Co dzieje się z twoją skórą na zewnątrz w chłodzie

Kiedy na zewnątrz jest zimno, powietrze zatrzymuje mniej wilgoci, więc poziom wilgotności spada, a rzeczy wysychają. Naturalny czynnik nawilżający lub NMF to połączenie aminokwasów w komórkach skóry, które zatrzymują wilgoć. Zimne, suche powietrze i ekspozycja na słońce współpracują, aby zmniejszyć ilość NMF w skórze, która może prowadzić do podrażnień spowodowanych wysuszeniem.

Jednak to przede wszystkim słońce jest prawdopodobnie odpowiedzialne za to, co powszechnie uważa się za oparzenia wiatrem. Nawet jeśli słońce wydaje się delikatne i przefiltrowane przez chmury w mroźny zimowy dzień, jest wystarczająco silne, aby wyrządzić szkody – zwłaszcza jeśli odbija się od śniegu.

Sucha skóra może pogorszyć oparzenia słoneczne i może również sprawić, że Twoja skóra będzie bardziej podatna na uszkodzenia spowodowane promieniowaniem UV. Co więcej, wiatr i zimno mogą sprawić, że Twoja skóra będzie chłodna, więc możesz nawet nie zauważyć jej poparzenia.

Jak zapobiegać uszkodzeniom skóry w zimne dni

Zapobieganie oparzeniom spowodowanym wiatrem to to samo, co zapobieganie oparzeniom słonecznym: Nałóż krem przeciwsłoneczny na odsłoniętą skórę i noś okulary przeciwsłoneczne oraz odzież ochronną. Gruba warstwa kremu nawilżającego wraz z filtrem przeciwsłonecznym (najlepiej z filtrem SPF) to najlepsza ochrona przed wysuszoną i poparzoną skórą. Szukaj kremu nawilżającego, który jednocześnie nawilża i chroni dermatologa dr Leslie Baumann.

Zasadniczo zakrywaj jak najwięcej skóry. Jeśli jeździsz na nartach, maska narciarska na całą twarz może pomóc Ci zachować ciepło i ochronę. Upewnij się, że twarz, szyja i dłonie nie są narażone na zimne powietrze. Nie zapomnij również o okularach narciarskich z filtrem UV i balsamie do ust z SPF.

Jak leczyć oparzenia wiatrem

Jak działa Stuff wskazuje, że wilgoć i nawilżenie złagodzą podrażnione uczucie słońca- i skórę zniszczoną przez wiatr. Wypróbuj żel Aloe Vera lub ulubiony krem nawilżający. Jeśli jest szczególnie zły, możesz rozważyć lek przeciwzapalny.

W poważniejszych przypadkach skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać najlepsze opcje leczenia. Windburn może być bolesną i irytującą częścią zimy, ale każdy może tego uniknąć.