Tętnice w nogach i stopach mogą zostać zablokowane, wystarczy jak tętnice w twoim sercu. Kiedy tak się dzieje, mniej krwi napływa do twoich nóg. Nazywa się to chorobą tętnic obwodowych (PAD).

Czasami, jeśli tętnice nóg są mocno zablokowane, podczas odpoczynku może pojawić się ból stopy lub ból, który się nie zagoi. W takim przypadku potrzebujesz procedury usuwania zatorów. Ale zazwyczaj osoby z PAD nie potrzebują procedury. Oto dlaczego:

Procedura pomaga tylko w przypadku poważnych objawów.

Jeśli PAD powoduje silny ból nóg podczas chodzenia, możesz przestać robić to i inne czynności. Chirurgia w celu ominięcia blokady może złagodzić te objawy. Podobnie jak inna procedura znana jako angioplastyka.

Większość ludzi nie ma objawów.

U większości osób PAD nie powoduje objawów. Osoby, u których wystąpią objawy, mogą odczuwać uczucie ciężkości, zmęczenia lub skurcze nóg podczas chodzenia, które ustępują dopiero, gdy przestają chodzić. Przyjmowanie leków, rzucanie palenia i częstsze spacery mogą w rzeczywistości złagodzić objawy i zapobiec pogorszeniu się PAD.

Niektórzy pracownicy służby zdrowia błędnie zalecają operację lub plastykę naczyń, nawet jeśli objawy nie występują lub występują minimalne . Jednak to nie poprawia samopoczucia osób z PAD ani nie zapobiega przyszłym problemom z nogami. Większość osób z PAD nigdy nie ma problemów wymagających operacji lub angioplastyki. Dzieje się tak, ponieważ nie mają poważnych objawów lub ponieważ leki i ćwiczenia działają wystarczająco dobrze, aby uśmierzyć ból i umożliwić normalny styl życia.

Istnieją bezpieczne i proste sposoby zapobiegania pogorszeniu się PAD.

Aby kontrolować PAD, powinieneś rzucić palenie i codziennie chodzić. Powinieneś także współpracować ze swoim lekarzem, aby kontrolować inne czynniki ryzyka, takie jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu.

Nawet jeśli masz objawy, może być lepiej, jeśli nie będziesz mieć zabiegu. Badania pokazują, że codzienne chodzenie może w niektórych przypadkach złagodzić objawy tak samo dobrze jak angioplastyka.

Chirurgia i plastyka naczyń wiążą się z ryzykiem, a poprawa stanu zdrowia wymaga czasu.

nogi mają wszystkie niebezpieczeństwa związane z operacją. Rana goi się od dwóch do trzech tygodni. Ryzyko obejmuje infekcję, krwawienie z rany i powikłania związane ze znieczuleniem, takie jak problemy z oddychaniem lub zapalenie płuc.

Angioplastyka nie jest tak trudna dla organizmu jak operacja, a powrót do zdrowia jest szybszy. Jednak stenty mogą nie zapewnić trwałego leczenia, a pierwotne objawy mogą powrócić w ciągu roku.

Obie procedury mogą w rzadkich przypadkach spowodować całkowite zamknięcie częściowo zablokowanej tętnicy. Wtedy możesz potrzebować procedury awaryjnej.

Kiedy potrzebujesz zabiegu na PAD?

Ty i Twój lekarz powinniście rozważyć operację lub plastykę naczyń, jeśli:

• Twoje objawy są na tyle poważne, że ograniczają Twój styl życia lub zdolność do pracy.
• Prostsze metody leczenia, takie jak ćwiczenia i leki, nie pomogły.

Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, natychmiast skontaktuj się z lekarzem, aby poddać się ocenie pod kątem zabiegu:

• Ból stopy podczas odpoczynku, zwłaszcza w nocy.
• Rany na palcach lub stopach, które się nie goją.
• Palec, który wygląda na niebieski lub czarny i może boleć.

Jak zarządzać PAD:

Wykonanie tych kroków może zapobiec pogorszeniu się PAD. Mogą również zmniejszyć ryzyko zawału serca lub udaru mózgu.

Nie pal. Palenie nawet jednego lub dwóch papierosów dziennie może uniemożliwić leczenie PAD. Jeśli palisz, porozmawiaj ze swoim lekarzem o zastępczej terapii nikotynowej i programach antynikotynowych. Antydepresyjny bupropion (Zyban i generyczny) może pomóc ludziom rzucić palenie. Lek wareniklina (Champix) działa również dobrze w połączeniu z programem rzucania palenia.

Regularnie ćwicz. Chodzenie, po którym następuje odpoczynek, może pomóc złagodzić objawy i wydłużyć dystans, na jaki jesteś w stanie przejść. Twój lekarz powinien być w stanie pomóc Ci zaplanować rutynę.

Jedz zdrową żywność. Dodatkowy cholesterol i tłuszcz mogą powodować zablokowanie tętnic. Unikaj tłuszczów nasyconych, tłuszczów trans i cholesterolu. Ogranicz pokarmy z dodatkiem cukru, takie jak desery i napoje gazowane. Jedz warzywa, owoce, niskotłuszczowe produkty mleczne i produkty pełnoziarniste.

Weź leki. Aby zapobiec zakrzepom krwi, będziesz musiał zażywać aspirynę i / lub klopidogrel (Plavix i lek generyczny). Możesz też potrzebować leków na inne czynniki ryzyka, takie jak nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu lub cukrzyca.

Dbaj o swoje stopy. Noś wygodne buty, które się nie ocierają. Codziennie myj stopy ciepłą wodą i łagodnym mydłem, a na nogi i stopy stosuj krem nawilżający. Sprawdź, czy nie ma skaleczeń, ran, pęcherzy lub innych obrażeń. Zadzwoń do swojego lekarza, jeśli zauważysz problem.Jeśli masz cukrzycę, szczególnie zadbaj o swoje stopy.