10 najważniejszych powodów, dla których warto stosować hipnoterapię odchudzającą

10 głównych powodów, dla których warto stosować hipnoterapię odchudzającą

Czym jest hipnoterapia odchudzająca?

Hipnoterapia odchudzająca jest stosowana znacznie szerzej niż większość ludzi by to zrobiła realizować. Hipnoza nie jest czymś, co ludzie praktykują w programach telewizyjnych, które natychmiast usypiają, ale terapią, która ma znacznie szerszy zasięg i przynosi pozytywne rezultaty.

Hipnoterapia odchudzająca jest stosowana w różnych przypadkach nadwagi. powiązane metody leczenia, takie jak napadowe objadanie się i bulimia, ale również pomaga w leczeniu objawów wyzwalających, takich jak lęk.

Poniżej znajduje się dziesięć głównych powodów, dla których warto stosować hipnoterapię odchudzającą jako alternatywę lub jako wsparcie dla diety o kontrolowanej kaloryczności.

Hipnoza zasadniczo zmienia twój sposób myślenia o jedzeniu

Hipnoza działa poprzez umieszczanie sugestii edukacyjnych w podświadomości odbiorcy, a jedynym celem jest zmiana nawyków tej osoby. Używając tego do utraty wagi, terapeuta zmieni sposób, w jaki skupiasz się na jedzeniu, wielkości porcji i punktach wyzwalających.

To sprawia, że nie chcesz jeść dodatkowego jedzenia ani smakołyków.

Umysł warunkujący hipnoterapię odchudzającą pozwala na odejście od podjadania lub robienia sobie zwykłych ciast, słodyczy lub czekoladek, które psują zbilansowaną dietę. Hipnoterapia działa na utratę wagi poprzez ponowne trenowanie mózgu w celu wizualizacji idealnej przyszłej wagi i kształtu ciała. To z kolei działa jak katalizator i wbudowany motywator

Jedzenie odpowiednich pokarmów staje się automatyczne

Siła hipnoterapii umożliwi Ci pracę nad wyborem odpowiedniej żywności z góry, bez polegania na modach diety, napadowe objadanie się lub poleganie na słodkich posiłkach lub posiłkach na wynos.

Motywuje Cię do tego, by jeść mniej.

Hipnoterapia umożliwi Ci dobranie odpowiedniej wielkości porcji do posiłków bez myśli o ponownym głodzie. Nieprawidłowe wielkości porcji są jednym z największych czynników przyczyniających się do przyrostu masy ciała.

Mniej jedzenia bardziej Cię zadowoli

Zmniejszenie wielkości porcji i efektywne spożycie kalorii spowoduje zmniejszenie masy ciała. Przekonasz się, że jedzenie mniejszych mikstur nie tylko cię satysfakcjonuje, ale także poprawia samopoczucie.

Promuje ogólną zmianę sposobu myślenia, która obejmuje motywację do regularnych ćwiczeń fizycznych.

Wiele moich klientów przychodzi najpierw po zmianę sposobu myślenia o jedzeniu. Kiedy stwierdzą, że osiągnęli mentalną perspektywę, jaką może osiągnąć pozytywne podejście do jedzenia, wkrótce następuje naturalny postęp w sporcie lub na siłowni, a ich pewność siebie dotycząca utraty wagi rośnie.

Zastępuje stary cykl myślenia, z nowym, pewnym siebie i pozytywnym nastawieniem „da się zrobić”

Wiele osób podejmujących hipnoterapię nie ma pewności, jakie będą jej rezultaty. Hipnoterapia nie daje żadnych gwarancji, tak samo jak nie ma gwarancji z planem diety. Wyniki będą się różnić w zależności od osoby.

Jednak konsekwentnie obserwujemy pacjentów stosujących hipnoterapię odchudzającą z dużym powodzeniem i przerywają swój stary cykl myślenia i rozwijają postawę „da się zrobić” bez bycie do tego zmuszonym.

Ułatwia odchudzanie, zmieniając podświadomość

Hipnoterapia odchudzająca ma na celu skłonienie podświadomości do podjęcia decyzji o zdrowym odżywianiu, odpowiednia wielkość porcji, odpowiednia żywność, a także promocja daje dobre samopoczucie, kiedy robisz to wszystko.

Przebudowa podświadomości to potężne narzędzie do utraty wagi i wielu innych nawyków leczonych hipnoterapią.

Mniej znaczy więcej staje się nowym motto umysłu

Hipnoterapia odchudzająca pozwala zaakceptować, że mniej znaczy więcej. Rozumiemy przez to, że kiedy po raz pierwszy w myślach wybierasz odpowiednią wielkość porcji, ale postrzegasz talerz jako zazwyczaj znacznie mniejszy niż jesteś przyzwyczajony, nie będzie on inny ani niezręczny, ani nie stworzy sposobu myślenia „to nie wystarczy”.

Stare wykończenie, twoja mentalność talerza, zostaje zastąpione tym, że nie muszę kończyć talerza; Twój apetyt jest zasadniczo obniżony na dłuższą metę

Oprócz wielkości porcji przejadanie się jest inną formą samookaleczania, jeśli chodzi o kontrolowanie wagi. Hipnoterapia odchudzająca umożliwia pacjentowi przejście od mentalności „Widzę, jem” na bardziej kontrolowany sposób odżywiania, który reaguje na to, że organizm mówi Ci, że jest pełny.

Dla kogo przeznaczona jest hipnoterapia odchudzająca?

Hipnoterapia odchudzająca jest dla każdego. Wyniki nie są jednolite i zależą od zaangażowanej osoby. Siła woli, pragnienie, podejście i potrzeba będą miały wpływ na wynik, ale mimo to hipnozę należy traktować poważnie rozważania.

Czy chcesz schudnąć?

Tysiące ludzi czuje się tak jak teraz. Boże Narodzenie minęło, uroczystości przyniosły kilka dodatkowych kilogramów i wydaje się, że sesje picia trwały dalej.

Ale w głębi duszy wiesz, że nie jesteś zadowolony z tego, co się dzieje i chcesz to zmienić.

Może diety do tej pory nie zadziałało, ale jesteś gotów spróbować czegoś, co da ci pozytywną przewagę potrzebną do kontrolowania apetytu na jedzenie.

Jeśli hipn inna terapia to coś, na co jesteś gotowy, więc pobierz mój darmowy e-book o tym, dlaczego sama dieta nie przyniesie oczekiwanych rezultatów.

Zrozum, dlaczego same diety nie ” t utrzymać sukces w odchudzaniu

Pobierz nasz przewodnik o tym, dlaczego same diety nie zapewniają sukcesu!

Hipnoterapia wspomaga Twoją dietę poprzez:

• Sadzenie podświadomych sugestii
• Eliminacja potrzeby oszukiwania
• Dowiedz się, dlaczego dieta nie zmienia Twoich nawyków

Udowodniono, że hipnoza wspomaga odchudzanie.

Wiele osób musi zrozumieć, że zła lub niezdrowa dieta jest zwykle wynikiem wielu lat nawykowego treningu spożycia żywności.

Praca do późna, brak dostępu do zdrowych, odpowiednich alternatyw, stylu życia i brak zrozumienia, co jest dobre, a co nie.

Przewodnik City Hypnosis wyjaśniający, dlaczego diety zawodzą, pomoże ci zrozumieć te kwestie.