Wzrost temperatury, ból głowy, ból mięśni, utrata apetyt – gorączka nigdy nie jest dla nikogo przyjemnym przeżyciem. Oprócz tych typowych objawów towarzyszących gorączce, niektórzy ludzie cierpią również na odwodnienie, osłabienie i lekkie dreszcze. Zawsze, gdy temperatura ciała jest wyższa niż normalnie, stan ten nazywany jest gorączką. W przypadku dorosłych, 98,6 stopni Fahrenheita lub 37 stopni Celsjusza jest ogólnie uważane za normalne, jednak może się to różnić w zależności od typu ciała. Niektórzy ludzie mają tendencję do pod względem temperatury. Ale ogólnie mówi się, że każdy, kto ma ponad 99 stopni Fahrenheita, ma gorączkę. Gorączka jest w zasadzie objawem innego stanu lub choroby. Gorączka może wystąpić, gdy organizm walczy z infekcją, jak grypa lub z powodu nadmiernego nagromadzenia toksyn.

Ekspert ajurwedy, dr Ashutosh Gautam, mówi: „Niewiele tradycyjnych ziół, które Ayurveda zaleca w leczeniu gorączki, to liście sudarszanu, imbir, giloy, tulsi ( święta bazylia), neem, czarny pieprz i goździki. Ich spożycie okazało się skuteczne w łagodzeniu gorączki. ”

Jeśli gorączka jest na wyższym poziomie i utrzymuje się dłużej niż trzy dni, istnieje prawdopodobieństwo, że może to być spowodowane infekcją wirusową, chikunginya, denga lub malaria. W takich przypadkach lepiej jest natychmiast skonsultować się z lekarzem. Jednak w przypadku łagodnej gorączki przydatne mogą być te domowe sposoby:

1. Bazylia
Bazylia jest skutecznym ziołem na gorączkę. Zioło to jest tak samo skuteczne, jak wiele rodzajów antybiotyków dostępnych na rynku. Jego właściwości lecznicze pomogą bardzo szybko obniżyć gorączkę. Zażyj około 20 liście bazylii i ugotuj je, teraz dodaj 1 łyżeczkę pokruszonego imbiru do odcedzonej wody tulsi i gotuj, aż roztwór zmniejszy się do połowy. Dodaj trochę miodu i pij tę herbatę dwa lub trzy razy dziennie przez trzy dni, aby uzyskać ulgę.

Bazylia to skuteczne zioło na gorączkę

2.Czosnek
Czosnek ma wiele właściwości przeciwbakteryjnych, zgodnie z książką Healing Foods wydaną przez DK Publishing. „Głównymi dobroczynnymi składnikami tego członka rodziny allium są allicyna i diallilosulfidy-związki siarkowe o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym”. Ciepły charakter czosnku może również obniżyć wysoką gorączkę, sprzyjając poceniu się. Zmiażdż 1 ząbek czosnku i dodaj go do 1 szklanki gorącej wody. Odczekaj 10 minut, a następnie odcedź. Pij to dwa razy dziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

Czosnek ma wiele właściwości przeciwbakteryjnych

3. Imbir
Odwieczne zioło pochodzące z Chin i Indii znane jako Zingiber officinale może okazać się pomocne przy wielu dolegliwościach zdrowotnych, takich jak przeziębienie, grypa, zapalenie, ból gardła i gorączka. Jego naturalne składniki przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne pomagają zwalczać infekcje w organizmie i wzmacniają odporność od wewnątrz. Możesz mieć to w postaci herbaty, dodając 1 1/2 łyżeczki startego imbiru do 1 szklanki wrzącej wody, dodaj trochę miodu do aromatyzowania i pij tę herbatę co najmniej trzy lub cztery razy dziennie lub możesz również wymieszaj 1 1/2 łyżeczki soku imbirowego, 1 łyżeczkę soku z cytryny i 1 łyżkę miodu. Pij tę miksturę dwa do trzech razy dziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Jej naturalne działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne pierwiastki pomagają obniżyć gorączkę

4.Liście kolendry

Zgodnie z The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies dr Vasant Lada, wkładając garść liści kolendry do Blender z około 1/3 szklanki wody, dokładnie wymieszany i odcedzony, może pomóc złagodzić objawy gorączki. Pij 2 łyżeczki pozostałego płynu trzy razy dziennie, aby obniżyć gorączkę, mówi książka.

5. Winogrona
„Winogrona stygną. Do 1 szklanki soku winogronowego dodaj 1/2 łyżeczki kminku, 1/2 łyżeczki kopru i 1/2 łyżeczki proszku z drzewa sandałowego i napój. Pomoże to złagodzić gorączkę” – pisze Dr Vasant Lad w swojej książce.

Winogrona stygną, stąd dobre lekarstwo na gorączkę.

6. Ocet jabłkowy (ACV)
Komentarze Ocet jabłkowy jest również skutecznym lekarstwem na gorączkę. Lekko kwaśny charakter octu pomaga odprowadzać ciepło, pozostawiając efekt chłodzenia. Witaminy i minerały obecne w ACV dodatkowo pomagają uzupełnić organizm w minerały, które często ustępują miejsca toksynom. Wymieszaj 2 łyżeczki octu jabłkowego i 1 łyżkę miodu w szklance wody i wypij miksturę co najmniej dwa do trzech razy dziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

Ocet jabłkowy jest również skutecznym lekarstwem na gorączkę
Zdjęcie Credit: iStock

Pamiętaj, że jeśli te domowe środki również nie działają, a temperatura nadal rośnie, lepiej skonsultować się z lekarzem lub lekarzem najwcześniej.