry typu „dopasuj 3”, takie jak Candy Crush Saga, są dostępne na różnych urządzeniach, w tym na komputerach PC, iPhone’ach i urządzeniach z systemem Android.
• Układanki są świetne dla seniorów. Możesz zacząć od stolika do kawy lub w ośrodku dla seniorów i pracować nad nim w dowolnym momencie.
• Puzzle wyszukiwania słów oferują wiele godzin zabawy, niezależnie od tego, czy gra się je w trybie online, czy w bardziej tradycyjnym formacie papierowym.
• Pomieszanie słów może okazać się prawdziwą łamigłówką bycie dostępnym dla większości graczy.

Uczyń gry seniorów wydarzeniem

Dla wielu ludzi w ich złotych latach czas spędzony samotnie może być trudny, zwłaszcza gdy umiera małżonek lub gdy zaangażowanie społeczności jest ograniczone z powodu mobilności. Organizując cotygodniowe lub comiesięczne wydarzenia z zabawnymi grami i zajęciami, seniorzy mogą pozostać w kontakcie i aktywni. Promuj ich poprzez grupy kościelne i ośrodki dla seniorów, witając każdego, kto chce się bawić, a nawet tych, którzy po prostu oglądać jako widzowie.