5 wskazówek, jak złagodzić łuszczycę paznokci w domu
Newswise – ROSEMONT, Illinois (11 czerwca 2020 r.) – Około 7,5 miliona ludzi w USA ma łuszczycę, przewlekłą chorobę zapalną, która dotyka głównie skóry i stawów, ale może również wpływać na paznokcie. Według dermatologów z American Academy of Dermatology, u większości osób z łuszczycą plackowatą – najczęstszą postacią łuszczycy – w pewnym momencie rozwija się również łuszczyca paznokci. Dlatego dermatolodzy twierdzą, że dla pacjentów z łuszczycą ważne jest sprawdzenie paznokci – zarówno paznokci, jak i paznokci – pod kątem objawów łuszczycy paznokci, która może obejmować wgniecenia, lifting, przebarwienia, zgrubienia i kruszenie się paznokci. Jednak pacjenci mogą również doświadczyć łuszczycy paznokci bez łuszczycy na innych częściach ciała.
Dobra wiadomość, mówią dermatolodzy, jest taka, że odpowiednie leczenie i opieka domowa mogą pomóc zmniejszyć ból, pozwalają wykonywać codzienne czynności i nadać paznokciom normalny wygląd.
„Istnieje wiele opcji leczenia łuszczycy paznokci, w tym leki miejscowe i doustne, zastrzyki z kortykosteroidów i leki biologiczne” – mówi certyfikowany dermatolog Richard K. Scher, MD, FAAD. „Jednak leczenie łuszczycy paznokci może być trudne. Aby uzyskać rezultaty, ważne jest, aby pielęgnować paznokcie zgodnie z zaleceniami i tak długo, jak zalecił dermatolog. Właściwa pielęgnacja paznokci w domu może również pomóc w uzyskaniu najlepszych wyników leczenia. ”
Aby pomóc w leczeniu łuszczycy paznokci w domu, dr Scher zaleca następujące wskazówki:
- Trzymaj paznokcie przycięte krótko. Pomaga to zapobiegać odrywaniu się paznokci od palców rąk i nóg. Może również pomóc w zapobieganiu gromadzeniu się pod paznokciami – częstemu problemowi związanemu z łuszczycą paznokci. Jeśli masz wisienkę, odetnij ją natychmiast.
- Unikaj obgryzania lub dłubania paznokci, miejsca pod paznokciami i skórki. Uszkodzenie skóry zwiększa ryzyko infekcji, co może pogorszyć łuszczycę. Aby pozbyć się tego złego nawyku, spróbuj zastosować gorzki w smaku lakier do paznokci lub zastąp ten nawyk lepszym, na przykład baw się piłką antystresową.
- Nawilżaj dłonie i paznokcie . Zastosuj krem nawilżający natychmiast po kąpieli lub umyciu rąk, aby zatrzymać wilgoć. Używaj maści lub kremów wyciskanych z tubki, ponieważ są one skuteczniejsze niż produkty, które wypompowujesz z butelki.
- Chroń swoje paznokcie. Za każdym razem, gdy podrażnisz skórę lub paznokcie, łuszczyca może zaostrzyć. Aby temu zapobiec, zawsze zakładaj rękawiczki podczas wykonywania prac domowych, prac w ogrodzie lub innych pracochłonnych prac, aby zapobiec wybuchowi łuszczycy. Podczas wykonywania prac na mokro, takich jak zmywanie naczyń, najlepiej założyć bawełnianą rękawiczkę, a następnie nałożyć ją winylową lub nitrylową. Rękawiczki lateksowe nie zapewniają wystarczającej ochrony paznokci.
- Weź pod uwagę lakier do paznokci: jeśli martwisz się o wygląd swoich paznokci, rozważ delikatne polerowanie ich, aby wygładzić powierzchnię lub nosić paznokieć lakier, który jest świetnym sposobem na ukrycie problemów z paznokciami, takich jak wgniecenia czy przebarwienia. Należy unikać sztucznych paznokci, ponieważ mogą one przyczyniać się do odrywania i podnoszenia paznokci od palców.
„Łuszczyca paznokci może być uparta, jednak połączenie leczenia i zalecanego w domu Care może pomóc usunąć łuszczycę paznokci i zmniejszyć ból ”- mówi dr Scher.„ Łuszczyca paznokci może być również objawem łuszczycowego zapalenia stawów, rodzaju zapalenia stawów, które może wystąpić u pacjentów z łuszczycą. Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany na paznokciach i paznokciach u rąk i nóg lub zmiany na paznokciach połączone z obrzękiem, sztywnością i czasami bolesnymi stawami po przebudzeniu, udaj się do dermatologa posiadającego certyfikat komisji, ponieważ im szybciej problem zostanie rozwiązany, tym lepsze wyniki. ”
Te wskazówki są przedstawione w „Jak poprawić łuszczycę paznokci”, filmie opublikowanym w witrynie AAD i na kanale YouTube. Ten film jest częścią serii „Wideo miesiąca” aparatu AAD, która zawiera wskazówki, z których ludzie mogą skorzystać odpowiednio dbać o ich skórę, włosy i paznokcie.
Aby znaleźć dermatologa posiadającego certyfikat zarządu w Twojej okolicy, odwiedź stronę aad.org/findaderm.
# # #
Więcej informacji
Co to jest łuszczyca paznokci i jak ją leczyć?
Jak przestać gryźć paznokcie
Centrum zasobów łuszczycy
O AAD
Amerykańska Akademia Dermatologiczna z siedzibą w Rosemont w stanie Illinois, założona w 1938 roku, jest największym, najbardziej wpływowym i najbardziej reprezentatywnym ze wszystkich stowarzyszeń dermatologicznych. Zrzeszając ponad 20 000 lekarzy na całym świecie, AAD jest zaangażowany w: postęp w diagnostyce oraz leczeniu medycznym, chirurgicznym i kosmetycznym skóry, włosów i paznokci; propagowanie wysokich standardów w praktyce klinicznej, edukacji i badaniach w dziedzinie dermatologii; oraz wspieranie i polepszanie opieki nad pacjentem przez całe życie, zdrowszą skórę, włosy i paznokcie. Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z AAD pod numerem (888) 462-DERM (3376) lub aad.org.Śledź AAD na Facebooku (American Academy of Dermatology), Twitterze (@AADskin), Instagramie (@ AADskin1) lub YouTube (AcademyofDermatology).
Menter A, Gottlieb A, Feldman SR, Van Voorhees AS et glin. Wytyczne postępowania w leczeniu łuszczycy i łuszczycowego zapalenia stawów: Rozdział 1. Omówienie łuszczycy i wytyczne dotyczące postępowania w leczeniu łuszczycy lekami biologicznymi. J Am Acad Dermatol maj 2008; 58 (5): 826-50.