Ból głowy i oczu są zwykle związane z istnieniem nieleczonego problemu refrakcji; krótkowzroczność, nadwzroczność i / lub astygmatyzm. W tym artykule omówimy szczegółowo bóle głowy i bóle głowy związane ze wzrokiem.

Co to jest ból głowy i oczu?

Ból głowy i oczu to jedne z najczęstszych dolegliwości w populacji, o czym świadczy sprzedaż niektórych leków przeciwdziałających temu. Ogólnie uważamy, że ból czoła i oczu jest nieistotny i jest spowodowany codziennym stresem. W ten sam sposób ból oczu przypisujemy wysiłkowi związanemu z pracą przed ekranem komputera, intensywną nauką lub telewizją, które powodują zmęczenie wzroku. Chociaż wszystkie te czynniki nasilają ból oka, jest to generalnie spowodowane istnieniem jakiegoś wcześniejszego stanu, który predysponuje nas do wystąpienia tego problemu.

Istnieje ścisły związek między bólem głowy a oczami, szczególnie między bólem głowy a funkcjonowanie lub nieprawidłowe działanie systemu wizualnego w obu kierunkach. Oznacza to, że nieprawidłowe działanie układu wzrokowego może powodować ból głowy i odwrotnie, ból głowy może mieć konsekwencje dla układu wzrokowego.

Ból głowy i oczy można odczuwać zarówno po prawej, jak i po stronie lewej stronie i może im towarzyszyć wiele objawów wizualnych, takich jak podrażnienie lub pieczenie oczu, światłowstręt, łzawienie, niewyraźne widzenie …

Jakie czynniki mogą powodować ten problem?

Główne przyczyny bólów głowy są następujące:

Napięciowe bóle głowy

Występują najczęściej i są spowodowane napięciem mięśni szyi i podstawy głowy. Ból jest zwykle odczuwany w pobliżu mięśnia, chociaż może on objawiać się w innych obszarach, takich jak skronie lub oczy. Mogą się zdarzyć z powodu nadmiernego zmęczenia, przyjęcia niewłaściwej pozycji lub przechodzenia przez stresujący okres. Zwykle są to specyficzne bóle i można je łatwo złagodzić lekiem przeciwbólowym lub masażem

Migrena

Migrena jest chorobą wywoływaną zwykle przez rozszerzenie ścian naczyń krwionośnych naczynia krwionośne głowy. Ta dolegliwość jest dziedziczna i może być trudna do zidentyfikowania, ponieważ powoduje różne objawy w zależności od osoby. Istnieją jednak pewne typowe objawy, takie jak nudności i wymioty oraz nieciągły i bardziej intensywny ból po jednej stronie głowy.

Klasterowy lub klasterowy ból głowy

Jest to rzadki typ bólu, który zwykle dotyczy tylko jednej strony głowy, jednego oka i / lub górnej części jednego ucha i któremu mogą towarzyszyć objawy, takie jak zaczerwienienie oczu, łzawienie, opadające powieki, trwałe nieprawidłowe skurcze źrenicy i nosa przekrwienie. Ataki, które powodują silny ból, trwają od 15 minut do 3 godzin i są bardzo częste (w wielu przypadkach występują codziennie, a nawet kilka razy tego samego dnia).

Problemy z uchem lub zębami

Te rodzaje bólu często różnią się od zwykłego bólu głowy, co pomaga określić jego źródło. Ból jest silniejszy w dotkniętym obszarze, chociaż może odbić się w głowie.

Zapalenie zatok

Jest to infekcja zatok przynosowych i powoduje silny ból wokół oczu, który Może to prowadzić do pomyłki polegającej na pomyleniu przyczyny bólu oczu i głowy. Zwykle zapaleniu zatok towarzyszy również ból nosa podczas oddychania lub przekrwienie błony śluzowej nosa

Nieleczone lub słabo korygowane wady refrakcji

Bóle głowy związane z problemami okulistycznymi są zwykle odczuwane w oczach i na czole oraz często objawia się skurczem mięśni głowy.Gdy pacjent ma problemy z refrakcją (krótkowzroczność, nadwzroczność i / lub astygmatyzm), które nie są korygowane lub słabo korygowane, mają tendencję do kurczenia się mięśni otaczających oczy w celu poprawy ostrości (popularnie zwane „wytężaniem oczu”). na dłuższą metę powoduje zmęczenie wzroku, a nawet ból głowy, który zwykle występuje na czole lub wokół oczu, gdzie występuje uczucie ciężaru lub napięcia. To uczucie jest dość powszechne u osób powyżej 40 lub 45 lat, które zaczynają cierpieć pierwsze objawy starczowzroczności lub zmęczenia oczu lub u osób z nadwzrocznością, których wada wzroku jest słabo korygowana. Objawy identyfikujące nieleczone lub źle skorygowane wady refrakcji to głównie niewyraźne widzenie, ale także światłowstręt, widzenie aureoli wokół źródeł światła lub swędzenie lub kłucie w oczy.

Zmęczenie wzrokowe

Występuje po wysiłku akomodacyjnym, to znaczy, gdy „zmuszamy” nasze oczy do prawidłowo obchodzić się z pobliskimi przedmiotami (komputer, papier…) przez określony czas. Ten problem występuje zwłaszcza, jeśli pacjent ma nadwzroczność.

Zez

Zwłaszcza, gdy ten problem z ustawieniem oczu nie zostanie zdiagnozowany ani skorygowany.

Ostra jaskra

Wreszcie, należy również wziąć pod uwagę związany z widzeniem typ bólu oczu i bólu głowy, który pochodzi z ostrej jaskry. Ten rodzaj jaskry jest spowodowany nagłym wzrostem ciśnienia wewnątrzgałkowego, który powoduje silny ból wokół oczodołu. Objawowi temu zwykle towarzyszą również nudności, wymioty, aureole światła, zaczerwienienie oczu i niewyraźne widzenie. W takim przypadku pacjent powinien niezwłocznie udać się do gabinetu okulisty, ponieważ ostra jaskra wymaga pilnej pomocy lekarskiej.

Jakie objawy wzrokowe mogą mieć bóle głowy i oczu?

Objawy bólu głowy zależą od rodzaju bólu głowy . Następnie omówimy niektóre z najczęstszych objawów wizualnych związanych z bólami głowy:

• Nadmierne łzawienie.
• Zaczerwienienie oczu, szczególnie po stronie dotkniętej bólem.
• Obrzęk lub opadanie powiek.
• Światłowstręt lub wrażliwość na światło.
• Niewyraźne widzenie lub utrata wzroku.
• aura.
• Ślepe plamy lub mroczki, które są czasami definiowane za pomocą prostych wzorów geometrycznych.
• Widzenie zygzakowatych linii unoszących się w polu widzenia.
• Widzenie jasne plamy, błyski lub gwiazdy.

Czy ból głowy i oczu jest zawsze obustronny, czy może wystąpić tylko po jednej stronie głowy?

Może wystąpić ból głowy i oczu w lewym, prawym lub obu oczach. W większości przypadków, jak wspomnieliśmy, ból ten nie jest objawem żadnego poważnego problemu, ale raczej pacjent ma nieskorygowaną lub źle skorygowaną wadę wzroku.

Zamiast tego występuje sytuacja, w której pacjent wymaga pilnej pomocy lekarskiej.

Kiedy pojawia się ostry atak jaskry spowodowany gwałtownym wzrostem ciśnienia wewnątrzgałkowego. W takim przypadku często pojawia się ból wokół chorego oka i po stronie głowy, na której się znajduje, i towarzyszą im inne objawy, takie jak niewyraźne widzenie lub postrzeganie aureoli wokół źródeł światła, nudności i wymioty. , zaczerwienienie oka, poszerzona źrenica …

Kiedy trzeba iść do lekarza?

Bycie tak powszechnym, ciągłym bólem głowy to zwykle nie prowadzi nas do gabinetu okulisty. Jeśli jednak bóle trwają z czasem lub bólowi głowy towarzyszy utrata wzroku lub niewyraźne widzenie, wskazane jest zgłoszenie się na konsultację. Jeśli ból głowy dotyczy również oczu, lekarz rodzinny zaleci wizytę u okulisty, ponieważ najczęstszą przyczyną tego typu bólu jest wada refrakcji, którą należy odpowiednio zdiagnozować i skorygować.

Okulista jest przeszkolony w wykrywaniu i diagnozowaniu problemu tego typu, będąc w stanie rozróżnić przyczyny refrakcji, takie jak krótkowzroczność, nadwzroczność, astygmatyzm lub starczowzroczność, lub przyczyny innego typu.

W tym filmie możesz uzyskać więcej informacji na temat bólów głowy i oczu:

Jakie sposoby leczenia tego problemu są dostępne?

Jeśli oko i ból głowy jest spowodowany problemem refrakcji, naprawienie tego problemu za pomocą okularów, soczewek kontaktowych lub chirurgii refrakcyjnej sprawi, że zniknie.

Wiele osób nie wie, kto cierpi na mają problem z refrakcją i mają zły stopień.Słabe stopniowanie może powodować więcej problemów wizualnych niż brak korekty.

Kto może mieć bóle głowy związane ze wzrokiem?

• Osoby w wieku powyżej 40 lub 45 lat, które zaczynają mieć objawy starczowzroczności lub zmęczenia oczu.
• Pacjenci, którzy wykonują wysiłek wzrokowy przez wiele godzin (czytanie, praca z komputerem …) i którzy cierpią na zmęczenie oczu, zwłaszcza jeśli cierpią na nadwzroczność. Osoby, które potrzebują okularów, a nie noszą ich lub noszą słabo wyskalowane okulary lub soczewki. W tym przypadku objawy zwykle ustępują po zastosowaniu okularów z odpowiednią receptą, ponieważ przyczyna problemu jest wyeliminowana.
• Pacjenci cierpiący na ostrą jaskrę.
• Osoby ze zezem .

Czy można temu zapobiec?

Ból głowy, spowodowany lub nie przez problemy ze wzrokiem, jest niezwykle powszechną dolegliwością, którą prawie każdy z nas cierpiał lub my ucierpi w pewnym momencie naszego życia.

Na szczęście jest to prawie zawsze przejściowe i zwykle nie jest objawem poważnej choroby. Chociaż nie ma niezawodnej metody zapobiegania, możemy zmniejszyć ryzyko wystąpienia bólów głowy, zwanych także migrenami lub migrenami, za pomocą takich środków, jak:

• Po pierwsze, należy odpowiednio skorygować problemy, mając na uwadze, że możemy mieć. W tym celu konieczna jest okresowa wizyta u okulisty.
• Unikaj zmęczenia wzroku podczas pracy z komputerem lub podczas oglądania telewizji, zachowując odpowiednią odległość (co najmniej 40 centymetrów w przypadku komputera i kilka metrów w przypadku telewizora ) i robić okresowe przerwy. Nie powinniśmy też męczyć oczu czytaniem w warunkach słabego oświetlenia.
• Odpoczywaj i śpij wystarczająco dużo, ponieważ czasami te bóle są spowodowane długotrwałym zmęczeniem lub brakiem godzin snu.
• Unikaj napięcie mięśni, stosując następujące środki ostrożności: staraj się nie pozostawać w tej samej pozycji przez długi czas. Jeśli po przebudzeniu zauważysz ból szyi lub ramion, może to być czas na zmianę poduszki. Niektórym osobom dobry masaż zapewnia również dużą ulgę, zwłaszcza w sytuacjach stresowych.
• Staraj się nie pomijać posiłków, ponieważ są one jedną z głównych przyczyn bólów głowy.
• Przejdź do dentysta lub dentysta, aby sprawdzić zęby, ponieważ problemy z zębami lub szczęką często powodują bóle głowy.
• Jedz zdrową dietę, w której owoce, warzywa, pieczywo zawierają pełnoziarnistą mąkę, niskotłuszczowe produkty mleczne, chude mięso i ryby .
• Dobre nawodnienie.
• Ćwiczenia są również wysoce zalecane, ponieważ zmniejszają stres i łagodzą napięcie, które może być przyczyną bólów głowy.
• Nie palić ani pić napoje alkoholowe.
• Kontroluj spożycie kofeiny.

Po czym poznam, że ból głowy jest spowodowany słabym wzrokiem?

Może wystąpić pewien związek między bólem głowy a oczami i pewnym problemem Ema refrakcyjna, gdy boli jedna z dwóch stron głowy lub jedno z dwojga oczu, czemu towarzyszy podrażnienie lub pieczenie oczu. Jest to tylko orientacyjne, ponieważ okulista musi ocenić stan wzroku pacjenta.

Źródło:

Medline Plus: Ból głowy związany z napięciem

Tak To, co Cię martwi, to stres i jak wpływa to na Twoje zdrowie wzroku, a także znając inne działania, które wykonujemy na co dzień, które szkodzą naszemu wzrokowi, odpowiedz na poniższy TEST. Dowiedz się, jak zmienić styl życia, aby zadbać o swoje oczy.

W wolnym czasie lubię to …

• 
  Idź na plażę, sport. Ogólnie jestem bardzo aktywny.

• 
  Co to jest wolny czas?

• 
  Uwielbiam oglądać telewizję, być z komputerem lub z telefonem komórkowym.

Rano wstaję i…

• 
  Uruchamiam, mam dużo do zrobienia.

• 
  Noszę soczewki.

• 
  Włączam komputer.

Kiedy uprawiam sport, zwykle to robię …

• 
  Nie lubię uprawiać sportu.

• 
  Nie mam czasu na uprawianie sportu.

• 
  Oczywiście w moich soczewkach okulary to rolka.

Czasami zauważam, że moje oczy

• 
  Są zmęczeni i wysuszeni.

• 
  Są suche i podrażnione, czerwienieją od tyle godzin z założonymi soczewkami.

• 
  Jestem wstrząśnięty.

W weekend lubię …

• 
  Wyjdź na ulicę, na obiad, do tańca i zawsze wychodź poza dom.

• 
  Pracuj dalej, czyść lub rób to, co mieć stoki.

• 
  Zachowaj spokój w domu, oglądając filmy lub grając w gry gra wideo.

Wiem, że robię coś źle …

• 
  Wiele dni noszę soczewki kontaktowe rano i nie zdejmuję ich przed pójściem spać.

• 
  Moje życie jest bardzo stresujące.

• 
  Spędzam dzień wpatrując się w ekran.

Jeśli jest coś, czego nie mogę się bez niego obejść, to …

• 
  Moja praca.

• 
  Moje soczewki.

• 
  Mój komputer.

Kiedy przeszkadzają mi oczy, wiem, że to dobrze dla mnie …

• 
  Wyłącz telewizor i przejdź się.

• 
  Reszta.

• 
  Zdejmij na chwilę moje soczewki.

Nie lubię, kiedy ludzie mnie widzą …

• 
  Z zaczerwienionymi i podrażnionymi oczami.

• 
  Kiedy moje oko drży w niekontrolowany sposób.

• 
  W okularach wyglądają na mnie okropnie.

Dlaczego wykonałeś ten test?

• 
  Ponieważ czasami moje oczy są bardzo podrażnione lub często mam zapalenie spojówek.

• 
  Ponieważ mimo młodego wieku mój wzrok jest bardzo zmęczony osoba.

• 
  Ponieważ mam dużo tików lub zapalenia oczu .

Musisz odpowiedz na wszystkie pytania, aby zobaczyć swój wynik

Poznaj wynik

×