Czy udało Ci się karmić piersią dziecko w okresie niemowlęcym i dobrze w niemowlęciu lat? Gratulacje, to coś, z czego powinieneś być niesamowicie dumny – przedłużone karmienie piersią wymaga zaangażowania.

Ale teraz, gdy Twoje dziecko jest starsze, jak możesz przestać karmić piersią?

Maluchy słyną z napadów złości i nieustępliwe pragnienie, by postawić na swoim, więc prawdopodobnie spodziewasz się, że proces odstawiania od piersi będzie wypełniony łzami i trudny. Naprawdę, ten proces może być trudny.

Możesz przestać karmić starsze dziecko bez całego dramatu. Pokażemy Ci, jak to zrobić.

Co należy wiedzieć o odstawianiu

Zanim zaczniesz proces odstawiania, jest kilka rzeczy, które musisz wiedzieć o odżywianiu, etapie rozwoju, i fizyczne skutki odsadzenia na własne ciało.

Jaki będzie to wpływ na ich odżywianie?

Jedną z pierwszych rzeczy, o które prawdopodobnie się martwisz, jest odżywianie Twojego malucha. Niemożliwe jest dokładne określenie, ile regularnie od Ciebie otrzymują – niektóre matki mogą prawie nic nie produkować, podczas gdy inne produkują całkiem sporo mleka.

Ponieważ karmienie piersią dostarcza Twojemu dziecku więcej kalorii , składniki odżywcze i tłuszcz, to na czym należy się skupić podczas odstawiania dziecka od piersi, to upewnienie się, że nadal oferujesz wystarczającą ilość dodatkowych kalorii w ciągu dnia.

Więc usuwając mleko jako źródło pożywienia, Musisz upewnić się, że Twoje dziecko otrzymuje te składniki odżywcze z oferowanego przez Ciebie jedzenia. Jednak nie daj się tak pochłonąć śledzeniu spożycia pokarmu dziecka, że doprowadzisz się do szaleństwa.

Zamiast tego staraj się o zrównoważony tydzień żywieniowy. Ciała dzieci są intuicyjne i będą jeść to, czego potrzebują. Twoim zadaniem jest po prostu udostępnianie różnorodnych pokarmów w regularnych odstępach czasu, a oni zdecydują, czy jeść i ile.

Jak wpłynie to na ich rozwój?

Dla małych dzieci , rytuały i rutyny dają poczucie bezpieczeństwa i przewidywalności w ciągu dnia. W przypadku malucha karmiącego piersią karmienie piersią może stać się częścią tej rutyny i przyczynia się do poczucia stabilności.

Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, że po karmieniu piersią trzeba będzie znaleźć sposób na wzmocnienie ich potrzeby bezpieczeństwa. został usunięty. Możesz to zrobić, identyfikując substytut pielęgniarki. Może to być wymiana ustna lub po prostu działanie kojące. Oto kilka pomysłów na substytut:

• Mleko w specjalnym kubku niekapek, które sami wybrali.
• Smoczek (jeśli Twoje dziecko nadal go używa; nie wprowadzić jeden w tym wieku, jeśli jeszcze go nie używają).
• Butelka na wodę.
• Historia z mamą.
• Kojąca muzyka.
• Pięć minut przytulania.

Gdy Twoje dziecko prosi pielęgniarki po przerwaniu niektórych sesji pielęgniarskich lub całkowitym odstawieniu od piersi, zaoferuj im ich specjalny substytut. Ty najlepiej znasz swoje dziecko, więc wybierz coś, co będzie mu się podobało i będzie dla niego pocieszeniem.

Pomocne jest również to, że w tym wieku Twoje dziecko nadal łatwo się rozprasza. Oznacza to, że kiedy się zdenerwują, ponieważ uniemożliwiasz im karmienie piersią, rozproszenie uwagi przez substytucję może być świetną strategią, aby je usatysfakcjonować.

Jaki to wpłynie na Ciebie?

Kiedy odstawisz od piersi, bądź pamiętaj, że odstawienie od piersi może być równie stresujące dla Twojego ciała, jak i dla emocji Twojego dziecka. Twoje piersi to fabryka mleka przyzwyczajona do produkcji mleka dla Twojego malucha, która produkuje mleko zgodnie z zapotrzebowaniem.

Gdy zmniejszysz długość i częstotliwość karmienia, Twój organizm zareaguje zmniejszając jego podaż. . Nagłe odsadzenie może jednak spowodować obrzęk piersi, zatkanie przewodów mlecznych (co może być bolesne) i zapalenie sutka (jeśli zostaną zakażone).

Zatkane przewody mleczne mają następujące objawy (1):

• Małe, twarde miejsce w piersi.
• Obrzęk lub zasinienie.
• Miejscowa tkliwość piersi.
• Gorący uczucie w piersi.

Jeśli masz zatkany przewód mleczny, masuj go, próbując uwolnić mleko, umieść na nim ciepłe okłady i kontynuuj karmienie od tej strony, aż zatkany przewód zostanie ustąpiło.

Jeśli dyskomfort utrzymuje się i wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, skontaktuj się z lekarzem, ponieważ możesz mieć zapalenie sutka, które jest infekcją wymagającą antybiotyków (2):

• Gorączka.
• Wydzielina (ropa) z piersi.
• Dreszcze.
• Objawy grypopodobne.
• Szybki początek czuć się źle.

Odstawianie od piersi krok po kroku

Teraz, gdy wiesz już wszystko, co musisz wiedzieć o nauce związanej z odstawieniem dziecka od piersi – oto 6 kroków, które należy wykonać.

Zaangażuj się w proces.

Mamo, pierwszy krok należy do Ciebie. Odstawianie od piersi uwolni Cię od fizycznego obciążenia związanego z karmieniem, ale może też być dla Ciebie nieoczekiwanie emocjonalne uświadomienie sobie, że dni intensywnego fizycznego kontaktu z dzieckiem dobiegają końca.

Przygotuj się, zanim wskoczysz do środka i być zaangażowanym – jeśli rozpoczniesz proces, a następnie zdecydujesz się wycofać, może to utrudnić sprawę przy następnej próbie odstawienia.

Jednocześnie ważne jest, aby zwracać uwagę na bodźce dziecka, tak jak robiłaś to w przypadku rozpoczęcia karmienia piersią. Jeśli odstawianie od piersi przebiega zbyt szybko lub jeśli Twoje dziecko po prostu nie jest gotowe, możesz zaobserwować nasilenie napadów złości. Możesz spowolnić zmiany na kilka dni lub tygodni.

Uwaga redaktora:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Porozmawiaj ze swoim dzieckiem .

Większość małych dzieci może zrozumieć wiele rzeczy, a nawet mieć uzasadnienie, jeśli zbliżają się do wieku przedszkolnego. Dlatego często rozmawiaj z dzieckiem o tym, jak karmienie piersią jest dla niemowląt, a one dorastają i stają się duże dziecko. Daj im do zrozumienia, że wkrótce; nie będą już mogły karmić piersią.

Bardzo małe dzieci mogą zacząć rozumieć opóźnienie, Na przykład daj im znać, że nie mogą karmić piersią, gdy jest jasno, tylko wtedy, gdy jest ciemno. Albo że będziesz karmić piersią, ale dopiero po kolacji.

Uwaga redaktora:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Stop On-Demand Nursing.

Każda krewna matka-dziecko rządy są inne, ale w tym wieku wiele małych dzieci popadnie w rutynę i będzie oczekiwać sesji pielęgniarskich o określonych porach (po przebudzeniu, przed drzemką, przed snem).

Jednak jeśli tak nie jest w Twoim domu i karmisz piersią w nieregularnych odstępach czasu na życzenie dziecka, czas przestać.

Jeśli Twoje dziecko prosi o karmienie piersią poza „regularnymi” sesjami karmienia piersią, delikatnie odmów – ale zaproponuj zastępstwo zidentyfikowałeś ich i zapewniłeś, że z przyjemnością będziesz karmić je później, na przykład przed drzemką.

Skróć sesje karmienia.

Gdy twoje ciało przestanie produkować duże ilości mleka, Stopniowe odchodzenie od karmienia jest dobrym pomysłem zarówno dla dostosowania emocjonalnego dziecka, jak i dla komfortu fizycznego.

Skróć sesje karmienia o jedną minutę ute dziennie, aż Twoje dziecko będzie karmić piersią przez trzy minuty lub krócej. Lub pielęgniarka tylko na czas rymowanki lub ulubionej piosenki – pamiętam chwile, kiedy pozwoliłam na karmienie tylko do czasu, aż przejdę przez ABC!

Jeśli Twoje dziecko jest zdenerwowane, gdy sesja pielęgniarska kończy się wcześniej chcieliby, ponownie zaproponuj im substytut, który zidentyfikowałeś.

Zrezygnuj z sesji pielęgniarskich jedna po drugiej.

Zaczynając od sesji pielęgniarskich w ciągu dnia, zmniejsz jedną sesję tygodniowo, aby pozwól swojemu ciału i dziecku na dostosowanie się. Ten krok będzie różny w zależności od matki – niektórzy mogą nadal karmić pięć razy dziennie, podczas gdy inni mogą karmić tylko dwa razy.

Ogólnie rzecz biorąc, sesja pielęgniarska przed snem jest najtrudniejsza do zrezygnowania, gdy dzieci używają przede wszystkim dla uspokojenia i komfortu przed pójściem spać. Zrezygnuj z tego ostatniego.

Jeśli Twoje dziecko denerwuje się i prosi o karmienie piersią w momencie, gdy już zrezygnowałaś z tej sesji pielęgniarskiej, zaproponuj mu substytut.

Poproś o pomoc.

Kiedy będziesz gotowy zakończyć ostatnią sesję pielęgniarską, czas zebrać oddziały! Zaproś kogoś innego (męża / mamę / przyjaciela) obowiązek spania przed snem – wiele dzieci zapomina, że karmienie piersią jest nawet opcją, jeśli mama nie jest w stanie o to zapytać.

Upewnij się, że Twój pomocnik jest na tej samej stronie, że nie poddaje się prośbom dziecka i wie o tym akceptowalnych substytutów do zaoferowania, jeśli dziecko pyta o karmienie piersią.

Często zadawane pytania

Odstawianie od piersi podczas wspólnego snu?

Powolne odstawianie od piersi, rzucenie jednej nocy karmienie na noc byłoby najlepsze w tym przypadku Twoje dziecko zasypia podczas sesji karmienia w nocy, być może będziesz musiał znaleźć inny sposób na uspokojenie go, aby zasnąć podczas karmienia.

Spróbuj kołysać je do snu, aby je uspokoić bez karmienia piersią.Może to zająć trochę czasu; ale jeśli będziesz konsekwentny, większość małych dzieci to zrozumie.

Dziecko nie przestanie płakać – jestem zdesperowany!

Niektórym mamom trudno jest odstawić swoje małe dzieci od piersi, wstawaj w środku nocy i nie kładź się ponownie spać, dopóki nie karmią piersią. Mamas, współczujemy wam. Pomocną sugestią jest powstrzymanie się tak długo, jak to możliwe, podczas stosowania kojących metod zastępczych i ewentualnie karmienie piersią, gdy brakuje ci cierpliwości.

Działa to tylko wtedy, gdy wydłużasz czas oczekiwania każdej nocy. Na przykład, jeśli odczekasz dwie godziny przed podaniem w tygodniu, a następnie trzy godziny w następnym, stopniowo zwiększasz próg malucha. Możesz je odzwyczaić wcześniej, niż myślisz!

Zwycięstwo w walce o odsadzenie

Podsumowując, oto 6 kroków do pomyślnego odzwyczajania malucha:

1. Zaangażuj się w proces.
2. Porozmawiaj ze swoim maluchem o zmianach.
3. Przestań karmić na żądanie i nieregularnie.
4. Skróć sesje pielęgniarskie.
5. Zredukuj sesje pielęgniarskie jedna po drugiej.
6. Niech twój partner przejmie obowiązki spania.

Odstawienie niemowlęcia od piersi może wydawać się trudne, ale tak nie jest nie trzeba. Jeśli masz solidną strategię przed rozpoczęciem, odstawiasz powoli i oferujesz dziecku pocieszający substytut, możesz przestać karmić piersią przy minimalnym dramacie.