Creative Saplings

Chicken Vindaloo (Polski)

29 grudnia, 2020
No Comments
Chicken Vindaloo to indyjskie curry z octem i przyprawami. Prosty i autentyczny przepis na kurczaka Vindaloo pochodzący z Portugalii.

Vindaloo

Co to jest Vindaloo? Vindaloo to pikantne indyjskie curry z regionu Goa. Portugalczycy przywieźli podobne danie do Indii, co ostatecznie doprowadziło do powstania Vindaloo.

Vindaloo pochodzi z portugalskiego dania „Carne de Vinha d’Alhos”, co literacko oznacza danie z mięsa (zwykle wieprzowina) i gotowane z winem.

Z biegiem czasu miejscowi Goa dodawali własne przyprawy i mieszanki do portugalskiej potrawy i zastępowali wino octem.

Ostatecznie ewoluowało w tym pysznym i pikantnym curry Vindaloo, które stało się dumą kuchni indyjskiej Goan.

Czy Vindaloo jest najgorętszym curry ?

W indyjskich restauracjach do tego pikantnego i ognistego curry często dodaje się ziemniaki. Tradycyjny i autentyczny przepis Vindaloo nie obejmuje jednak ziemniaków. Chociaż słowo „aloo” oznacza ziemniak w języku hindi, nie oznacza ziemniaka w imieniu Vindaloo.

Ziemniaki stają się częścią przepisu, ponieważ zwiększają ilość curry i sprawiają, że jest ono opłacalne, ponieważ mięso jest drogim składnikiem. Ziemniaki sprawiają, że sos curry jest trochę grubszy.

Kiedy Vindaloo zaczęło zdobywać popularność w Indiach, ludzie zaczęli używać różnych mięs, takich jak jagnięcina, wołowina, baranina lub kurczak zamiast wieprzowiny.

Czy mogę użyć powolnej kuchenki do zrobienia curry Vindaloo?

Dziś udostępniam przepis na Chicken Vindaloo, piękna wersja słynnego i przepysznego Vindaloo Curry.

Możesz użyć wolnej kuchenki do przygotowania tego przepisu, po prostu postępuj zgodnie z metodą i krokami poniżej i gotuj w wolnej kuchence przez 3-4 godziny lub do momentu, aż mięso z kurczaka będzie miękkie.

Ile kalorii na porcję?

Ten przepis to tylko 360 kalorii na porcję.

Jakie dania podać z tym przepisem?

Ten posiłek najlepiej podawać z indyjskim ryżem basmati gotowanym na parze. Na zdrowy indyjski posiłek i łatwy wieczorny obiad polecam następujące przepisy.

5 sekretów na 20-minutowe obiady

Zdobądź wskazówki na szybkie & łatwe posiłki!

Czas przygotowania10 minut
Czas gotowania40 minut
Całkowity czas50 minut

Składniki

  • 1 cały kurczak pokrojony na 8 kawałków i usunięty ze skóry
  • 1 cebula, posiekana
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • sól i pieprz według smaku
  • 3 łyżki oleju

Mieszanka przypraw:

  • ½ szklanki białego octu
  • 4-5 suszonych czerwonych papryczek chili, można użyć dowolnego umiarkowanie ostrego Chile i dostosować ilość zgodnie z lubisz
  • 4 ząbki
  • 8 ząbków czosnku bez skórki
  • 1/2 cala (1 cm) kawałek świeżego imbiru, obrany
  • 1 łyżeczka mielonej papryki
  • 1/4 łyżeczki mielonego cynamonu
  • 1/2 łyżeczki mielonego kminku
  • 1/2 łyżeczki sucha musztarda
  • 1 łyżeczka cukru

Instrukcje

  1. Umyć i osusz kawałki kurczaka i odłóż na bok w dużej, niereaktywnej misce.
  2. W innej czystej szklanej misce dodaj ocet i moczyć wszystkie składniki potrzebne do przygotowania mieszanki przypraw przez 15-20 minut. Następnie zmiksuj je w drobną pastę za pomocą blendera.
  3. Dodaj pastę z mieszanki przypraw do kurczaka i dobrze wymieszaj, aby równomiernie pokryć wszystkie kawałki kurczaka. Niech kurczak marynuje się przez 4-6 godzin.
  4. Na dużej i głębokiej patelni / woku rozgrzej olej na średnim ogniu. Dodaj marynowanego kurczaka i gotuj przez 4-5 minut. Często mieszając.
  5. Dodaj posiekaną cebulę, koncentrat pomidorowy, sól i pieprz do kurczaka. Dobrze wymieszaj. Na koniec wlej szklanki wody, przykryj patelnię i zmniejsz ogień. Gotuj kurczaka na małym ogniu przez 15-20 minut lub do momentu, aż będzie dobrze wypieczony, a olej zacznie wyciekać z curry.
  6. Jeśli wolisz nieco cieńszy sos, dodaj wodę według potrzeb i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut przed podaniem. Wolę, żeby sos był gęsty i przylegał do kawałków mięsa.
  7. Podawać na gorąco z ryżem / chlebem.

Uwagi

Współautor przepisu: Simply Reem.

Informacje żywieniowe

6 osób
Ilość na porcję Kalorie 360 Całkowity tłuszcz 26 g Tłuszcz nasycony 11 g Cholesterol 95 mg Sód 113 mg Węglowodany 5 g Włókno 1 g Cukier 2 g Białko 24 g

148 udziałów
  • Udostępnij
  • Tweetnij
  • Pin148

Articles
Previous Post

30 sposobów na zarabianie pieniędzy w college'u

Next Post

Philip IV The Fair (Polski)

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Najnowsze wpisy

  • Najlepsze szkoły fotograficzne na świecie, 2020
  • Suwerenni obywatele zabierają na drogi swoją antyrządową filozofię
  • Przewodnik po kosztach naprawy sztukaterii
  • Muckrakers (Polski)
  • Precyzyjna onkologia

Archiwa

  • Luty 2021
  • Styczeń 2021
  • Grudzień 2020
  • Listopad 2020
  • Październik 2020
  • Wrzesień 2020
  • Deutsch
  • Nederlands
  • Svenska
  • Norsk
  • Dansk
  • Español
  • Français
  • Português
  • Italiano
  • Română
  • Polski
  • Čeština
  • Magyar
  • Suomi
  • 日本語
  • 한국어
Proudly powered by WordPress | Theme: Fmi by Forrss.