< < WRÓĆ DO ARTYKUŁY

Nie ma wątpliwości, że staliśmy się społeczeństwem pełnym artretyzmu i bólu stawów. Medycyna konwencjonalna oferuje leki na receptę, które mają ogromną listę możliwych skutków ubocznych; i nadal nie rozwiązują one podkreślanego problemu. Naturalna mądrość uczy nas, że poza lekami farmaceutycznymi zawsze jest nadzieja. Istnieje mnóstwo badań, które jasno dowodzą, że zmiany stylu życia i nawyki żywieniowe mają głęboki wpływ na nasze zdrowie, w tym zapalenie stawów i ból stawów. Najprostsze środki zaradcze, takie jak codzienne spożycie octu jabłkowego, mogą skutecznie działać u wielu osób, aby naturalnie złagodzić ból stawów (i po prostu wesprzeć dobry stan zdrowia).

NAUKA ZA NAPRAWĄ

Z historią zakorzenioną w medycynie ludowej, ocet jabłkowy jest odrzucany przez wielu przedstawicieli medycyny. Lekarze naturopatyczni i inni specjaliści medycyny naturalnej chwalą tradycyjne leki. Ocet jabłkowy zapewnia naszemu organizmowi wiele korzyści zdrowotnych, a nie tylko ulgę w zapaleniu stawów lub bólach stawów.

Ocet jabłkowy jest bogaty w minerały, których potrzebuje nasz organizm, w tym magnez, fosfor, wapń i potas. Niedobory minerałów (a także witamin) są podstawową przyczyną wielu problemów zdrowotnych, a jeśli nie zostaną wykryte, mogą pogorszyć problemy zdrowotne, w tym zapalenie stawów i bóle stawów. Dieta bogata w niezbędne minerały to kluczowy krok w łagodzeniu bólu związanego z zapaleniem stawów. Potas w occie jabłkowym może być szczególnie korzystny, ponieważ zapobiega gromadzeniu się wapnia w stawach, co jest związane ze sztywnością stawów.

NIE WSZYSTKIE OCETY JABŁKOWE JEST KORZYSTNE

Wizyta w sklepie spożywczym może nie być dobrym miejscem na znalezienie korzystnego octu jabłkowego. Większość octu sprzedawanego w sklepach spożywczych jest przetwarzana, a to nie jest dla nas korzystne. Surowy, nieprzetworzony, organiczny ocet jabłkowy to korzystny ocet. Ten rodzaj octu jabłkowego jest bogaty w korzystne enzymy i kwasy, które mają wiele zalet zdrowotnych. Jednak zachęcające jest, aby zobaczyć niektóre sklepy spożywcze sprzedające ekologiczny, surowy ocet jabłkowy. Sklepy ze zdrową żywnością również je noszą i są niedrogie.

Wszystkie zalety octu jabłkowego można osiągnąć tylko za pomocą octu, który jest organiczny, surowy, niefiltrowany i nieprzetworzony. Ten rodzaj octu jabłkowego będzie miał zauważalną ilość pozostałości unoszących się w butelce. Nazywa się to „matką”, czyli naturalnym nagromadzeniem pożytecznych enzymów i składników odżywczych. W każdej innej postaci, w tym w tabletkach, ocet jabłkowy jest gorszy i znacznie mniej skuteczny.

WSPÓLNE ZDROWIE

Składniki odżywcze są niezbędne dla zdrowia stawów, dlatego konieczne jest, aby organizm wchłaniał je i wykorzystywał. Ocet jabłkowy sprawia, że jest to możliwe nawet dla osób z zapaleniem stawów.

Jest wielu ekspertów, którzy sugerują, że ból stawów i zapalenie stawów mogą być związane z toksynami, które nagromadziły się w stawach, ponieważ produkty przemiany materii są często przechowywane w tkankach łącznych. Często osoby z bólem stawów unikają czynności, które zwykle wywołują ból, jednak brak ruchu może powodować toksyny ocet jabłkowy zawiera pektyny, co pomaga wchłaniać toksyny i usuwać je z organizmu, podczas gdy kwasy w occie jabłkowym oczyszczają i odtruwają cały organizm.

JAK STOSOWAĆ APPLE CIDER, ABY ZŁOMOWAĆ WSPÓLNY BÓL

Najprostszy sposób Aby dodać ocet jabłkowy do swoich codziennych zajęć, należy wymieszać 1-3 łyżeczki do herbaty z jedną szklanką wody trzy razy dziennie, najlepiej tuż przed posiłkami. Jeśli nadal uważasz, że ten napój jest zbyt mocny, aby go wypić, rozcieńcz go w większej ilości wody.

Niektóre osoby z bólem stawów odczuwają, że pomaga im kąpiel w occie jabłkowym. Inne osoby zgłaszają, że po zmieszaniu dwóch łyżek octu jabłkowego z jedną łyżką oleju kokosowego (lub oliwy z oliwek) tworzy kojącą maść do wcierania w dotknięte stawy.

JAK STOSOWAĆ CIDR JABŁKOWY W CELU ZWALCZANIA ZAPALENIA STAWÓW

Ocet jabłkowy zawiera całą niezbędną zawartość kwasów, aby zapewnić niezbędną równowagę w układzie pokarmowym, a to pomaga uniknąć gromadzenia się wapnia. Niektórzy lekarze medycyny naturalnej twierdzą, że ocet jabłkowy należy przyjmować trzy razy dziennie z miodem i wodą, ale tylko raz dziennie przez pierwsze kilka dni. (Jeśli chorujesz na cukrzycę, pomiń miód.)

LUDOWY ŚRODEK Z OCETU JABŁKOWEGO NA ZAPALENIE OSTEOARTHR.

Rozdzierający ból może być spowodowany nagromadzeniem kryształków kwasu w stawach. Czasami prowadzi to do zmniejszonej mobilności i deformacji. To nagromadzenie kryształów kwasu powoduje zapalenie kości i stawów i ostatecznie codzienna rutyna obejmująca ocet jabłkowy rozprasza te kwasy.

OCET JABŁKOWY W LECZENIU ZAPALENIA REUMATOIDALNEGO STAWÓW

Ocet jabłkowy łagodzi objawy reumatoidalnego zapalenia stawów, które uważa się za wywoływane przez paciorkowce. Ocet jabłkowy jest nie tylko świetną opcją leczenia zapalenia stawów, ale również działa na refluks żołądkowy, zmęczenie, dnę, ból gardła, zgagę i wiele innych dolegliwości. Wyniki pokazały, że pomaga zrównoważyć kwas w organizmie.