Lekki winegret jabłkowy z cydrem to łatwy i zdrowy przepis na sos, idealny do każdej sałatki! Proste, ale pyszne połączenie miodu, oliwy z oliwek, octu jabłkowego i musztardy Dijon będzie Twoim ulubionym sosem domowym.

Domowe sosy sałatkowe mogą wydawać się zniechęcające, ale są naprawdę łatwe i niedrogie w wykonaniu ! Zamiast wypełniać lodówkę wszystkimi smakami sosów sałatkowych kupionych w sklepie, przygotuj własne, aby uzyskać najświeższy i najzdrowszy wybór. Od sosu cytrusowo-makowego i sosu limonkowego Chipotle z południowo-zachodniego jogurtu po ten lekki winegret jabłkowy cydr – zdrowe opcje są nieograniczone!

Tak wielu ludzi myśli, że jedząc sałatkę, musi być zdrowa. Smutnym faktem jest to, że dressingi, które kupujesz w sklepie lub w restauracjach, są zwykle pełne kalorii i tłuszczu. Nie jestem tą dziewczyną, która może po prostu polać sałatkę sokiem z cytryny i nazwać to dniem. Potrzebuję bardziej złożonej mieszanki smaków niż to. Bilans octu z odrobiną miodu to jedna z najlepszych kombinacji smakowych. Dlatego właśnie dzięki temu sosowi do sałatek w tym lekkim cydrowym sosie winegret jest tak łatwy i smaczny.

Większość ludzi wie, że jabłko cydr ma wiele zalet zdrowotnych. Dlatego niektórzy ludzie, jak moja mama, posuwają się nawet do tego, aby codziennie pić ocet! Nie mogę wsiąść do tego pociągu, ale uwielbiam dodawać ocet do przepisów, kiedy tylko mogę, zarówno ze względu na smak, jak i korzyści zdrowotne. Kupując ocet jabłkowy, upewnij się, że kupujesz dobre rzeczy, które mają „matkę”. W przeciwnym razie stracisz wszystkie korzyści zdrowotne.

Najlepszą częścią tego przepisu na lekki winegret jabłkowy cydr jest że jest wykonany ze spiżarni, więc ma dłuższy okres przydatności do spożycia niż dressingi ze świeżych składników, takich jak cytrusy lub jogurt. Ten sos sałatkowy będzie przechowywany w lodówce przez kilka tygodni. Po prostu dobrze go wstrząśnij przed użyciem za każdym razem.

Drukuj przepis

4,86 z 7 głosów

Jasne jabłko Cider Vinaigrette

Lekki winegret jabłkowy to łatwy i zdrowy dressing idealny do każdej sałatki! Proste, ale pyszne połączenie miodu i oliwy z oliwek , ocet jabłkowy i musztarda Dijon będą Twoim ulubionym sosem domowej roboty.

Czas przygotowania5 minut

Całkowity czas5 minut

Kurs: przyprawa, sos do sałatek

Kuchnia: amerykańska

Porcje: 9

Kalorie: 91kcal

Autor: Danielle Green

Składniki

• 1/3 c. oliwa z oliwek
• 2/3 c. Ocet jabłkowy
• 2 łyżki. kochanie
• 1 łyżeczka. Musztarda Dijon
• 1/4 łyżeczki. sól

Instrukcje

• Połącz wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj do uzyskania gładkości. Po użyciu przechowuj w lodówce.

Odżywianie

Porcja: 2 łyżki stołowe. | Kalorie: 91kcal | Węglowodany: 3g | Białko: 1 g | Tłuszcz: 9g | Tłuszcz nasycony: 1g | Sód: 60 mg | Potas: 13 mg | Cukier: 3g | Wapń: 1mg | Żelazo: 0,1 mg

Cilantro Lemon Vinaigrette

Jasno pomarańczowy imbirowy winegret