Większość z nas doświadczyła czkawek, niewygodnych, czasem krępujących, ale zazwyczaj krótkotrwałych doświadczeń. Ale czasami czkawka utrzymuje się przez długi czas i może być oznaką poważnej choroby podstawowej.

Co to jest czkawka?

Czkawka to gwałtowne wdechy (wdechy). Mięśnie, których używamy podczas wdechu, to mięśnie międzyżebrowe znajdujące się między żebrami, a przepona – warstwa mięśnia poniżej płuc. Czkawka to mimowolne skurcze przepony, po którym następuje nagłe zamknięcie strun głosowych – powoduje to charakterystyczny dźwięk czkawki.

Przyczyny czkawki

Czkawka jest bardzo częsta i większość ludzi będzie miała kiedyś czkawkę. Większość prostych przypadków czkawek pojawia się po jedzeniu lub piciu za dużo lub za szybko. Żołądek, który znajduje się tuż pod przeponą, rozszerza się i podrażnia ją. Spowoduje to kurczenie się przepony, tak jak dzieje się to podczas wdechu.

Gazowane napoje gazowane mogą powodować czkawkę, a alkohol jest kolejną częstą przyczyną czkawki. Nadmierne palenie może również powodować czkawkę. Gorące i pikantne potrawy, takie jak curry, mogą wywoływać czkawkę.

Czasami czkawka pojawia się z powodu zaburzeń szlaków nerwowych z mózgu do zaangażowanych mięśni. To wyjaśnia, dlaczego czkawka może wystąpić wraz ze zmianami temperatury lub sytuacjami emocjonalnymi. Jest to również powód, dla którego nagły wstrząs może czasami znieść atak.

Utrzymująca się czkawka może oznaczać problemy w mózgu (takie jak udar, guzy, infekcje lub stwardnienie rozsiane), rdzeń kręgowy lub którąkolwiek z struktur wokół przepony lub ściany klatki piersiowej. Tak więc przewlekła czkawka, która utrzymuje się przez kilka dni, miesięcy, a nawet lat, może wskazywać na poważną chorobę podstawową i powinna zostać zbadana.

Leczenie

Każdy ma swoje własne lekarstwo na czkawkę. Zwykłe wstrzymanie oddechu jest często skuteczne w przypadku krótkotrwałych napadów czkawek, ale zwykle ustępują one samoistnie. Niektórzy ludzie uważają, że dotknięcie lub delikatne uniesienie języczka (zwisającej struktury z tyłu gardła) za pomocą wacika lub czegoś podobnego zatrzyma napad czkawek, ale należy pamiętać, że pobudzi to odruch wymiotny.

Inne metody obejmują picie lodowatej wody, połykanie czegoś słodkiego, np. łyżki cukru lub siadanie, pochylanie się do przodu i podciąganie kolan, aby ścisnąć klatkę piersiową.

Jeśli masz czkawkę, która minęła przez 2 dni lub dłużej, lub masz nawracające napady czkawek, powinieneś udać się do lekarza, aby dowiedzieć się, czy istnieje przyczyna, która wymaga leczenia.

Co lekarz może dla Ciebie zrobić

Jeśli masz problemy z czkawką, Twój lekarz może:

• wykluczyć poważne choroby podstawowe wywołujące czkawkę;
• przepisać leki przeciwskurczowe;
• leczyć choroby podstawowe, które mogą powodować czkawkę; lub
• skieruje Cię do chirurga, który może zalecić operację nerwów zaopatrujących przeponę, jeśli masz ciężkie lub uporczywe napady czkawki.