Nie przepadam za restauracjami sieciowymi innymi niż Cafe Rio czy bułeczki w Texas Roadhouse. Po prostu czuję, że jak tylko restauracja się rozrasta, zamienia się w odgrzane przystawki i zieloną sałatę. Zdecydowanie bardziej zależy mi na robieniu ulubionych w domu, dlatego przynoszę wam tę naśladowczą sałatkę z kurczaka orientalną Applebee’s.

Moi rodzice zwykli zabierać nas do Applebee’s. Cóż, niezbyt często, może w sumie 3-4 razy, ale jestem pewien, że jedynym powodem, dla którego poszliśmy, było to, że mama lubiła orientalną sałatkę z kurczaka i te blond ciasteczka. Dla nich też muszę zrobić naśladowcę.

Mamy już kilka przepisów na naśladownictwo w witrynie, więc śmiało, zostaw zdjęcia i linki na dole posta na wypadek, gdybyś chciał wypróbować kilka innych ulubionych. To kolejny dobry kawałek, który zechcesz przypiąć na Pintereście, żeby go nie zgubić!

Co to jest kapusta pekińska?

Kapusta pekińska jest również nazywana kapustą pekińską.

Ma podłużny kształt i grube, chrupiące łodygi oraz plisowane żółto-zielone liście.

Kapusta pekińska jest słodsza i bardziej miękka niż zielona kapusta.

Czy migdały są dobre dla ciebie?

Migdały są dobrym źródłem zdrowych tłuszczów, błonnika, białka, magnez i witamina E.

Czy kurczak jest zdrowy?

Kurczak jest zdrowszy niż jedzenie czerwonego mięsa.

Czerwone mięsa (wołowina, wieprzowina i jagnięcina) są bardziej nasycone (zły) tłuszcz niż kurczak.

Tłuszcze nasycone i trans mogą podnieść poziom cholesterolu we krwi i pogorszyć choroby serca.

Copycat Applebee’s Oriental Chicken Salad

81 dni

Zamów naszą nową książkę w przedsprzedaży!

Ta wyjątkowa książka kucharska prowadzi przez każdy krok, w tym listy posiłków i łatwe do naśladowania przepisy, a także zawiera porcje wzruszających rodzinnych historii.

Zamów teraz w przedsprzedaży

Copycat Applebee’s Oriental Chicken Salad

3,91 z 2 1 głos

Czas przygotowania: 20 minut

Czas gotowania: 20 minut

Całkowity czas: 40 minut

Porcje: 4 porcje

Składniki

Dla kurczaka

• Pieczone 4 mrożone paski z kurczaka lub przepis na chrupiące paluszki z kurczaka

Do sosu

• 1/4 szklanki majonezu
• 1 1/2 łyżki dobrej jakości octu ryżowego
• 2 łyżki miodu
• 1 łyżka cukru
• 1 Łyżeczka musztardy Dijon
• 1/8 łyżeczki oleju sezamowego
• szczypta mielonego imbiru
• Sól do smaku

Do sałatki

• 1/4 filiżanki makaronu Chow Mein
• 1 szklanka posiekanej czerwonej kapusty
• 1 szklanka posiekanej kapusty pekińskiej
• 2 filiżanki posiekanej rzymskiej
• 1 szklanka posiekanej sałaty lodowej
• 1/2 filiżanki marchewki zapałki Kupuję paczkowane
• 2 łyżki migdałów w plasterkach

Instrukcje

Do kurczaka

• Ugotuj kurczaka zgodnie z instrukcją.
• Odłóż na bok.

Do opatrunku

• W blenderze dodaj wszystkie składniki i zmiksuj, aż będą gładkie.
• Przechowuj w słoiku w lodówce do momentu podania.

Aby złożyć

W dużej misce wrzuć sałatę z marchewką i kapustą.
• Na wierzchu polać migdałami i makaronem chow mein, a następnie kurczakiem i skropić dressingiem.
• Podaj natychmiast.

Fakty żywieniowe

Naśladuj Applebee „s Oriental Chicken Salad

Ilość w porcji (1 g)

Kalorie 277

% Wartość dzienna *

Cholesterol 22 mg7%

Węglowodany 24,2 g8%

Błonnik 2,7 g 11%

Cukier 14.4g16%

Białko 8g16%

* Procent dziennych wartości w oparciu o dietę 2000 kalorii.

Autor: Sweet Basil

Kurs: 100 Ulubiony w rodzinie Łatwy Zdrowe przepisy

Słowo kluczowe: azjatyckie, kurczak, sos, danie główne, sałatka, sezam, przystawka, wonton

Naśladuj wołowinę Arby’ego N Cheddar

Cafe Rio Sweet Pork Quesadilla

Copycat WaffleLove Recipe

Chili’s Copycat Molten Lava Cake