Oto najważniejsze informacje o tym, jak subskrybować drukowaną wersję Allure, aby uzyskać więcej informacji zabiegi kosmetyczne, zalecenia i funkcje.

Zaskórniki, podobnie jak karaluchy, są najgorsze z tego właśnie powodu: za każdym razem, gdy wyciskasz jeden z nich, znajdziesz dziesiątki innych do rozwiązania. (Jak to na zabawny obraz?) Chociaż ten ucisk może być w tej chwili satysfakcjonujący, bolesność zaskórników może dotknąć każdego. Po prostu trzymają. Wracamy. Wracamy. W poszukiwaniu odpowiedzi zwróciliśmy się do najlepszych dermatologów dowiedz się, jak się ich pozbyć – na dobre.

Po pierwsze, czym właściwie są zaskórniki?

Zanim zaczniesz próbować pozbyć się zaskórników ze skóry, warto najpierw zrozum, czym one są. „Zaskórniki to po prostu utleniona mieszanka oleju i martwych komórek skóry, które siedzą w porach, a ekspozycja na powietrze powoduje ich utlenianie i czernienie” – wyjaśnia Rachel Nazarian, dermatolog Schweiger Dermatology Grupa w Nowym Jorku.

Techniczna nazwa zaskórnika to otwarty zaskórnik (i zaskórnik to termin naukowy określający zmianę trądzikową). Istnieją dwa różne rodzaje zaskórników: otwarte (zaskórniki) i zamknięte (zaskórniki). Jak Shari Marchbein, certyfikowany dermatolog t i adiunkt kliniczny dermatologii na New York University, wyjaśnia: „charakteryzują się rozszerzonym otwarciem mieszków włosowych, spowodowanym gromadzeniem się łoju, którym jest olej, bakteria P. Acnes, pierwotna bakteria odpowiedzialna za wywoływanie trądzik i stany zapalne. ”

Innymi słowy: zaskórnik to zasadniczo mieszek włosowy, który jest tak zablokowany martwymi komórkami skóry, olejem i bakteriami, że staje się szerokim otworem na powierzchni skóra. Kiedy cała ta maź uderza w otwarte powietrze (z powodu szerokiego otworu), utlenia się i zmienia kolor na czarny.

Pomimo odrażającego koloru zaskórniki nie mają nic wspólnego z brudem. „Posiadanie nie jest oznaką, że jesteś„ zbyt brudny ”- mówi Nazarian. A więc przynajmniej to dobra wiadomość. Zła wiadomość dla niektórych jest taka, że zaskórniki mają genetyczny składnik, co oznacza, że niektórzy ludzie są bardziej podatni na ich rozwój, chociaż przyczyna tego nie jest jeszcze w pełni zrozumiała.

Jak to zrobić leczysz zaskórniki?

Jeśli chodzi o pozbycie się zaskórników lub innego rodzaju trądziku, są dwa sposoby: możesz zrobić majsterkowanie w domu lub, w przypadku cięższych lub uporczywych przypadku trądziku, możesz udać się do dermatologa. Najlepszy plan działania dla Ciebie będzie oczywiście zależał od wielu różnych czynników, ale tutaj znajdziesz najlepsze leki dostępne bez recepty i na receptę, na które należy zwrócić uwagę najlepszych dermatologów .

W przypadku łagodnych zaskórników wypróbuj peeling z kwasem salicylowym

„Jeśli jeśli masz zaskórniki, Twoim głównym składnikiem powinien być kwas salicylowy ”- wyjaśnia Joshua Zeichner, dyrektor badań kosmetycznych i klinicznych w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku.„ Ten beta-hydroksykwas pomaga usunąć olejek eteryczny i złuszczają komórki z powierzchni skóry. ”

Jak najlepiej wykorzystać kwas salicylowy? Wypróbuj delikatny peeling do twarzy, który działa jak jeden lub dwa uderzenia do zwalczania zaskórników, zapewniając podwójną moc złuszczania. „Połączenie fizycznego złuszczania z peelingu wraz ze złuszczaniem chemicznym kwasu salicylowego może pomóc w utrzymaniu czystości porów” – mówi Zeichner.

Kilka naszych ulubionych peelingów z kwasem salicylowym to St. Ives Peeling z zielonej herbaty usuwający zaskórniki i rozwiązania Clinique „s Blackhead Solutions 7-dniowe głębokie oczyszczanie porów & Peeling.

Jednak nie będziesz chciał złuszczać peelingu co dzień. Ogólna zasada mówi, że trzy razy w tygodniu w przypadku skóry tłustej lub mieszanej i raz w tygodniu w przypadku skóry wrażliwej, mówi Marchbein. W dni, w których nie używasz peelingu, zamień łagodny środek myjący zawierający kwas salicylowy, taki jak Neutrogena’s Acne Proofing Gel Cleanser, który zawiera 2% składnika, lub Clarifying Cleanser Murada, którego formuła zawiera 1,5 procent kwasu salicylowego.

Wypróbuj szczoteczkę Clarisonic

Elektroniczna pielęgnacja skóry Urządzenia, takie jak ukochana szczoteczka Clarisonic, nie są tylko szumem reklamowym – naprawdę oczyszczają skórę znacznie dokładniej niż same palce. „Tylko pamiętaj, aby nie przesadzić, ponieważ podrażnienie wywołane szczoteczką do oczyszczania może wywołać inne trądzik” – wyjaśnia Jeremy Fenton, dermatolog z Nowego Jorku.

Co można sklasyfikować jako przesadę? „Jeden lub dwa razy w tygodniu powinno wystarczyć” – mówi Fenton. FYI: Najnowszy gadżet Clarisonic jest wyposażony w delikatniejszą główkę szczoteczki (i informuje Cię, kiedy należy ją wymienić).

W przypadku bardziej upartych zaskórników wybierz krem z retinoidami

„Retinoidy mogą pomóc w leczeniu zaskórników i zatkanych porów, zmniejszając lepkość komórek, które zatykają pory, a także przyspieszają tempo, w jakim skóra się odwraca i regeneruje ”- mówi Marchbein. Chociaż istnieje wiele mitów dotyczących retinolu, podstawową prawdą na temat tego składnika jest to, że odpowiedni procent i reżim może całkowicie zmienić twoją skórę – i obejmuje to pomoc w powstrzymaniu zaskórników.

Jeśli masz wrażliwą skórę , wybierz dostępny bez recepty krem retinoidowy, taki jak SkinCeuticals Retinol 0,5% Refining Night Cream lub RoC „s Retinol Correxion Sensitive Night Cream.

W przypadku bardziej dotkliwych przypadków zaskórników kremy z retinoidami na receptę zazwyczaj wystarczają. „Retinoidy na receptę, takie jak tretynoina, Retin A micro lub Tazorac, mogą być skuteczne” – mówi Marchbein.

Inny dermatolog z Nowego Jorku, Sejal Shah z SmarterSkin Dermatology w Nowym Jorku, zgadza się, mówiąc, że „miejscowe retinoidy to moja pierwsza wskazówka” w usuwaniu zaskórników.

W przypadku ciężkich W przypadkach może być konieczne podanie doustnych leków przeciwtrądzikowych

Gdy wszystko inne zawiedzie, Twój dermatolog może przepisać leki doustne pomoc w wyjaśnieniu sprawy. „Jeśli miejscowe leki nie działają, leki takie jak pigułki antykoncepcyjne i spironolakton zmniejszają produkcję oleju i mogą skutecznie leczyć zaskórniki” – mówi Zeichner. „Pozbędą się zaskórników i zapobiegną pojawianiu się nowych w przyszłości. Ale te leki są zarezerwowane dla osób, które mają więcej niż sporadyczne zaskórniki; są bardziej dla osób z trądzikiem od umiarkowanego do ciężkiego.”

Zarówno doustne środki antykoncepcyjne, jak i spironolakton działają na poziomie hormonalnym, pomagając zmniejszyć produkcję sebum w skórze.

Wreszcie, nie zapomnij o nawilżeniu

Mówiliśmy o tym wcześniej i chętnie to powtórzymy: nawilżanie to kluczowy krok w każdej rutynowej pielęgnacji skóry – nawet jeśli masz skórę skłonną do trądziku. Dlaczego pytasz? „Wszystkie te metody mogą usuwać tłuszcze ze skóry i powodować wysuszanie” – wyjaśnia Fenton. „Ważne jest, aby zachować właściwą równowagę skóry, a nawilżanie pozwoli Ci dalej używać produktów złuszczających bez żadnych problemów”.

Porada dla profesjonalistów, szczególnie dla osób o wrażliwej skórze: Jeśli krem retinoidowy jest zbyt wysuszający, spróbuj nałożyć go na środek nawilżający (lub nawet między warstwy nawilżacza). Zawsze używaj środków nawilżających nie zatyka porów, są specjalnie opracowane, aby nie zatykać porów (uwielbiamy CeraVe Daily Moisturizing Lotion and Allure Readers „Choice Award, Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream Extra Dry Skin.)

Wszystkie produkty prezentowane w Allure są wybierane niezależnie przez nasi redaktorzy. Jednak gdy kupujesz coś za pośrednictwem naszych linków detalicznych, możemy otrzymać prowizję partnerską.

Przeczytaj teraz więcej o leczeniu trądziku:

• 4 kroki do pozbycia się trądziku torbielowatego, szybko

• 14 najlepszych metod leczenia trądziku, które pozwalają szybko pozbyć się pryszczów

• Kompletny przewodnik po Pozbądź się trądziku

Koniec czytania? Zobacz, jak rozwinęły się metody leczenia trądziku w ciągu ostatnich 100 lat:

Allure możesz śledzić na Instagramie i Twitter lub zapisz się do naszego newslettera, aby być na bieżąco z pięknem.