Wyniki tych badań pokazują, że jeśli możesz prowadzić zdrowy tryb życia, znacznie rzadziej zachorujesz na raka. Innymi słowy, twoja mama miała rację. Zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna i unikanie słońca w szczycie dnia są dla Ciebie dobre. „Wzmacniamy mądrość wieków.

Dlaczego niektórzy ludzie nadal chorują na raka, nawet jeśli przestrzegają wszystkich zaleceń dotyczących zmniejszenia ryzyka?

Około 10% przypadków raka są dziedziczone – lub genetyczne. Oznacza to, że dana osoba urodziła się z czynnikiem zwiększającym prawdopodobieństwo zachorowania na raka. Ponadto jest wiele rzeczy, o których nie wiemy. Na przykład dwadzieścia pięć lat temu nie wiedzieć, że bierne palenie jest toksyną powodującą raka. Obecnie mogą istnieć toksyny powodujące raka, których jeszcze nie zidentyfikowaliśmy.

Z pewnością nie chcemy, aby ludzie czuli, że ich rak jest ich wina. Nic, co zrobisz, nie zagwarantuje, że nie zachorujesz na raka. Jedyne, co możemy powiedzieć na pewno, to to, że możesz znacznie zmniejszyć ryzyko.

A co z toksynami środowiskowymi?

Identyfikacja toksyn powodujących raka jest dużym wyzwaniem, ponieważ rak rozwija się długo, więc skojarzenie czyjejś diagnozy z jednym konkretnym zdarzeniem lub narażeniem może być trudne.

Wiele lat zajęło poznanie diety, ćwiczeń fizycznych, tytoniu, uszkodzeń słonecznych, wirusów i innych rzeczy, które, jak wiemy, zwiększają ryzyko zachorowania na raka. Najlepszą radą jest skupienie się na tym, co wiemy. Zrób wszystko, co w Twojej mocy, aby prowadzić zdrowy tryb życia i korzystać z dostępnych obecnie opcji redukcji ryzyka.

Jak badania przesiewowe w kierunku raka wpływają na ryzyko raka?

Badania przesiewowe w kierunku raka egzaminy mogą radykalnie zmniejszyć ryzyko zgonu z powodu raka. Choroba jest najłatwiejsza do leczenia, jeśli zostanie wykryta wcześnie, a badania przesiewowe w kierunku raka są najlepszym sposobem.

Badania przesiewowe w kierunku raka piersi zmniejszyły liczbę zgonów z powodu raka piersi o 20%. Badania przesiewowe w kierunku raka okrężnicy zmniejszyły liczbę zgonów z powodu tego raka o około 50%. Udoskonalenia badań przesiewowych to jeden z największych sukcesów ostatnich 30 lat, więc upewnij się, że wiesz, jakie badania przesiewowe są dla Ciebie odpowiednie.

Gdzie są prowadzone badania nad profilaktyką raka i jak sądzisz, jakie będą wyniki być?

Ciężko pracujemy, aby zrozumieć bardzo wczesne stadia rozwoju raka, abyśmy mogli zrobić więcej, aby zatrzymać chorobę, zanim się rozprzestrzeni.

Historia raka szyjki macicy ma pokazał nam, jak potężne może to być. Rak szyjki macicy był kiedyś jednym z najczęstszych nowotworów w populacji. Następnie opracowaliśmy test Pap, który pozwala nam znaleźć i usunąć nieprawidłowe komórki, zanim staną się rakiem.

Teraz mamy szczepionkę przeciwko HPV, która zatrzymuje wirusa prowadzącego do tych nieprawidłowych komórek. Ta szczepionka może również pomóc w zapobieganiu pięciu innym nowotworom. To niesamowite odkrycia. Musimy być w stanie to zrobić również w przypadku wielu innych nowotworów.

Co według Ciebie jest najważniejszą rzeczą, którą ludzie powinni wiedzieć o profilaktyce raka?

Najważniejsza rzecz polega na tym, że profilaktyka leży w rękach każdego z nas. Możesz użyć tych dziewięciu kluczowych strategii w swoim życiu, podobnie jak Twoja rodzina i przyjaciele.

To może być trudne i wiem, ponieważ najlepiej byłoby, gdybyś sam musiał schudnąć. Ale każdy powinien przynajmniej starać się prowadzić zdrowy tryb życia, ponieważ wiemy, że możemy zmniejszyć ryzyko tej choroby. A nie wiedzieliśmy tego 25 lat temu.