W którymś momencie trzeciego trymestru ciąży (i być może wcześniej) wiele kobiet ma dziwne nowe pragnienia. Sprzątają i organizują, wyrzucają i w szale zaopatrują.

Kiedy Sandy McCauley po raz pierwszy zaszła w ciążę, przeszła na totalne sprzątanie. „Zaniosłam do pralni chemicznej każdą posiadaną odzież, w tym dywaniki i kołdry, a następnie wyczyściłam wszystkie szczotki i grzebienie w gorącej wodzie z mydłem” – mówi matka czworga dzieci z Atlanty.

Według badań przeprowadzonych w 2013 roku przez naukowców z McMaster University w Hamilton, Ontario, przytłaczająca potrzeba sprzątania i organizowania ciąży – zwana gniazdowaniem – ma swoje korzenie w ewolucji. Tak jak ptaki są zaprogramowane do budowania gniazd w celu ochrony ich młodych, my, ludzie, jesteśmy przygotowani do stworzenia bezpiecznego środowiska dla naszego nowego potomstwa.

„Czasami potrzeba przygotowania domu jest praktyczna” – mówi Siobhan Dolan , MD, MPH. Jest profesorem położnictwa klinicznego i ginekologii oraz zdrowia kobiet w Albert Einstein College of Medicine na Yeshiva University. Mówi, że gniazdowanie ma również aspekt emocjonalny. Malowanie ścian pokoju dziecięcego i kupowanie artykułów dla niemowląt daje szansę nawiązania więzi ze swoim partnerem i stworzenia poczucia rodziny.

Chociaż dobrze jest pozbyć się z domu nadmiaru brudu przed dzieckiem. przyjazdu, upewnij się, że robisz to bezpiecznie. Przeczytaj etykiety środków czyszczących, aby upewnić się, że „nie są toksyczne i zawsze noś rękawiczki, kiedy masz do czynienia z czymś, czego nie jesteś pewien”. „Upewnij się, że masz dobrą wentylację, aby nie dać się pokonać silnemu zapachowi środków czyszczących”, mówi Dolan.

Chociaż sprzątanie i organizacja są ważne, nie daj się tak wciągnąć w małe rzeczy, o których zaniedbujesz rzeczywiste zagrożenie dla zdrowia swojego dziecka – na przykład farba ołowiana, jeśli mieszkasz w starszym domu. „To nie jest coś, co można zetrzeć i usunąć. „Aby usunąć ołów z domu, musiałbyś mieć układ oczyszczania ołowiu” – mówi Dolan.