A najnowszy ACV używa du jour? Kąpiel w nim.

Dodając podstawowy składnik spiżarni do wody do kąpieli, wchłaniasz korzyści – dosłownie! – bez żadnego wysiłku. Po pierwsze: odłóż cenne kule do kąpieli w bezpieczne miejsce. Następnie napełnij wannę i dodaj 1 do 2 filiżanek ACV, a następnie zrelaksuj się przez około 30 minut, według Katie Wells, założycielki Wellness Mama. Po zakończeniu kąpieli spłucz ciało i włosy szybkim prysznicem.

Kąpiele ACV mogą oczyścić skórę, złagodzić zaczerwienienia i stany zapalne (w tym oparzenia słoneczne ) i pozbyć się nieprzyjemnego zapachu ciała.

A jeśli potem poczujesz się jak nowa osoba, to zupełnie normalne; oznacza to tylko, że zadziałało magicznie. Wiadomo, że ocet jabłkowy sprawia, że włosy i skóra są jedwabiście gładkie, a kąpiele ACV mogą usuwać dolegliwości skórne (poprzez naturalne zabijanie bakterii i grzybów), łagodzić zaczerwienienia i stany zapalne (w tym oparzenia słoneczne) oraz pozbyć się nieprzyjemnego zapachu ciała. Chociaż nie ma zbyt wielu badań naukowych, które potwierdzałyby przedstawiciela domowego środka ACV moczenia (zaskakująco mało badań na ten temat), ma on kilku fanów w świecie medycznym.

„Używam niezarejestrowanego octu jabłkowego do leczenia brodawek i zwalczania infekcji bakteryjnych – a także do zwalczania infekcji drożdżakowych skóry i skóry głowy – od lat” – mówi Lana Pinchasov, certyfikowana dermatolog asystentka lekarza w Nowym Jorku City. ”Zwykle pacjenci nakładają go bezpośrednio na skórę wacikiem dwa razy dziennie przez określony czas, ale wyobrażam sobie, że kąpiel w nim pomogłaby w ten sam sposób. Uważaj tylko, jeśli masz wrażliwą skórę; może to być irytujące, jeśli używasz zbyt dużo.

Jednak największe wyzwanie związane z kąpielami ACV: ten aromat. „Nie jestem fanem zapachu octu, ale jestem wielkim fanem kąpieli ocetowych, ponieważ sprawiają, że moja skóra i włosy wyglądają i czuję się niesamowicie” – mówi Wells. z przyjazną dla nosa mieszanką olejków eterycznych własnej roboty – i powiedz „cześć” temu charakterystycznemu zapachowi sałatki.

Ocet jabłkowy może pomóc złagodzić zapach ciała, ale czy można pominąć post -trening spłukuje się i nadal pachnie jak kwiaty? A kiedy już pójdziesz pod prysznic, upewnij się, że myjesz włosy prawidłowo.