Ten kurczak z pesto jest taki prosty. Ma tylko 5 składników w recepturze.

Kiedy wszyscy w naszym domu biegają co wieczór, szybkie i proste kolacje są tym, co stanowi element naszego planu posiłków na tydzień.

Poza tym zwykle każdego dnia mam wszystkie 5 składników w lodówce, więc łatwo jest ugotować, gdy nie jestem zainteresowany przygotowaniem wymyślnego pięciodaniowego posiłku. Ha ha.

Kolejną dodatkową zaletą jest to, że moje dzieci absolutnie to uwielbiają.

Często łączymy go z naszą sałatką z załadowanymi brokułami, przepisem na szalony chleb Copycat Little Caesars (świetnie nadaje się do maczania w wyjątkowo kremowym sosie), a następnie na deser podawany jest przepis na sałatkę z budyniem z sernikiem jagodowym.

Jakie są Twoje ulubione dania, które umieściłbyś w tym przepisie?

Zawsze uwielbiamy świeże i nowe pomysły.

Uczyniliśmy ten niedrogi obiad jeszcze łatwiejszym, dając Ci listy zakupów wszystkiego, czego będziesz potrzebować!

• Pierś z kurczaka
• bazylia pesto (TO jest świetna marka)
• Zwykły jogurt grecki
• Parmezan
• Mozzarella

Jeśli nie masz ZWYCZAJNEGO jogurtu greckiego (nie używaj wanilii), sprawdź 7 popularnych zamienników jogurtu greckiego i sprawdź, czy możesz mieć zamiast tego jeden z nich!

1. 9×13-calowa blacha do pieczenia (ta jest świetna i bezpieczna w zamrażarce!)
2. Nieprzywierający spray do gotowania
3. Mała miska do miksowania

Szybkie i łatwe przepisy na kolację

Nasza najpopularniejsza książka kucharska – Dinner Made Easy – zawiera opis szybkiego, łatwego i pysznego rodzinnego obiadu. Zrobiliśmy całą organizację, wszystkie testy smakowe z wybrednymi dziećmi i wszystkie triki, aby skrócić czas przygotowania, abyś mógł skupić się na spędzaniu więcej czasu z rodziną.

Każdy przepis ma piękne usta -watering zdjęcie i został zatwierdzony przez wybrednych. Wskazówki są proste, łatwe do przestrzegania i nie wymagają żadnych dziwnych składników.

Kompletny plan gry z posiłkami rodzinnymi w tej książce kucharskiej podzielony jest na siedem popularnych kategorii:

30 minut lub Mniej, w tym przepisy na: patelnię wieprzową Lo Mein, kotlety wieprzowe z parmezanem i roll-upy z szynką i ananasem.

5 składników lub mniej, w tym przepisy na: łatwe zapiekanki gnocchi, słodkie i pikantne klopsiki oraz pieczone niechlujne Joes.

Pantry Essentials, w tym przepisy na: Seven-Can Tortilla Soup, Crispy Coconut Strips with Pina Colada Dipping Sauce and French Dip Crescents.

Slow Cooker, w tym przepisy na: Honey Garlic Chicken , Zupa toskańska i mongolska wołowina.

Dania z zamrażarki, w tym przepisy na: kurczaka Kung Pao, wiejskie żeberka z grilla oraz wołowinę i grzyby.

Jedna patelnia, jeden garnek, w tym przepisy na: Fajitas pieczone w jednym naczyniu, patelnię Sunrise i smażony kurczak z pieczarkami i szparagami.

Zapiekanki, w tym przepisy na: serowy kurczak komosa ryżowa Zapiekanka, Zapiekanka na śniadanie wiejskie i Zapiekanka Johna Wayne’a.

Jesteśmy bardzo podekscytowani, że możemy podzielić się z Wami tymi przepisami. Zamów swój egzemplarz już dziś!

ŁATWA KOLACJA z artykułami Six Sisters < —– Kliknij tutaj, aby zamówić!

Jak to ułatwić Kurczak z pesto na jednej patelni:

Kiedy zaczniesz robić kurczaka z pesto, rozgrzej piekarnik do 350 stopni.

Następnie wyjmij formę do pieczenia o wymiarach 9×13 cali i przygotuj ją spryskując go nieprzywierającym sprayem do gotowania.

Następnie odetnij tłuszcz z kurczaka i doprawić każdą stronę kurczaka solą i pieprzem według własnego uznania.

Kiedy skończysz, umieść kurczaka w przygotowanej patelni 9×13 cali.

Teraz, w małej misce, umieść bazylię pesto, jogurt grecki i starty parmezan i wymieszaj wszystko razem, aż dobrze się połączą.

Podzielić równomiernie kremowy sos pesto piersi z kurczaka, całkowicie przykrywając kurczaka.

Gdy to zrobisz, umieść formę do pieczenia w nagrzanym piekarniku i piecz kurczaka przez 20 minut.

Gdy licznik czasu się wyłączy, usuń patelnię z piekarnika i posyp każdą pierś kurczaka serem mozzarella.

Następnie włóż patelnię z powrotem do piekarnika i pozwól kurczakowi piec przez kolejne 10 minut lub do momentu, aż kurczak będzie w pełni ugotowany, a cały ser się rozpuści.

Teraz po prostu podaj to ulubione strony i ciesz się!

Proste i niedrogie przepisy? TAK, proszę!

Kiedy odwiedzisz nasz kanał YouTube, zorientujesz się, że mamy tam wszystko, czego możesz potrzebować. Szalenie dobre przepisy na desery, proste przepisy na kolacje, świetne przepisy na przekąski na następne grillowanie, sposoby wykorzystania Instant Pot, o których nigdy byś nie pomyślał. Jeśli tego szukasz, prawdopodobnie tam jest.

Możesz także obejrzeć, jak przygotować 3 niezwykle łatwe i niedrogie przepisy na kurczaka z rożna!

Uwielbiam chwytać kurczaka z rożna, kiedy idę do Costco.

Są tanie i już ugotowane, co może być lepszego? Weź jeden, gdy następnym razem pójdziesz do sklepu, i wypróbuj jeden z tych prostych przepisów.

Więcej pomysłów na zapiekanki obiadowe, aby cieszyć się nimi!

• Bacon Bacon Bacon Chicken Quesadillas Recipe
• Chicken Cucchini Casserole
• Grillowany czarny kurczak i ananasowa salsa
• Pieczony kurczak pieczony z czerwonej papryki
• Wolnowarowe miski z kurczakiem Teriyaki

Porcja: 4 osoby

Łatwe pieczenie kurczaka z pesto

5 z 1 głosem

Ten przepis ma tylko 5 składników, ale jest pełen niesamowitego smaku.

Czas przygotowania 15 minut

Czas gotowania 30 minut

Całkowity czas 45 minut

Składniki

• 4 piersi z kurczaka
• 1/3 szklanki bazylii pesto
• 1/4 szklanki zwykłego greckiego jogurtu
• 1/4 szklanki startego parmezanu
• 1/3 szklanki sera mozzarella

Instrukcje

• Rozgrzej piekarnik do 350 stopni.
• Spryskaj patelnię 9 × 13 „nieprzywierającym sprayem do gotowania.
• Umieść piersi z kurczaka na patelni i dopraw solą i pieprzem z obu stron.
• W małej misce wymieszaj bazylię pesto, jogurt grecki i starty parmezan, aż wszystko się połączy.
• Podziel miksturę na czwarte i równomiernie rozprowadź na czterech piersiach z kurczaka.
• Piec w nagrzanym piekarniku przez 20 minut.
• Wyjmij patelnię z piekarnika i posyp każdą pierś kurczaka serem Mozzarella.
• Wstaw z powrotem do piekarnika i piecz jeszcze przez 10 minut lub do całkowitego ugotowania kurczaka i stopienia sera .

Odżywianie

Kalorie: 403 kcal · Węglowodany: 3 g · Białko: 55 g · Tłuszcz: 18 g · Tłuszcz nasycony: 5 g · Cholesterol: 160 mg · Sód: 615 mg · Potas: 836 mg · Błonnik: 1 g · Cukier: 1 g · Witamina A: 602 IU · Witamina C: 3 mg · Wapń: 178 mg · Żelazo: 1 mg

Szczegóły przepisu

Kurs : Danie główne

Kuchnia: amerykańska

Autor: Kendra Murdock

Nie przegap kolejnego przepisu!
Śledź materiały Six Sisters na Instagramie | Facebook | Pinterest | YouTube

Jeśli przygotowałeś nasz przepis, oznacz nas na Instagramie, abyśmy mogli zobaczyć Twoją ciężką pracę za pomocą #sixsistersstuff.