W przypadku większości opieki nad noworodkiem mogą istnieć bardzo jasne, dobre i złe odpowiedzi, ale kiedy moje dziecko wyszło z pierwszego etapu niemowlęctwa, odpowiedzi nie były „To takie oczywiste.” Czy to jest bezpieczne… teraz? ”Zastanawiałem się co kilka tygodni. Czy będzie to bezpieczne, gdy osiągnie określony wiek? Waga? Etap rozwoju?

Wiele z nich te problemy zmieniły się, odkąd byliśmy dziećmi, więc proszenie własnej mamy nic nie pomogło – kiedy byłem dzieckiem, albo kategoria nie istniała (sushi i wózki do biegania), albo sposób myślenia był zupełnie inny (umieszczanie dzieci do spania na brzuchu). Tutaj pediatrzy – same doświadczone mamy – dzielą się tym, co trzeba wiedzieć o bezpiecznym spaniu, jedzeniu, zabawie i nie tylko.

Sen: „Czy moje dziecko jest gotowe …”

Parenting.com: Ponad 100 pomysłów na imię dziecka, które pokochasz!

… spać na brzuszku?

Od 1992 roku, kiedy Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) po raz pierwszy zaleciła kładzenie dzieci do snu na plecach, roczny wskaźnik SIDS spadł o około 50 procent. Podczas gdy niektóre mamy ignorują zalecenie, większość z nas otrzymała wiadomość tak głośną i wyraźną, że gdy po raz pierwszy zobaczyłem moją 4-miesięczną dziewczynkę na brzuchu, trudno było nie spanikować.

Co musisz wiedzieć

Gdy Twoje dziecko osiągnie siłę górnej części ciała, aby regularnie przewracać się, około 5 miesięcy, ma siłę, aby uniknąć ryzyka uduszenia, a ryzyko SIDS spada. (Największe ryzyko występuje w ciągu pierwszych sześciu miesięcy).

„Mówię swoim pacjentom: nadal należy kłaść ich na plecach, ale to, co dzieci robią w środku nocy, to ich sprawa”. mówi Jennifer Shu, MD, dyrektor przedszkola dla noworodków w Dartmouth-Hitchcock Medical Center w Lebanon, New Hampshire i współautorka książki Heading Home With Your Newborn.

… masz koc w łóżeczku?

Oficjalna linia z AAP to unikanie kocyków (stanowią one potencjalne zagrożenie uduszeniem) do czasu, gdy Twoje dziecko osiągnie swoje pierwsze urodziny.

Co musisz wiedzieć

Niektórzy pediatrzy są zgodni dla dzieci w wieku od 6 miesięcy. ”Mały kocyk wielkości łóżeczka jest odpowiedni dla dziecka, które może podnieść głowę i zepchnij go lub wyczołgaj się spod niego ”, mówi Jennifer Roche, lekarz pediatra w prywatnej praktyce grupowej w Amherst w stanie Massachusetts. (To, czy pozostanie przy niej całą noc, to inna kwestia).

Parenting.com: 27 tatuaży OMG Mom

… pozbyć się zderzaków?

Kto by pomyślał, że prosty dekoracyjny akcent w pokoju dziecinnym stanie się kontrowersyjny? Niektórzy eksperci twierdzą, że zderzaki grożą uduszeniem i nie powinny w ogóle znajdować się w łóżeczku; inni przyjmują bardziej pragmatyczne podejście.

Co musisz wiedzieć

Aby być po bezpiecznej stronie unikaj dużych, puszystych zderzaków i pamiętaj, aby przywiązać je do łóżeczka tak mocno, jak to tylko możliwe. Upewnij się też, że nie ma żadnych szczelin – w ten sposób Twoje dziecko nie może utknąć głowy między zderzakiem a barierką łóżeczka. Według niektórych lekarzy należy je wyjmować z łóżeczka, gdy dziecko siedzi, około 6 miesięcy, ale zdecydowanie nie później niż 9 miesięcy, kiedy zacznie się podciągać do wstawania. Chociaż jest to mało prawdopodobne, mógłby użyć zderzaka jako stopnia i wyskoczyć z łóżeczka.

… spać z zabawki w łóżeczku?

Rodzice, zdenerwowani możliwymi zagrożeniami SIDS, mogą martwić się włożeniem pluszowych zwierząt lub innych zabawek do łóżeczka niemowlęcia.

Co musisz wiedzieć

To zależy od zabawki.

Pluszaki.

Chociaż AAP nie zaleca, aby dzieci spały z pluszowymi kochankami, dopóki nie osiągną pierwszego stopnia, Ari Brown, współautorka Baby 411, mówi, że wszystko jest w porządku, gdy dziecko ma 6 miesięcy, z następującymi zastrzeżeniami: pluszowa zabawka jest mała (nie większa niż rozmiar jej głowy) i nie ma zdejmowanych oczu ani Twoje dziecko powinno również przewracać się i poruszać samodzielnie.

Mobilne i inne zabawki do łóżeczka.

Należy zdjąć karuzelkę z łóżeczka po upływie 6 miesięcy. – dzieci mogą wtedy być w stanie złapać je, gdy siadają. Jeśli chodzi o doczepiane zabawki, o ile nie zawierają małych, „dławionych” części, należy wziąć pod uwagę tylko to, czy dziecko poradzi sobie z stymulacja. „Niektóre będą naciskać przyciski wielokrotnie, aż staną się senne. Inne dzieci będą coraz bardziej podłączane do przewodów” – mówi dr Shu, mama 4-latka.

Książki.

Ponieważ dzieci mogą przeżuwać książki na pokładzie, lekarze zalecają, aby w łóżeczku podawać im tylko te z materiału – po tym, jak kończą 1.

Sprzęt: „Czy moje dziecko jest gotowe do …”

… twarzą do przodu w foteliku samochodowym?

Kiedy przychodzi czas na obrócenie dziecka w samochodzie, co jest ważniejsze: jego waga czy wiek?

Co musisz wiedzieć

Oba są równie ważne: zdaniem ekspertów dziecko powinno pozostać tyłem do kierunku jazdy, dopóki nie osiągnie co najmniej 20 funtów i 1 roku życia. Dr Shu idzie nawet dalej i zaleca trzymanie dziecka tyłem do kierunku jazdy tak długo, jak może to wytrzymać. „Gdybyśmy wszyscy mogli podróżować tyłem do kierunku jazdy, bylibyśmy bezpieczniejsi. Gdy tylko spojrzysz przodem, ryzyko urazu kręgosłupa szyjnego wzrasta, ” ona mówi.

Ale co z dziećmi, które wpadają w szał, ponieważ cię nie widzą? Dr Brown, mama 10- i 7-latka, mówi, że tam była. „Odwróciliśmy moją córkę, gdy miała prawie dwanaście miesięcy, ale w tym momencie miała ponad dwadzieścia funtów. Myślałem, że tak będzie bezpieczniej – w przeciwnym razie martwiłem się, że będę miał wypadek, a co ze wszystkimi o tym, co robiłem, żeby ją uspokoić. Ale wciąż mówię wszystkim moim pacjentom, żeby czekali! ”

… pasują do różnych nosidełek?

Obawa: dopasowanie zbyt małego dziecka do jednego z tych przedmiotów.

Co musisz wiedzieć

Najpierw sprawdź specyfikacje producenta. Następnie, oto co zalecają eksperci:

Przedni nośnik. Tak długo, jak Twoje dziecko znajduje się powyżej wzrostu i wagi nosidełka (w zależności od modelu, zwykle 8 funtów i 21 cali), możesz nosić je twarzą do siebie od samego początku. Będzie gotowy do walki gdy jego szyja jest wystarczająco mocna, aby utrzymać stabilnie głowę, zwykle gdy ma około 3 miesięcy. I nie przejmuj się zbytnio, jeśli jego głowa opadnie do przodu, gdy zaczyna drzemać. Może wydawać się to niewygodne, ale on będzie mógł oddychać dobrze.

Plecak. Nie wcześniej niż 3 miesiące, a nawet 6 miesięcy, w zależności od rodzaju plecaka, mówią eksperci. dziecko potrzebuje odpowiedniej kontroli głowy i szyi, aby jego głowa była stabilna i podparta.

Wózek z parasolką. Najwcześniej sześć miesięcy. Dziecko potrzebuje dobrej kontroli tułowia – co oznacza możliwość samodzielnego siedzenia – ze względu na brak wsparcia, który zwykle występuje w tych wózkach.

Wózek do biegania. Niektórzy producenci twierdzą, że joggery są odpowiednie dla dzieci w wieku od 6 miesięcy, ale dr Brown twierdzi, że nie zaleca ich dzieciom poniżej 1 roku życia „Jazda może być dość wyboista dla niedojrzałych mięśni kręgosłupa i szyi, szczególnie podczas pokonywania krawężników lub kamienistych ścieżek” – mówi.

Przyczepka rowerowa lub siedzenie rowerowe. Według AAP i innych ekspertów dziecko powinno mieć co najmniej 1 rok, zanim zostanie umieszczone w przyczepce. Oprócz potencjalnej nierówności istnieje ryzyko wycieku, więc podczas jazdy dziecko będzie musiało nosić lekki kask rowerowy, a jego szyja nie będzie wystarczająco mocna, aby utrzymać go do pierwszych urodzin.

Jedzenie: „Czy moje dziecko jest gotowe …”

… żuć krakersy, bułeczki i inne pieczywo?

Który z nich się dławi zagrożenia dla niemowlęcia z kilkoma zębami?

Co musisz wiedzieć

„Po dziewięciu miesiącach lub trochę wcześniej dziecko jest w stanie spróbować wszystkiego żywności, o ile rodzice będą uważnie obserwować ”- mówi dr Roche. Liczba zębów dzieci naprawdę nie ma wpływu na ich zdolność do żucia; dziąsła są same w sobie bardzo mocne.

… spróbować czegoś nowego bez obawy o alergie?

Istnieje długa lista potencjalnych alergenów, w tym nabiał, białka jaj i orzechy. Ale trudno to stwierdzić czy ci z nas bez rodzinnej historii alergii powinni się martwić.

Co musisz wiedzieć

Twoje dziecko może jeść większość pokarmów po pierwszych urodzinach. Wyjątki:

Orzechy. Wielu lekarzy uważa, że dzieci nie powinny jeść pokarmów zawierających orzeszki ziemne lub orzechy drzewne, takie jak migdały, orzechy nerkowca lub orzechy włoskie, dopóki nie osiągną wieku 3. Im wcześniej zostaną wprowadzone, tym bardziej prawdopodobne jest, że te pokarmy staną się alergenami na całe życie u niektórych dzieci. Ale jeśli maluch zjadł już kilka razy kanapkę PB & J i nie zareagował, to wszystko jest jasne, mówi dr Brown.

Nabiał.

Przetwory, takie jak twarożek, jogurt i ser (wszystkie wykonane z pełnego mleka) są w porządku przez 6 miesięcy. Po prostu zatrzymaj mleko krowie, dopóki nie skończy 1 roku. Wciąż rozwijający się układ pokarmowy Twojego dziecka miałby trudności z przetworzeniem takiej ilości mleka, jakie wypiłby, w porównaniu z mniejszymi ilościami jogurtu lub sera.

Truskawki. Surowe mogą powodować u niektórych dzieci wysypkę, więc jeśli martwisz się, karm swoje gotowane jagody aż do ukończenia roku życia.

Parenting.com: dziwne, ale prawdziwe produkty dla dzieci

… spróbować kawałka sushi?

Przy wszystkich opowieściach o zatruciach pokarmowych można by pomyśleć, że surowa ryba to coś, co należy trzymać z daleka od dziecka aż do szkoły podstawowej.

Co musisz wiedzieć

Sushi możesz wprowadzić po pierwszych urodzinach dziecka. „To prawda, że w przypadku surowej ryby„ istnieje ryzyko pasożytów przenoszonych przez żywność ”- mówi dr Brown. „Ale możesz złapać jednego z nich w barze sałatkowym.Tylko pamiętaj, aby udać się do restauracji o dobrej reputacji. Moje dzieci jedzą sushi od lat. ”

Największym problemem związanym z sushi jest zanieczyszczenie rtęcią. Lekarze zachęcają kobiety w ciąży i dzieci poniżej 8 roku życia do trzymania się z daleka od tuńczyka białego (ale tuńczyk w puszce jest w porządku) , rekin, miecznik, makrela królewska i płytecznik – z których wszystkie mają bardzo wysoki poziom.

… pić wodę?

Być może słyszałeś, że najlepiej nie wprowadzać wody do diety dziecka, dopóki nie zacznie spożywać pokarmów stałych.

Co musisz wiedzieć

To prawda, ale możesz zacząć podawać swojemu sześciomiesięcznemu dziecku od czterech do sześciu uncji wody dziennie, aby otrzymała fluor.

Parenting.com: 30+ zapierających dech w piersiach tortów urodzinowych

Bezpieczeństwo na świeżym powietrzu: „Czy moje dziecko jest gotowe na … „

… wychodzić na mróz?

Wyprowadzanie dzieci na zewnątrz w mroźną pogodę nie jest dla nikogo pomysłem na dobrą zabawę – chyba że będziesz się mieszać- szalone w pomieszczeniu, a twój wydaje się chętny do oglądania płatków śniegu.

Co musisz wiedzieć

Niech Twój zdrowy rozsądek Cię poprowadzi: Jeśli czujesz zimno, są szanse dziecko też jest – i nie może się ogrzać, chodząc tak, jak ty. Ubierz go więc odpowiednio (o jedną warstwę więcej niż ty, plus dobrze ocieplany kombinezon, czapkę i rękawiczki) i pozwól mu trochę pobawić się z tobą na śniegu. Kiedy jednak poczujesz zimno i mokro, wejdź do środka i wyciągnij go z wilgotnych ubrań.

… złapać trochę promieni?

Dzięki cieńszej, bardziej wrażliwej skórze dzieci oparzają się znacznie szybciej niż nawet najbardziej jasnowłosa dorosła.

Co musisz wiedzieć

Gdy Twoje dziecko skończy 6 miesięcy, możesz mieć je w domu słońce przez ograniczony czas, nosząc krem z filtrem (krem z filtrem jest odpowiedni również dla dzieci młodszych, ale najlepiej jest trzymać je z dala od bezpośredniego słońca). Latem trzymaj go w domu w godzinach największego nasłonecznienia – – od 10:00 do 15:00 – ale jeśli będziesz musiał wyjść, ubierz go od stóp do głów w lekkie ubranie, miękki kapelusz przeciwsłoneczny i tak dalej (i okulary przeciwsłoneczne – jeśli je nałoży).

… pójść na kąpiel?

Kiedy robi się cieplej, kiedy można wystawić dziecko na działanie chloru w basenie lub nieznanego odkurzenia w wodzie jeziora lub oceanu?

Co musisz wiedzieć

Sześć miesięcy to rozsądny wiek, aby zabrać dziecko na „kąpiel” w ramiona. Po co czekać tak długo? „Martwię się, że młodszym niemowlętom zrobi się zbyt zimno w wodzie, nawet w podgrzewanym basenie. Po sześciu miesiącach rozwijają zdolność regulowania temperatury ciała” – mówi dr Roche. Bez względu na to, gdzie pływasz, po prostu upewnij się, że nie połyka wody; bakterie, w tym te pochodzące od innych dzieci noszących (lub nie noszących) pieluchy, mogą się czaić. Jedna uwaga, którą należy zdrapać z listy: skóra twojego dziecka jest pod wpływem chloru.

Parenting.com: czy możesz być w ciąży? 16 wczesnych oznak

… bawić się w piaskownicy?

Ponieważ pierwszym instynktem dziecka jest w ustach kopanie w piasku może wydawać się ryzykownym sposobem na zabawę.

Co musisz wiedzieć

Dr Roche, mama trzech dziewczynek, lat 5 , 4 i 2, przyjmuje odprężone podejście. „Staraj się nie pozwolić mu połykać całych kęsów tego produktu ani nie przecierać oczu, a potem umyć ręce.” Jeśli twój połknie trochę piasku, podaj mu trochę wody – i miej nadzieję że pamięta, jakie to obrzydliwe, gdy następnym razem go kusi. (I nie zdziw się piaszczystą kupą.)

… uderzyć na plac zabaw?

Kiedy można przesuwa się i huśta?

Co musisz wiedzieć

Rozmiar sprzętu jest ważny, podobnie jak zdolności motoryczne Twojego dziecka. Kiedy już będzie w stanie samodzielnie siedzieć – zwykle przez 6 miesięcy – prawdopodobnie będzie cieszyć się delikatną jazdą na huśtawce. A jeśli jest całkiem niezłą wspinaczką i chodzikiem, prawdopodobnie będzie w stanie sama zejść z małej zjeżdżalni, zanim skończy 18 miesięcy.