Korzyści fizjologiczne

W wielkich kulturach Wschodu, Chin i Indii jest to ważna zasada, którą można również nazwać oddech życiowy lub energia witalna zajmuje centralne miejsce w podstawach medycyny oraz praktyk opiekuńczych i rozwoju osobistego. Ta zasada nazywa się Qi w medycynie chińskiej. Akupunktura i Qigong (tradycyjna gimnastyka i nauka o oddychaniu) mają na celu kontrolę lub poprawę krążenia Qi w ciele. Zgodnie z podstawami jogi, prana jest energią witalną, która krąży we wszechświecie i we wszystkich żywych istotach. Jest obecna w powietrzu, a praktyki oddychania jogi polegają na pochłanianiu tej energii życiowej z powietrza. Jednak według André Van Lysebeth, który jest źródłem

Nasz organizm pobiera energię elektryczną z atmosfery, wykorzystuje ją i odrzuca przez skórę: im bardziej aktywny jest ten metabolizm poprzez wchłanianie jonów ujemnych a dzięki odprowadzaniu nadmiaru energii elektrycznej, istota bardziej „żyje”, a zatem jest w dobrym zdrowiu. Pod wpływem jonów ujemnych następuje zmiana stałych oddechowych (wzrost pęcherzykowego ciśnienia parcjalnego tlenu i spadek pęcherzykowego ciśnienia parcjalnego dwutlenku węgla), natomiast pod wpływem jonów dodatnich zjawisko odwrotne. Ponadto jest to nos, który jest dla joginów głównym organem wchłaniającym pranę. Powietrze jest naszym głównym pożywieniem: codziennie oddychamy około 13 000 litrów, tyle, ile jest zdrowe!

Źródło

W 2013 roku włoski zespół przeprowadził ciekawą syntezę wpływ jonów ujemnych na psychofizjologię człowieka, stwierdzając, że ma to korzystny wpływ na leczenie zaburzeń nastroju (redukcja objawów), a także na poprawę wydolności. poznawczy. „Istnieje indywidualna zmienność. Niektórzy ludzie są bardziej niż inni podatni na brak jonów ujemnych. Mogą mieć różne zaburzenia, na przykład: zmęczenie, drażliwość, brak koncentracji, czarne myśli, ból głowy, duszność, bezsenność”, stwierdza Dr Robert.

Źródło

Brytyjscy naukowcy z Centrum Sportu i Ćwiczeń w Liverpoolu wystawili mężczyzn na działanie jonów ujemnych i mierzyły reakcje fizjologiczne, w tym temperaturę ciała, tętno i oddychanie, w spoczynku i podczas ćwiczeń. Jony ujemne znacznie poprawiają wszystkie stany fizjologiczne, zwłaszcza w okresie odpoczynku. Najważniejszym odkryciem jest to, że jony ujemne są „biologicznie aktywne i naprawdę wpływają na„ rytm dobowy ”organizmu. Jony ujemne umożliwiają ekspansję wieńcową i zwiększają przepływ krwi wieńcowej, poprawiają pracę serca poprzez regulację tętna i szybkości przepływu krwi, jakość snu, łagodzi dusznicę bolesną i umożliwia normalizację ciśnienia krwi.