Sztangi EZ można uznać za odmianę zwykłych sztang ze skręconymi, zgiętymi i zakrzywionymi sztangami, aby zapewnić większe wsparcie dłoniom . W pozycji podkurczonej krzywizna drążka EZ zapewnia, że dłonie znajdują się w ich naturalnej pozycji, a nie do góry, jak ma to miejsce w przypadku typowych sztang. Zwykle są używane przez kulturystów do ćwiczeń bicepsów, które obejmują curling, ponieważ takie ćwiczenia nie są tak bolesne z sztangami EZ, jak z typowymi sztangami.

Jeśli chodzi o używanie sztang EZ do ćwiczeń, większość kulturystów lubi wiedzieć „ile waży sztabka EZ?” i „ile waży drążek do zwijania?” Dowiedzmy się!

Ile waży sztabka EZ?

Istnieją dwie odmiany prętów EZ:

Standardowa sztabka EZ Curl

Standardowa sztanga EZ ma mniejszą wagę w porównaniu do typowej sztangi. Więc ile waży sztabka EZ? Cóż, standardowa sztanga EZ waży około 10 funtów, podczas gdy prosta sztanga waży około 15 funtów.

Olympic EZ Curl Bar / Obrotowy drążek do loków

Olympic EZ Curl bar lub obrotowy drążek do loków waży więcej niż standardowy drążek do loków. Więc ile waży sztanga EZ (olimpijska)? Waży około 25 funtów. Dzieje się tak, ponieważ są dłuższe i mają zespół tulei i łożyska. Mimo to nie są tak ciężkie jak typowa sztanga olimpijska, która waży od 35 do 45 funtów.

Nie musisz wydawać dużo pieniędzy na zakup gryfu Olympic EZ, chyba że chcesz się podkręcić waga ponad 100 funtów.