Dyżur: lęk przed wydajnością
Na telefon
Opublikowano: październik 2009 r.
P. Jestem 38-letnim młodszym dyrektorem. Moja praca zbiera dobre oceny od przełożonych, ale mam problem, który może utrudniać mi karierę. Za każdym razem, gdy muszę wygłosić prezentację, strasznie się denerwuję, przez co bardzo trudno mi przejść przez wykład. Słyszałem, że jest pigułka, która może pomóc, ale nie chcę brać środków uspokajających. Co sugerujesz?
A. Chociaż twoje objawy występują w korporacyjnej sali konferencyjnej, a nie w teatrze, twój problem jest najlepiej znany pod popularną nazwą trema. Jest to powszechny problem, który lekarze diagnozują jako lęk przed wydajnością. I pięknie reaguje na leczenie.
Aby kontynuować czytanie tego artykułu, musisz się zalogować.
Zasubskrybuj Harvard Health Online, aby uzyskać natychmiastowy dostęp do nowości zdrowotnych i informacji z Harvard Medical School.
- Badaj warunki zdrowotne
- Sprawdź swoje objawy
- Przygotuj się do wizyty lekarskiej lub badania
- Znajdź najlepsze dla siebie leczenie i procedury
- Poznaj opcje lepszego odżywiania i ćwiczeń
Dowiedz się więcej o wielu korzyściach i funkcjach dołączenia do Harvard Health Online ”