Creative Saplings

Grillowany stek z płatkami

7 października, 2020
No Comments

Ten post może zawierać linki partnerskie. Przeczytaj moje zasady dotyczące ujawniania informacji.

Flap to świetny i niedrogi stek na grilla. Jest wycinany z dolnej części polędwicy, mniej więcej w tym samym regionie, z którego pochodzi tri-tip. Choć włóknisty i ciągnący się, jest pełen smaku. Sztuczka polega na przecięciu go na krzyż. Lubię najpierw dzielić go na trzy lub cztery części, kroić zgodnie z ziarnem, a następnie obracać każdy z tych kawałków o 90 ° i pokroić każdy kawałek cienko w kierunku włókien.

Stek z płatków, podobnie do steków z boczkiem i spódnicą, dobrze przyprawia się lub marynuje i najlepiej jest gotować na dużym, suchym ogniu, grillowanym lub pieczonym. Podczas dzisiejszej kolacji zrobiliśmy porządną suchą potrawę mojej wersji Montreal Seasoning i grillowaliśmy. Podany z ładnym sosem Chunky Chimichurri, kilkoma chrupiącymi babeczkami i sałatką i byliśmy ustawione!

Grillowany stek z płatkami

Przepis na grillowany stek, który „przepełnia smak”
4,13 z 8 głosów

Drukuj Pin

Kurs: główny
Kuchnia: amerykańska
Słowo kluczowe: grillowany stek z płatków, przepis na grillowany stek z ciasta, przepis na grillowany stek, przepis na stek

Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 10 minut
Całkowity czas: 30 minut

Porcje: 3 porcje
Kalorie: 504kcal
Autor: Kevin gotuje

Składniki

  • 1 1/2 funta steku z płatków
  • 2 łyżki Moja wersja przyprawy Montreal
  • Chunky Chimichurri Sauce

Instrukcje

  • Stek z płatków sezonowych po obu stronach z My Version of Montreal Seasoning. Marynuj przez co najmniej 20 minut.
  • Rozgrzej grill do 350 °.
  • Grilluj mięso według własnych upodobań, ale trzymanie tego na rzadkiej stronie wydaje się być trochę trudne do pogryzienia, 6 do 8 minut łącznie dla średnio wysmażonych. Odstaw na talerz bez przykrycia 10 minut.
  • Podziel go na trzy lub cztery części , krojenie z ziarnem, a następnie obróć każdy z tych kawałków o 90 ° i pokrój każdy kawałek cienko w kierunku włókien.

Wyświetlane informacje to szacunki podane przez internetowy kalkulator żywienia. Nie zastępuje porady profesjonalnego dietetyka.

Odżywianie

Kalorie: 504kcal | Węglowodany: 8g | Białko: 46g | Tłuszcz: 32 g | Tłuszcz nasycony: 14 g | Cholesterol: 138 mg | Sód: 273 mg | Potas: 793 mg | Błonnik: 4 g | Cukier: 1 g | Witamina A: 305 IU | Witamina C: 0,4 mg | Wapń: 180 mg | Żelazo: 7,6 mg
Czy przygotowałeś już ten przepis? Daj mi znać na InstagramieTag @KevinIsCooking i hasztaguj mnie #keviniscooking!

Articles
Previous Post

Dlaczego Europejczycy nie ' t Chłodzą jajka, ale Amerykanie to robią

Next Post

Grand Canyon Railway Polar Express (Polski)

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Najnowsze wpisy

  • Najlepsze szkoły fotograficzne na świecie, 2020
  • Suwerenni obywatele zabierają na drogi swoją antyrządową filozofię
  • Przewodnik po kosztach naprawy sztukaterii
  • Muckrakers (Polski)
  • Precyzyjna onkologia

Archiwa

  • Luty 2021
  • Styczeń 2021
  • Grudzień 2020
  • Listopad 2020
  • Październik 2020
  • Wrzesień 2020
  • Deutsch
  • Nederlands
  • Svenska
  • Norsk
  • Dansk
  • Español
  • Français
  • Português
  • Italiano
  • Română
  • Polski
  • Čeština
  • Magyar
  • Suomi
  • 日本語
  • 한국어
Proudly powered by WordPress | Theme: Fmi by Forrss.