Wyobraź sobie, panie – szykujesz się do wyjścia i wkładasz sukienkę, która idealnie do ciebie pasuje w sklepie, ale teraz to albo trochę za luźne lub zbyt ciasne na twoich damskich guzkach.

Gif dzięki uprzejmości giphy.com

Rozmiar piersi może się zmieniać z wielu powodów, a jednym z nich jest jedzenie. Wszystko zależy od ilości estrogenu dostępnego w organizmie. Tak więc, w zależności od tego, czy chcesz zwiększyć, czy zmniejszyć spożycie, spróbuj zmodyfikować spożycie tych produktów zwiększających poziom estrogenu.

* Uwaga: nie próbowałem tego w domu. Jeszcze.

Mleko

Zdjęcie Stephanie Lee

Ciekawostka: estrogen, progesteron i prolaktyna decydują o wielkości piersi u wszystkich ssaków. Niezależnie od tego, czy krowa, której mleko pijesz, została poddana działaniu hormonów wzrostu, te naturalnie występujące hormony rozrodcze są obecne we wszystkich produktach mlecznych.

Zielone warzywa

Zdjęcie: Tarika Narain

Zieloni, zwłaszcza kiełki lucerny, mają zazwyczaj wysoką zawartość fitoestrogenu, który pochodzi z roślin i ma strukturę podobną do estrogenu , dając im podobny efekt powiększenia piersi. Warzywa mogą również skutecznie zmniejszać ilość produkowanego przez kobietę testosteronu, umożliwiając wyższą produkcję estrogenu.

Koper włoski

Zdjęcie dzięki uprzejmości tumblr.com

Zioła zawierają duże ilości fitoestrogenu i prolaktyny, stymulując wzrost piersi i produkcję mleka, a koper włoski jest uważany za „jedno z najlepszych ziół dla naturalnego powiększenia piersi. ”

Piwo

Zdjęcie: Lauren Thiersch

Chmiel jest najczęściej używany do konserwowania i aromatyzowania piwa, ale podobnie jak koper włoski zawiera również duże ilości fitoestrogenów i prolaktyny. Przeprowadzę własny eksperyment w domu, aby sprawdzić ważność tego – w nazwa nauki, oczywiście.

Nasiona

Zdjęcie Natalie Choy

Siemię lniane, nasiona konopi, nasiona chia – nie są już tylko dla ptaków. Nasiona są modne jak diabli i naprawdę dobre dla Ciebie, nie wspominając o w naturalny sposób zwiększą poziom estrogenu i poprawią wzrost piersi.

Białko

Zdjęcie: Emily Waples

Obowiązkowa pozycja dla większego biustu. Białko wspomaga wzrost tkanek, co jest konieczne, jeśli próbujesz zwiększyć rozmiar piersi. Są również „podstawowym budulcem hormonów”, które zasadniczo kontrolują rozmiar i funkcję Twoich piersi.

Soja

Zdjęcie Katie Walsh

Produkty sojowe zawierają „składniki odżywcze podobne do estrogenów”, które mogą wpływać na poziom hormonów w organizmie, pobudzając wzrost piersi. Zawierają również składniki odżywcze, które mogą pomóc w walce z wolnymi rodnikami i komórkami rakowymi – to kolejny powód, aby wskoczyć do pociągu z tofu.

Duże cycki to nie wszystko, ale te artykuły to:

• Problemy z wizerunkiem ciała w college’u
• Wszystko o tym basie może w rzeczywistości szkodzić wizerunkowi kobiecego ciała
• Zawstydzanie ciała wstydzeniem się jedzenia: wszystko zależy od tego, jak wyglądasz
• Jak jeść mniej? Przestań marzyć o „idealnym ciele”