Dlaczego dzieci mają chrząstkowe rzepki? Kiedy stają się kościste i czy podczas tego procesu mogą pojawić się jakieś problemy? Przeczytaj ten post, ponieważ odpowiadamy na te pytania i podajemy kilka wskazówek, jak wzmocnić rzepki Twojego dziecka.

Dlaczego niemowlęta nie mają rzepek?

Noworodek ma więcej kości niż dorosły ze względu na obecność bardziej elastycznej chrząstki w ciele. Gdy dziecko rośnie, część chrząstki twardnieje i zamienia się w kość, a niektóre kości łączą się ze sobą (2).

Niemowlęta mają chrząstkę zamiast kości podczas porodu, z korzyścią zarówno dla matki, jak i dziecka. Kości są sztywniejsze i twardsze niż chrząstka. Chrząstka utrzymuje dziecko w elastyczności, dzięki czemu może łatwo przejść przez kanał rodny. Tak więc, jeśli noworodek ma rzepki kostne, mogą pęknąć podczas porodu lub zranić kanał rodny podczas porodu.

Ponadto, ponieważ chrząstka jest bardziej miękka i elastyczna niż kości, pomaga dziecku być bardziej elastyczni podczas eksploracji i odnajdywania drogi w świecie czołgając się lub chodząc.

W jakim wieku rzepka zamienia się w kość?

Według dr. Erica W. Edmondsa z Rady Children’s Hospital, rzepka chrzęstna zaczyna kostnieć (zamieniać się w kość) w wieku od dwóch do sześciu lat. Różne części chrząstki stopniowo twardnieją, tworząc kość, a wiele odcinków kości zrasta się, tworząc rzepkę (3)

Kostnienie chrząstki jest procesem powolnym i może trwać do okresu dojrzewania. Spodnia strona rzepki nadal ma warstwę chrząstki, która działa jak poduszka dla kości. Więc w przypadku jakiejkolwiek kontuzji lub ucisku na kolano, może znieść nacisk. Pomaga im również wytrzymać kompresję spowodowaną ciężarem i zapobiega tarciu o sąsiednie kości (4).

Czasami podczas procesu formowania rzepki u niektórych dzieci mogą pojawić się problemy lub kontuzje ze względu na złożoność struktury rzepki i obciążenie, jakie ona ponosi.

Możliwe komplikacje podczas rozwoju rzepki

Ważne jest, aby obserwować kończyny dziecka podczas procesu rozwoju rzepki. Jest szansa, że rozwinie jeden lub więcej problemów wymienionych poniżej.

• Rzepka dwudzielna: oznacza rzepkę z dwoma częściami. Jest to stan, w którym centra kostne w chrząstce nie zlewają się, co prowadzi do dwuczęściowej rzepki. Zwykle przebiega bezobjawowo i może zostać przeniesiony do okresu dojrzewania. Jednak dzieci mogą czasami odczuwać ból podczas bezpośredniego urazu, nadużywania lub forsownej aktywności.

Chorobę można leczyć, ograniczając wysiłek fizyczny, podając niesteroidowe leki przeciwzapalne itp. Jeśli nie przyniosą one złagodzenia bólu, może być konieczna operacja (5).

• Wrodzone zwichnięcie rzepki: Objawia się natychmiast po urodzeniu i może spowodować trwałe zwichnięcie rzepki. Objawy obejmują zgięcie stawów, których nie można wyprostować, uderzenie w kolana, zewnętrzne skręcenie piszczeli i deformację stopy.

W przypadku wczesnego wykrycia stan ten można leczyć operacyjnie (6) .

Następujące komplikacje występują głównie u dzieci i nastolatków i rzadko występują u niemowląt.

• Choroba Osgooda-Schlattera: ten stan występuje częściej u nastolatków niż u niemowląt. Zwykle pojawia się podczas zrywów wzrostu, kiedy kości, mięśnie i ścięgna szybko się zmieniają. Dzieci, które uczestniczą w lekkiej atletyce i sporcie są bardziej narażone na rozwój tej choroby. Jest to stan przejściowy i rzadko wymaga operacji.

Obszar poniżej kolana, w którym ścięgno rzepki łączy się z piszczelem, ulega zapaleniu, powodując ból i obrzęk kolana. Lekarz może zalecić odpoczynek, leki dostępne bez recepty w celu złagodzenia bólu, oblodzenia i ćwiczenia rozciągające (7).

• Urazy: Czasami z powodu nadmiernego stresu lub przeciążenia stawu dzieci może odczuwać ból w kolanach. Może to być spowodowane zużyciem ścięgien i więzadeł związanych z rzepkami.

• Rozerwana łąkotka: Łąkotka to kawałek gumowatej chrząstki w kształcie litery C między piszczelami i kości udowej. Kiedy dzieci są poddawane rygorystycznym czynnościom fizycznym lub urazom, może to spowodować rozdarcie łąkotki. Objawy obejmują uczucie trzaskania w kolanie, sztywność, obrzęk, ból podczas obracania kolana i tkliwość stawu kolanowego.

Można sobie z tym poradzić, używając kul, aby ograniczyć ruchy stawu, ćwicząc wzmacniając mięśnie wokół kolana i nosząc specjalne wkładki do butów, aby równomiernie rozłożyć ciężar podczas chodzenia, tak aby nie było brak nadmiernego nacisku (8)

Nakolanniki pomagają dziecku w nauce raczkowania lub chodzenia. Przeczytaj następną sekcję, aby dowiedzieć się, jak dbać o rzepki dziecka.

Jak dbać o rzepki dziecka?

Oto kilka prostych sposobów na wzmocnienie rzepek dziecka i ich ochronę z urazów.

1. Anegdotyczne dowody sugerują, że regularny masaż kolan oliwą z oliwek lub olejem kokosowym może wzmocnić rzepki.

1. Możesz także spróbuj kilku ćwiczeń rozciągających, takich jak zginanie kolan do wewnątrz i na zewnątrz oraz poruszanie nogami w górę iw dół. Pomagają również we wzmocnieniu kolan.

1. Chrząstka wewnątrz kolan zapewnia amortyzację, podczas gdy dziecko próbuje czołgać się po twardych powierzchniach. To może wydawać się bolesne dla nas, ale nie dotyczy to dzieci. Jeśli jednak Twoje dziecko często czołga się po twardych powierzchniach, możesz zapewnić mu ochraniacze kolan, aby zapobiec siniakom.

Niemowlęta rodzą się z rzepkami, ale są one wykonane z chrząstki, która twardnieje. tworząc z czasem kościste rzepki. Podczas gdy organizm Twojego dziecka robi swoje, możesz zapewnić dziecku pokarm bogaty w wapń i składniki odżywcze, aby pomóc mu rozwinąć zdrowe i mocne kości.