Crockpot Spinach Dip (Zdrowy Szpinakowo-Parmezanowy Dip)
Crockpot Szpinakowy dip to pyszny i zdrowy (er) sposób na delektowanie się sosem szpinakowo-parmezanowym na następnym przyjęciu przy klapie. Ten łatwy dip szpinakowy to idealna przekąska! Jest tak smaczny I to zdrowy dip szpinakowy, że nie będziesz mieć wyrzutów sumienia!
Spis treści
Crockpot Spinach Spinach
Z łatwością przygotuj pyszny dip szpinakowo-parmezanowy z tym łatwym Crockpot Spinach Przepis na dip. To chuda wersja klasycznego gorącego dipa!
Jest tak wiele rzeczy, które można pokochać w dobrym przepisie na dip do garnków. Przepisy na powolne gotowanie są zwykle bardzo łatwe do wykonania, są idealne dla tłumu i zawsze są moim ulubionym jedzeniem na przyjęciu! Ten chudy szpinakowo-parmezanowy dip na pewno byłby moją ulubioną przystawką w pokoju. Mniam!
Uwielbiam jeść pyszne dipy na każdą imprezę, szczególnie w dzień meczu! Zawsze fajnie jest zrobić coś z kilkoma mniej kalorii, więc zamieniłam ulubiony dip wszystkich na zdrowy dip szpinakowy. Zgadza się, ten kremowy, serowy gorący dip szpinakowy jest w rzeczywistości dość niskokaloryczny dzięki kilku substytutom.
Co więcej, ten przepis jest tak ŁATWY, ponieważ jest robiony w powolnej kuchence. Uwielbiam przygotowywać ten Crockpot Szpinakowy Dip na imprezy, ponieważ prawie nie muszę nic robić!
Przygotuj ten chudy i ŁATWY dip szpinakowy na następną imprezę. Możesz pominąć kalorie, nie tracąc przy tym smaku!
Zdrowy dip szpinakowy
Ten przepis na Crockpot Szpinakowy Dip jest przygotowany chudy, używając kilku zastępczych składników, w tym jednego z moich ulubionych: jogurtu greckiego. Jest jak moja zdrowa tajna broń, ponieważ stanowi tak dobry substytut w tak wielu przepisach! Daje kremową konsystencję, a ulubione dania są nieco lżejsze. Zaufaj mi, nie przegapisz nawet kalorii w tym zdrowym dipie szpinakowym!
Kilka innych szybkich rozwiązań, które pomogą nam rozjaśnić dip, to lekka śmietana i niskotłuszczowy ser mozzarella. To proste zamienniki, takie jak te, mogą zrobić wielką różnicę!
Składniki chudego szpinaku i parmezanu:
- Mrożony szpinak
- Śmietana lekka
- Jogurt grecki
- Ser Parmezan
- Kasztany Wodne (dodaje tak wspaniałej tekstury)
- Czosnek
- Niskotłuszczowa Rozdrobniona Mozzarella
- szczypta pieprzu
Co pasuje do dipu szpinakowego?
Moją ulubioną rzeczą do podania z tym zdrowym dipem szpinakowym są pieczone chipsy pita! Są lżejszą i zdrowszą alternatywą dla innych frytek, a do tego świetnie smakują ze szpinakiem i parmezanem. Zwykle dobrze się trzymają, więc idealnie nadają się do kąpieli (im więcej dipów zmieścisz na chipie, tym lepiej!).
Ale ten dip pasuje do każdego rodzaju chipsów lub krakersów, więc podawaj go z tym, co masz, lub przygotuj różne opcje. Doskonale nadaje się również do crostini! Możesz też wypróbować te domowe pieczone chipsy tortilla jako kolejną zabawną opcję zanurzenia lub te chrupiące chipsy wonton!
Jak zrobić dip w wolnowarce
Robię tu dużo gorących spadków. Zwykle nie są najzdrowsze, więc fajnie jest mieć wolną od poczucia winy opcję weekendowego wybierania ogonów. Ten zdrowy dip szpinakowo-parmezanowy jest niskokaloryczny, ale ciężki w smaku. Poza tym to taki prosty przepis, że prawie nic nie ma!
Jak zrobić dip Crockpot Szpinakowy:
- Połącz wszystkie składniki i wymieszaj je razem.
- Umieść dip w wolnej kuchence.
- Ustaw go na wysokim poziomie i pozwól mu gotować, aż całkowicie się rozgrzeje (około 30-40 minut). Od czasu do czasu mieszaj, aby się równomiernie podgrzało.
- Gdy będzie już gorący, przełącz garnek na ciepły, aby pozostał gorący i świeży przez całą imprezę.
Upewnij się, że podajesz go z mnóstwo chipsów pita, krakersów itp.! To jeden z moich ulubionych dipów do garnków i jeden z moich ulubionych dań, gdy potrzebuję czegoś lżejszego. To takie pyszne!
Crockpot Dips & Przystawki
Ten łatwy do garnka dip szpinakowy łączy się tak dobrze dzięki moja wolna kuchenka. Prawie nic nie muszę robić! Kiedy przygotowujesz kilka dipów i przekąsek na przyjęcia, zdecydowanie potrzebujesz kilku prostych przepisów, o których nie musisz myśleć.To właśnie uwielbiam w dipach do garnków i przystawkach.
Oprócz tego chudego szpinakowego dipu z parmezanem, oto kilka innych aplikacji do wypróbowania na następną imprezę:
Crockpot BBQ Chicken Dip
Łatwe i tandetny Crockpot BBQ Chicken Dip to idealna przekąska! Szybko, łatwo i smacznie.
Przepis na wolno gotujące się skrzydełka z czosnkiem i parmezanem (Crockpot Wings)
Parmezanowe skrzydełka czosnkowe to jeden z naszych ulubionych smaków skrzydeł. Przygotowujemy ten przepis na wolno gotujące się skrzydełka kurczaka z czosnkiem i parmezanem, gotując je z naszym domowym sosem czosnkowym i parmezanem.
Queso Fundido z Chorizo (przepis na Crock Pot Queso)
Queso Fundido to wymarzony przepis na Crock Pot Queso! Slow Cooker Queso Fundido z Chorizo nie może być prostsze (tylko CZTERY składniki!), Bardziej kremowe lub smaczniejsze!
Wolno gotujący sos Pepperoni Pizza Dip
Nie można pokonać Slow Cooker Pepperoni Pizza Dip! Pełen smaku i zabawy, i TAK prosty! Uwielbiam ten serowy dip pełen pepperoni, bazylii i nie tylko. Przygotuj wszystkie swoje ulubione smaki!
Mam nadzieję, że ten Chudy Parmezan Szpinakowy Dip przyniesie Ci trochę szczęścia w tym sezonie… wygraj lub stracić.
Szczegółowe informacje na temat przygotowywania dipów ze szpinaku Crockpot znajdziesz na karcie przepisu. Ciesz się!
Jeśli lubisz ten szpinakowy dip z parmezanem, pokochasz też nasze inne ulubione dipy:
- Piwo Przepis na dip serowy
- przepis na chudy dip serowy
- sos czosnkowo-pomidorowy sos kozi serowy
- pikantny sos serowy z kurczakiem i enchiladą
- pieczony szpinak dip z karczochów
- Domowy hummus
Crockpot Szpinakowy Dip (Zdrowy Szpinakowo-Parmezanowy Dip)
Składniki
- ▢ 10 uncji mrożonego posiekanego szpinaku 1 opakowanie, rozmrożone. (Wytrzyj nadmiar płynu ręcznikiem papierowym)
- ▢ 1/2 filiżanki lekkiej śmietany
- ▢ 3/4 szklanki jogurtu greckiego
- ▢ 1/2 szklanki startego parmezanu
- ▢ 1 mała puszka 8 uncji kasztanów wodnych pokrojonych w kostkę
- ▢ 1 zmiażdżony ząbek czosnku
- ▢ 1 1/2 szklanki rozdrobnionego sera mozzarella o niskiej zawartości wilgoci / tłuszczu
- ▢ Ściągnij świeżą paprykę do smaku
Instrukcje
-
Połącz wszystkie składniki i wymieszaj, aż dobrze się połączą
-
Umieść składniki w wolnym naczyniu na wysokim poziomie, mieszając od czasu do czasu y. Gdy dip będzie już gorący, podczas serwowania możesz ustawić szybkowar na ciepło.
-
Podawaj z pieczonymi chipsami pita lub krakersami.
-
Ciesz się!
Ostatni krok! Nie zapomnij pokazać mi zdjęcia tego, co zrobiłeś! Prześlij obraz lub oznacz mnie @thecookierookie na Instagramie!
Informacje żywieniowe