Komary to drugie najbardziej niebezpieczne zwierzę na naszej planecie (po ludziach) i każdego roku zabijają miliony ludzi ze względu na ich zdolność do przenoszenia i rozprzestrzeniają choroby. Dowiedz się, jak uchronić się przed tymi drobnymi przerażeniami podczas podróży.

Zdjęcie © iStock / miljko

Ponad milion ludzi umiera każdego roku z powodu chorób przenoszonych przez komary. Uważa się, że malaria jest odpowiedzialna za połowę zgonów związanych z komarami, a pozostałą część stanowią choroby, takie jak żółta febra, chikungunya i denga.

• Co to są komary?
• Choroby przenoszone przez komary
• Co przyciąga komary?
• 4 sposoby zapobiegania ukąszeniom komarów
• Naturalne a komercyjne środki odstraszające komary
• Czy doustne środki odstraszające komary działają?

Co to są komary?

Komary są dwuskrzydłowe owady z rzędu muchówek. Anopheles, Culex i Aedes to rodzaje komarów, które należy znać, ponieważ są one odpowiedzialne za większość ukąszeń u ludzi i przenoszenie chorób.

Tylko samice komarów są gryzące, ponieważ potrzebują krwi do produkcji jaj . Zwykle wymagają krwi co trzy do czterech dni.

Samce są zadowolone z kwiatów i nektaru.

Różne gatunki wolą jeść o różnych porach dnia. Na przykład komar Culex, który przenosi choroby, takie jak Zachodni Nil, japońskie zapalenie mózgu i filariozy, woli gryźć od zmierzchu do świtu – i to jest czas, w którym podróżnicy powinni być najbardziej świadomi komarów i przygotować się na środek odstraszający owady i długi ubranie z rękawami na obszarach zaatakowanych przez komary.

Choroby przenoszone przez komary

Przed wyjazdem w podróż ważne jest, aby poznać chorobę, którą mogą przenosić komary. Żółta febra i denga to dwa powszechne choroby wirusowe, o których podróżujący powinni wiedzieć. Na szczęście żółtej febrze można zapobiec dzięki szczepionkom.

Malaria to kolejna choroba, o której podróżujący muszą wiedzieć. Ta przenoszona przez krew infekcja pasożytnicza jest zabójcą na całym świecie. Gorączka Chikungunya jest przenoszone przez azjatyckiego komara tygrysiego i tego samego komara, który przenosi żółtą febrę. Warto również wspomnieć o wirusie Zika i filariozie. Istnieje wiele innych infekcji przenoszonych przez prozę i wszystkie one pomagają stworzyć listę powodów, dla których nie należy się ugryźć!

Co przyciąga s komary?

Rzeczy, które przyciągają komary do ukąszenia, nie są w pełni zrozumiałe i obejmują wszystkie zmysły komara. Komary namierzają cel za pomocą wskazówek wizualnych i termicznych oraz bardzo rozwiniętego węchu. Pora dnia, którą komar decyduje się ugryźć, pomaga zilustrować, jakich wskazówek używa, aby znaleźć twoje ciało.

Uważa się, że gryzący w dzień mają bardziej rozwinięty zmysł wizualny i przyciągają ich ciemniejsze kolory, takie jak czarny t- koszule. Dużo ruchu również pomaga przyciągnąć uwagę.

Osoby gryzące od zmierzchu do świtu są znane z bardziej rozbudowanego systemu wykrywania ciepła, który przyciąga ciepło i wilgoć skóry.

Uważa się również, że pot więcej jest bardziej atrakcyjny dla komarów. Perfumy, pachnące mydła i balsamy również są prawdopodobnie wabiącymi.

Istnieje kilka dobrych hipotez dotyczących prawdopodobieństwa przyciągania komarów do dwutlenku węgla, gazu wydychanego podczas oddychania.

Niektóre rodzaje komarów lubią określone miejsca ciała, takie jak kostki, twarz lub dłonie.

Kilka dobrze napisanych badań wykazało pewne statystyki:

• Dorośli są bardziej narażeni na ugryzienia dzieci
• Mężczyźni są preferowani niż kobiety
• Więksi ludzie są bardziej narażeni na ugryzienia niż osoby mniejsze.

4 sposoby zapobiegania ukąszeniom komarów

Odzież

Zastosuj kombinację metod, aby zapobiec ukąszeniom i zachować zdrowie podczas podróży. Pierwszą wskazówką dotyczącą zapobiegania ukąszeniom komarów jest noszenie rozsądnej odzieży.

Jaśniejsze kolory są najlepsze, a długie rękawy i spodnie stanowią barierę dla atakującego komara.

Pomyśl o ubraniu jako zbroja trudna do penetracji przez owada. Należy zachować ostrożność podczas noszenia długich rękawów i spodni w gorącym, tropikalnym środowisku, co może prowadzić do przegrzania i odwodnienia. Dlatego zdecyduj się na lekką odzież.

Siatki na łóżka

Siatki na łóżka (moskitiery) to świetny wybór do stosowania w nocy, pełniąc funkcję bariery odstraszającej komary podczas snu.

Podróżni, którzy mieszkają w kwaterach z zamkniętymi na stałe oknami i klimatyzacją, uciekną bez korzystania z sieci. Jeśli jednak przebywasz na obszarach wiejskich lub w schroniskach z otwartymi oknami i dostępem na zewnątrz, przygotuj się na moskitierę.

Permetryna

Permetryna to środek owadobójczy, który zabija lub ogłusza owady.Opracowana z kwiatu chryzantemy permetryna może być nakładana bezpośrednio na odzież lub tkaniny.

Aplikację można wykonać na namioty, narzuty na łóżka, koszule, spodnie i zasłony. Badania wykazały, że permetryna utrzymuje się przez około dwa tygodnie i nie plami, jest prawie bezwonna i może pozostać przez kilka prań.

Prawidłową aplikację wykonuje się zwykle za pomocą sprayu, używając tylko ilości wystarczającej do zwilżenia tkaniny i pozostawienie do wyschnięcia na dwie do czterech godzin.

Permetryna zapewnia również ochronę przed innymi owadami przenoszącymi choroby, takimi jak roztocza, pchły, kleszcze i muchy.

Większość „zwojów komarów, które są spalane, aby zapobiec komarom na ograniczonym obszarze, zawierają permetrynę. Mimo że substancja chemiczna ma niską zdolność wchłaniania się przez skórę i ma bardzo niską toksyczność dla ssaków, nie należy jej nakładać bezpośrednio na skórę. Istnieją lepsze środki, które można zastosować na skórę.

DEET

DEET (N, N-dietylo-meta-toluamid) to najlepszy wybór w zapobieganiu ukąszeniom komarów. DEET jest starszym związkiem, którego bezpieczeństwo i skuteczność są bardzo dobrze zbadane.

Po raz pierwszy użyty przez wojsko w latach czterdziestych XX wieku, a wprowadzony do użytku cywilnego w latach pięćdziesiątych XX wieku, był przedmiotem wielu badań poświęconych bezpieczeństwu użytkownika i działania niepożądane. Działając poprzez zakłócanie węchu komara, pomaga „zablokować radar” komara próbującego znaleźć cel. Intensywne testy ponad 20 000 innych związków wykazały, że DEET jest najlepszy pod względem czasu ochrony i typów owadów odstrasza.

DEET skutecznie odstrasza pchły, kleszcze, komary i pchły.

Typowe komercyjne preparaty DEET obejmują żele, płyny, spraye i można go znaleźć w różne stężenia, do 100%. Większość literatury medycyny podróżniczej zgadza się, że stężenie 35% DEET jest optymalne, zapewniając przyzwoitą ochronę przez kilka godzin i ograniczając potencjalne skutki uboczne podrażnienia skóry.

American Academy of Pediatrics radzi stosowanie tylko 10% stężenia DEET u dzieci w wieku poniżej 12 lat.

Zazwyczaj im wyższe stężenie DEET, tym dłuższy czas ochrony. W jednym badaniu oceniano 12,5% DEET, oferując 6 godzin ochrony, podczas gdy 25% związków zapewniało tylko 8 godzin.

DEET jest używany przez miliony ludzi od ponad 50 lat. Badania przeprowadzone przez US EPA dotyczyły narażenia przewlekłego i ostrego, możliwości wywoływania raka i wad wrodzonych. Badania te wykazały, że nie jest konieczna zmiana preparatu w celu poprawy profilu bezpieczeństwa. Istnieją jednak przypadki w literaturze medycznej toksyczności DEET. Najbardziej interesujące i niepokojące jest doniesienie o 14 przypadkach encefalopatii (zaburzenia mózgu), z czego 13 przypadków dotyczyło dzieci w wieku poniżej 8 lat. Wiele przypadków dotyczyło długotrwałego stosowania nadmiernych dawek i niewłaściwego stosowania produktów. Najczęstsze wezwania do ośrodków kontroli zatruć obejmują przypadkowe rozpylenie DEET w oczy. W ciągu ostatnich 50 lat DEET wykazał niezwykły profil bezpieczeństwa.

Kilka rzeczy, o których należy pamiętać podczas stosowania DEET

• Podczas jednoczesnego stosowania kremu z filtrem przeciwsłonecznym i DEET skuteczność krem przeciwsłoneczny zostanie zmniejszony, co wymaga częstszego stosowania kremu przeciwsłonecznego, aby zapobiec poparzeniom słonecznym.
• DEET należy nakładać jako pierwszy, z filtrem przeciwsłonecznym nakładanym na środek odstraszający owady po 10 minutach suszenia.
• Zachowaj ostrożność w przypadku DEET i kontaktu z tworzywem sztucznym, ponieważ może to spowodować uszkodzenia.

Naturalne i komercyjne środki odstraszające komary

Pomimo skuteczności i profili bezpieczeństwa DEET i permetryny, niektórzy podróżni mogą zdecydować się na próbę ochrony za pomocą „naturalnych środków odstraszających komary”. Oceniono wiele naturalnych związków pod kątem właściwości przeciw komarom. Niektóre z nich to eukaliptus, czosnek, cytronella i witamina B. Najbardziej obiecująca jest cytronella pochodząca z trawy Cymbopogon. Badania wykazały, że ochrona przed ukąszeniami jest krótsza niż w przypadku DEET. Jedno badanie wykazało, że 10% związek cytronelli zapewnia 84% ochronę w ciągu 4 minut, w porównaniu z 14% roztworem DEET, który zapewnia 96% ochronę. Inne badanie potwierdziło, że ta sama 5% cytronella zapewnia 88% ochronę w ciągu 2 godzin. Ogólnie rzecz biorąc, cytronella będzie wymagała częstszego stosowania, aby zapewnić odpowiednią ochronę.

Udowodniono, że świece i kadzidła cytronelli odstraszają komary na podwórkach, werandach i pokojach. Badania wykazały 42% redukcję ukąszeń przez te pobliskie świece w porównaniu z tymi, którzy nie mieli ochrony.

Czy doustne środki odstraszające komary działają?

To był „święty graal” komarów zapobieganie ukąszeniom, ale nie wykazano żadnych skutecznych danych. Od dawna uważa się, że spożywanie niektórych pokarmów działa odstraszająco na ukąszenia, ale mimo wielu prób nie zostało to jeszcze udowodnione. Przyciąganie komarów to złożony system obejmujący wiele metod, innych niż zwykły zmysł węchu. Czosnek, cebula, banany, a nawet doustne preparaty witaminy B zostały obalone.

Komary przenoszą choroby, które mogą przynajmniej zrujnować podróż niechcianą chorobą. Ciężkie infekcje przenoszone przez komary mogą spowodować śmierć. Zapobieganie ukąszeniom komarów jest kluczową cechą zdrowia podczas podróży i należy o tym pomyśleć na długo przed wyjazdem. Rozważania przy wyborze odpowiedniego środka odstraszającego komary:

• Jak długo potrzebuję ochrony? 8 godzin dziennie, przez 2 tygodnie lub po prostu kilka godzin zwiedzania niektórych stanowisk archeologicznych?
• Dostępność produktów lokalnie
• Transport Twojej metody (walizka, bagaż podręczny, plecak ) i miejsca, które będzie wymagało

Co najważniejsze, decyzja, by niczego nie używać, jest głupia. Połączenie 35% DEET w sprayu na skórę i odzieży nasączonej permetryną jest uważane za najskuteczniejszą metodę. Osoby, które stosowały tę kombinowaną metodę ochrony, wykazały 99,9% ochrony w ciągu 8 godzin. Stanowiło to wyraźny kontrast w porównaniu z tymi, którzy nie byli chronieni i otrzymywali średnio 1188 ugryzień na godzinę! Inną rzeczą do zapamiętania jest to, że wystarczy jedno ugryzienie zakażonego komara, aby wywołać chorobę!