Hemoroidy to częsty problem. W wieku 50 lat jeden na dwóch dorosłych cierpi na wstydliwy stan. Chociaż objawy są różne – swędzenie, tkliwość lub krwawienie z odbytu – mogą być nieprzyjemne, a czasami niepokojące.

Hemoroidy mogą ustąpić samoistnie pod opieką domową. Ale jeśli objawy są uciążliwe lub nie ustępują, nasz zespół gastroenterologów z konsultantów chorób układu pokarmowego w Orange County może pomóc.

Opracowujemy spersonalizowane plany leczenia w oparciu o rodzaj hemoroidów, które masz i objawy. Jednak bez względu na rodzaj i nasilenie zawsze proponujemy dietę, aby złagodzić Twój dyskomfort i zapobiec przyszłym problemom. Chcemy podzielić się z Tobą jednymi z najlepszych i najgorszych pokarmów na hemoroidy.

Dodaj więcej pokarmów bogatych w błonnik

Jednym z najlepszych sposobów uniknięcia hemoroidów jest dodanie większej ilości błonnika. bogata żywność w diecie. Błonnik to rodzaj węglowodanów, których organizm nie może strawić. Dodaje objętości i wilgoci do stolca, ułatwiając przejście, poprawiając ruchy jelit i zapobiegając zaparciom.

Zaparcia i wysiłek fizyczny podczas wypróżniania powodują stres i ucisk w tkance odbytu, co prowadzi do rozwoju hemoroidów.

Aby dodać więcej błonnika do swojej diety, włącz produkty takie jak:

• Pełnoziarniste (jęczmień, owies, pieczywo pełnoziarniste )
• Owoce i warzywa
• Rośliny strączkowe (fasola i groszek)
• Orzechy
• Nasiona

Musisz zwiększyć spożycie płynów, dodając więcej błonnika do dieta, która pomaga w utrzymaniu sprawnego funkcjonowania. Zbyt dużo błonnika i niewystarczająca ilość wody powoduje lub pogarsza zaparcia. Klinika Mayo zaleca od 12 do 16 filiżanek płynów dziennie.

Ogranicz pokarmy, które zaostrzają objawy

Oprócz dodawania pokarmów bogatych w błonnik w celu poprawy wypróżnień, chcesz unikać pokarmów, które mogą pogorszyć lub wywołać zaparcia. Chociaż pokarmy wywołujące zaparcia mogą się różnić, do najczęstszych należą:

• Mleko
• Ser
• Przetworzona żywność (biały chleb, frytki, krakersy, gotowane)
• Czerwone mięso
• Smażone potrawy

Możesz również chcieć ograniczyć napoje alkoholowe, co prowadzi do odwodnienia i może powodować zaparcia. Pikantne potrawy nie wspomagają jelit, ale mogą zwiększać ból i dyskomfort związany z hemoroidami.

Wprowadzenie zmian w diecie może złagodzić hemoroidy i związane z nimi objawy, ale jeśli hemoroidy nasilą się lub przestaną działać ulepszyć, możemy pomóc.

W przypadku hemoroidów wewnętrznych używamy systemu CRH O’Regan zatwierdzonego przez FDA, który skutecznie i wygodnie usuwa hemoroidy bez operacji.

Co jesz lub podajesz Jedzenie może mieć wpływ na to, jak długo cierpisz na hemoroidy. Jeśli dieta nie złagodzi objawów, skontaktuj się z najbliższym biurem, w tym Irvine, Huntington Beach, Tustin i Foothill Ranch w Kalifornii, telefonicznie lub online.