Leczenie emetofobii może obejmować terapię, leki lub kombinację obu.

Terapia poznawczo-behawioralna

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ma na celu zmianę sposobu myślenia i zachowania danej osoby oraz opiera się na przekonaniu, że myśli i doznania fizyczne są ze sobą powiązane.

Podczas CBT terapeuta będzie wspierać kogoś z emetofobią, aby ponownie ocenić ich wzorce myślenia lub zachowania, które wzmacniają niepokój związany z wymiotami. Używają również praktycznych narzędzi poza terapią, aby pomóc w ich stanie.

Nie ma obszernych badań na temat konkretnych metod leczenia emetofobii. Jednak pierwsze randomizowane badanie kontrolne mające na celu zbadanie wpływu TPB na tę chorobę sugeruje, że jest ona bardzo skuteczna.

W niektórych przypadkach terapie psychodynamiczne mogą pomóc osobom z fobiami mnogimi.

Zapobieganie narażeniu i reagowaniu

Zapobieganie narażeniu i reagowaniu (ERP) może również leczyć emetofobię. Jest to technika terapeutyczna zaprojektowana specjalnie do leczenia zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych. Działa tak, aby stopniowo wystawiać kogoś na ich wyzwalacze bez angażowania się w ich obsesyjno-kompulsywne zachowania. Dzięki tej ekspozycji osoba może zobaczyć, że ryzyko wymiotów jest mniejsze, niż sądzi, oraz mniej niebezpieczne i denerwujące, niż myślała.

ERP to trudny rodzaj terapii. Ludzie powinni czuć się wystarczająco dobrze, aby rozpocząć sesje, ponieważ leczenie może zwiększyć niepokój po rozpoczęciu.

Proces ERP składa się z trzech etapów:

Objawy fizjologiczne

Osoba będzie generować fizyczne objawy nudności i wymiotów w kontrolowany sposób, przy wsparciu swojego terapeuty. Nazywa się to interoceptywną ekspozycją na bodźce lub ekspozycję na bodźce objawowe. Ćwiczenia mogą obejmować wirowanie lub inne metody wywoływania nudności, a lekarze będą stale monitorować poziom lęku danej osoby.

Czynniki wyzwalające środowisko

Osoba odwiedzi miejsca, które unikają i które kojarzą się z ryzykiem wymioty, takie jak bary, restauracje lub publiczne łazienki. Będą również spożywać pokarmy, których normalnie unikają, aby stopniowo budować ich tolerancję i zmniejszać ich lęk.

Ekspozycja

Gdy ktoś poczuje się komfortowo z fizjologicznymi objawami i czynnikami środowiskowymi, które powodują niepokój , lekarz poprosi ich o symulację wymiotów. To ćwiczenie ma na celu zmniejszenie lęku przed chorobą.

Leki

Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) i inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny (SNRI) to rodzaje leków przeznaczonych do leczenia depresji i zaburzenia lękowe.

Te leki mogą zmniejszać lęk i mogą pomóc w opanowaniu czyjegoś strachu przed podjęciem normalnego życia. Leki przeciwdepresyjne mogą również wspierać osobę poprzez terapię.