Grecki bóg Narcyz był znany ze swojego piękna. Był tak zakochany we własnym wyglądzie, że większość życia spędził wpatrując się w swoje oblicze w kałuży wody. Wzgardził tych, którzy go kochali, powodując, że niektórzy porzucili własne życie, próbując udowodnić swoje oddanie. Jego historia jest ostrzegawczą opowieścią o katastrofalnych skutkach nadmiernej miłości własnej. Osoby z narcyzmem lub narcystycznym zaburzeniem osobowości wykazują cechy podobne do cech narcyza.

Narcyzm to nadmierne zaangażowanie w siebie, które powoduje, że dana osoba ignoruje potrzeby innych. Prawie każdy od czasu do czasu angażuje się w narcystyczne zachowanie. Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości (NPD) mają osobowości charakteryzujące się intensywnym zaangażowaniem w siebie i chronicznym lekceważeniem innych.

Osoby z NPD rzadko szukają terapii. Dzieje się tak, ponieważ osoby z NPD mogą nie zauważać ani nie przejmować się wpływem swojego narcyzmu na innych. Jednak odpowiedni terapeuta może pomóc osobom z NPD zrozumieć szkodliwe skutki narcyzmu, w tym także dla nich samych. Terapia może pomóc osobie z NPD zrozumieć i ustalić priorytety potrzeb innych, naprawić zerwane relacje i rozwinąć empatię.

• Statystyki narcyzmu
• Oznaki i objawy narcyzmu
• Przykłady zachowań i cech narcystycznych
• Czy socjopaci narcyzów są?
• Czy narcyzm może się zmienić?
• Leczenie narcyzów
• Czy Czy istnieje test na narcyzm?

Statystyki narcyzmu

Szacunki dotyczące rozpowszechnienia narcyzmu są różne i mogą nie być wiarygodne. Dzieje się tak, ponieważ niewiele osób z NPD szuka leczenia. Nawet jeśli to zrobią, mogą nie łatwo przyznać się do narcystycznych objawów lub cech osobowości. Z tego powodu NPD pozostaje słabo poznany i nie jest dobrze zbadany.

Badanie z 2008 roku podaje wskaźnik chorobowości NPD w ciągu całego życia na 6,2%. Analiza siedmiu wcześniejszych badań z 2010 r. Wykazała, że średnie rozpowszechnienie wynosi 1,06%, a zakres chorobowości 0–6,2%.

Narcyzm występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet. Badania opublikowane w 2008 roku sugerują, że wskaźnik NPD w ciągu całego życia mężczyzn wynosi 7,7% w porównaniu z 4,8% wśród kobiet.

Metaanaliza z 2015 roku wykazała, że mężczyźni uzyskują wyższe wyniki niż kobiety w pomiarach narcyzmu, takich jak przywództwo / władza i wyzysk / uprawnienie. Jednak autorzy tego badania nie stwierdzili różnic między mężczyznami i kobietami w zakresie miar narcyzmu wrażliwego. Ta mniej zbadana forma narcyzmu charakteryzuje się nadwrażliwością na odrzucenie.

Oznaki i objawy narcyzmu

Osoby z narcyzmem, czasami określane jako „narcyzi”, są nadmiernie skupione na własnych potrzeb, a jednocześnie ma obsesję na punkcie zdobywania aprobaty innych. Ich relacje z innymi są powierzchowne, zaprojektowane jako źródło podziwu, a nie kanał wzajemnej intymności. Mogą angażować się w narcystyczne nadużycia, używając kogoś jako narzędzia do karmienia ego lub zaniedbanie potrzeb kogoś, kto jest od nich zależny.

DSM-5 radykalnie zmienił poprzednie kryteria diagnostyczne DSM-IV dla NPD. Zgodnie z nowymi wytycznymi, aby kwalifikować się do diagnozy zaburzenia osobowości, osoba musi mieć:

1. Znaczące upośledzenie poczucia siebie i życia interpersonalnego.
2. Osobowość zdominowana przez jedną lub więcej szkodliwych cech.
3. Upośledzenie osobowość, która jest stabilna w czasie i pojawia się w wielu kontekstach.
4. Upośledzenia, które nie są lepiej opisane przez środowisko danej osoby, etap rozwoju lub nadużywanie substancji.

Cechy charakterystyczne NPD obejmują:

• Obsesyjne zainteresowanie postrzeganiem innych; osoba może liczyć na podziw i wysoki szacunek jako jedyne źródło poczucia własnej wartości.
• Rażąco zawyżone poczucie własnej wartości. Niektórzy ludzie mogą wahać się między bardzo wysoką lub bardzo niską samooceną lub doświadczać niskiej samooceny, gdy nie otrzymują wystarczającego podziwu.
• Nadmierne zaangażowanie w siebie, które osłabia zdolność wczuwania się w uczucia innych.
• Lekceważenie potrzeb innych.
• Poczucie uprawnień.
• Zachowanie polegające na szukaniu uwagi, które ma wzbudzać podziw.

Te szerokie kategorie zachowań mogą spowodować, że osoba narcystyczna przejawi wiele z następujących objawów narcyzmu:

• Zaabsorbowanie fantazjami o ekstremalnym sukcesie, władzy lub sławie.
• Ciągła potrzeba podziwu i afirmacji.
• Silne poczucie przynależności.
• Zazdrość innym, zwłaszcza ich osiągnięciom, lub przekonanie, że inni powinni im zazdrościć.
• Nadmierne poczucie własnej wartości; skłonności megalomanii.
• Przekonanie, że są wyjątkowe lub niepowtarzalne.
• Wyznaczanie nierealistycznych celów.
• Wykorzystywanie innych.
• Trudność w utrzymaniu zdrowego relacje.
• Brak empatii lub zdolności do wzięcia odpowiedzialności za zachowania.
• Nie toleruje krytyki.

Recenzja American Journal of Psychiatry z 2015 r. krytykuje DSM-5 za ograniczoną definicję, która nie jest w stanie w pełni uchwycić różnorodnego zestawu cech, z którymi ludzie mają Wyświetlacz NPD. Opierając się na poprzednich badaniach, badanie to wskazuje na cztery odrębne podtypy NPD:

• Wysoce funkcjonujący: charakteryzuje ludzi, którzy są w stanie wzbudzić wystarczający podziw, aby zaspokoić ich narcystyczne potrzeby. Często odnoszą duże sukcesy i są podziwiani.
• Funkcjonujący w średnim wieku: ten podtyp obejmuje osoby z wielkim poczuciem ważności, które mogą mieć problemy interpersonalne, zwłaszcza jeśli ich praca nie zaspokaja ich potrzeby podziwu.

Członkowie tych dwóch kategorii rzadko szukają leczenia, chyba że utrata pracy, ukochanej osoby lub dobrobytu finansowego zagraża ich poczuciu własnej wartości.

Dwie inne pod- typy mają większe problemy z codziennym funkcjonowaniem i są bardziej skłonne do szukania leczenia:

• Złośliwi narcyzi: oprócz tradycyjnych cech NPD, osoby z cechami „złośliwymi” również wykazują cechy antyspołeczne. Mogą być paranoikami, agresywne lub sadystyczne. Mogą być trudne do wyleczenia, ponieważ mogą onieśmielać klinicystów.
• Osoby ze współistniejącymi cechami borderline: wiele osób z osobowością typu borderline walczy o spójne poczucie siebie. -występuje z NPD, osoba może na przemian przechodzić między wyniosłością a samobójstwem wszystkie gesty.

Przykłady zachowań i cech narcystycznych

W popularnej wyobraźni narcyz jest egocentrycznym egocentystą, który nieustannie szuka podziwu. Jednak cechy narcystyczne istnieją w sposób ciągły. Od subtelnych do dramatycznych i mogą się różnić w zależności od kontekstu. Oto kilka przykładów kontinuum cech narcystycznych:

• Uprawnienie: osoba z poczuciem uprawnień może podeptać prawa innych, aby uzyskać to, co uważa za słuszne jej. Może się to objawiać w subtelny sposób, na przykład rutynowo oszukiwać na testach, lub w bardziej dramatyczny sposób, jak kradzież.
• Poszukiwanie uwagi: osoba z NPD pragnie uwagi i podziwu. Aby to osiągnąć, mogą stać się perfekcjonistami i celować w swojej pracy. Mogą zajmować pozycję władzy, która wymaga wiele uwagi. Lub mogą przyjąć zachowania poszukujące uwagi, takie jak złość lub wycofanie się, gdy nie dostają tego, czego chcą.
• Zaangażowanie w siebie: zaangażowanie w siebie niekoniecznie oznacza egoizm. Osoba z NPD może wydawać się bardzo ofiarna i troskliwa, gdy służy to jej potrzebom lub wzbudza podziw, którego pragną. Zaangażowanie w siebie może również objawiać się jako intensywne zaabsorbowanie własnymi potrzebami kosztem innych ludzi. Na przykład narcystyczna matka może spędzać cały swój czas na szukaniu uwagi ludzi, których szanuje, jednocześnie zaniedbując swoje dziecko. Osoby z NPD często mają trudności z wczuwaniem się w potrzeby swoich dzieci i rodziny lub radzeniem sobie z nimi.
• Poszukiwanie aprobaty: osoba z NPD może nieustannie próbować uzyskać przychylność osoby, którą postrzega jako potężną lub ważną, np. szef lub polityk. Mogą to robić, zaniedbując potrzeby i prawa osób, które uważają za mniej ważne, takich jak ich dzieci lub współpracownicy.

NPD może zmienić postrzeganie przez daną osobę tego, co jest normalne i wpłynąć na jej zdolność do osądzać uczucia, motywy i zachowanie siebie i innych. Może to mieć katastrofalne skutki dla relacji, zwłaszcza z dziećmi i partnerami romantycznymi.

Czy socjopaci narcyzów są?

Narcyzi nie są socjopatami. Socjopatia nie jest diagnozą. Jednak cechy antyspołecznego zaburzenia osobowości (APD) ściśle odzwierciedlają wiele cech, które ludzie kojarzą z socjopatami. Objawy APD obejmują brak empatii, bezduszność, lekceważenie praw innych, impulsywne zachowanie, oszustwo i nieprzestrzeganie norm moralnych. Osoby z APD mogą krzywdzić ludzi lub zwierzęta, kraść lub kłamać.

NPD różni się od APD, chociaż czasami APD współwystępuje z NPD. Tak zwani „złośliwi” narcyzi mogą mieć współwystępujące APD. Mogą zachowywać się agresywnie lub nawet sadystycznie, ciesząc się poczuciem kontroli wynikającym z bólu innych.

Zachowanie osób z NPD, zwłaszcza tych które mają bardziej rozległe objawy, mogą wydawać się socjopatyczne. Na przykład rodzic może zaniedbać swoje dziecko, zamiast tego dążyć do sławy i fortuny. Pracownik może kłamać na temat swojej pracy lub kooptować pracę innych, nawet jeśli kosztuje to współpracowników ich praca lub poczucie własnej wartości. Różnica polega na tym, że narcystyczne zachowanie jest motywowane nadmiernym zaangażowaniem w siebie, które osłabia empatię. Socjopatyczne zachowanie występuje, gdy osobie brakuje empatii lub gdy cieszy się cierpieniem innych.

Czy narcyz może się zmienić?

Zaburzenia osobowości są trudne do wyleczenia. Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości raczej nie szukają pomocy i często bardzo bronią swojego narcyzmu.Nawet gdy szukają leczenia, mogą mieć trudności z rozpoznaniem swoich narcystycznych cech, wykorzystują terapię jako sposób na zdobycie podziwu lub obwiniają innych za swoje trudności. Niektóre osoby z NPD są manipulujące i czarujące. Mogą nawet manipulować swoimi terapeutami. Dlatego ważne jest, aby terapeuta leczący NPD był wysoce wykwalifikowany w leczeniu zaburzeń osobowości.

Kiedy osoba z NPD rozpoczyna leczenie wbrew swojej woli, jest mało prawdopodobne, aby leczenie przyniosło skutek. Jeśli jednak terapeuta może pomóc osobie zobaczyć, jak NPD wpływa na jakość życia klienta, relacje z nim lub jego szanse na sukces, może to zmotywować go do zmiany.

Badania nad możliwościami leczenia NPD są mieszane. Nie ma popartych empirycznie wytycznych klinicznych dotyczących leczenia i żaden lek nie został zatwierdzony przez FDA specjalnie do leczenia narcyzmu. Nie ma terapii „złotego standardu”. Leczenie koncentruje się na określonych objawach i może ewoluować wraz ze zmianą objawów i celów leczenia.

Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości mogą się zmieniać i zmieniają się, ale tylko wtedy, gdy są chętny do podjęcia znacznego wysiłku. Bardziej ekstremalny narcyzm, zwłaszcza narcyzm, który współwystępuje z osobowością antyspołeczną, jest bardziej odporny na leczenie.

Leczenie narcyzmu

Terapia jest najskuteczniejszą metodą leczenia narcyzm. Skuteczna terapia koncentruje się na dwóch elementach NPD: (1) emocjach i przekonaniach, które kierują NPD, takich jak uprawnienia; oraz (2) zachowaniach związanych z narcyzmem. Efektywna terapia polega na pomaganiu osobie z NPD w zrozumieniu, w jaki sposób emocje kierują jej Zachowanie. Terapeuta może następnie pracować z klientem, aby ustalić cele dla zmian w zachowaniu.

Niektóre podejścia terapeutyczne, które mogą pomóc, obejmują:

• Podejścia psychodynamiczne. Psychoterapia psychodynamiczna, która wykorzystuje związek między terapeutą a klientem jako sposób na przekształcenie innych relacji klienta może być pomocny. Takie podejście do terapii może również pomóc klientowi lepiej zrozumieć pierwotne przyczyny jego emocji i zachowań.
• Terapia innych zaburzeń osobowości. Niektórzy klinicyści uważają, że terapie opracowane dla innych zaburzeń osobowości, takie jak dialektyczna terapia behawioralna (DBT) w przypadku osobowości borderline, mogą rozwiązać wiele objawów NPD.
• Podejścia ukierunkowane na umiejętności psychologiczne. Przegląd z 2015 roku sugeruje, że terapia mentalizacyjna, terapia schematów i terapia skoncentrowana na przeniesieniu mogą być pomocne. Każde z tych podejść pomaga osobie zrozumieć jej emocje i stany psychiczne, tak aby mogła reagować na innych w mniej szkodliwy sposób.

Czy istnieje test na narcyzm?

W Internecie można łatwo znaleźć quizy dotyczące narcyzmu, ale testy te nie są poparte badaniami klinicznymi. Niektóre testy online mogą nieprawidłowo diagnozować ludzi jako osoby z chorobami, których nie mają. Inni mogą przegapić prawdziwy narcyzm. Wiele zachowań, które wydają się narcystyczne, może być motywowanych czymś innym. Na przykład narcyzm i depresja mogą wyglądać podobnie, gdy depresja powoduje, że dana osoba jest zajęta własnymi problemami.

Zamiast szukać diagnozy na podstawie testu lub diagnozować inną osobę na podstawie kilku artykułów internetowych, najlepiej udać się do lekarza specjalizującego się w zaburzeniach osobowości. Poszukiwanie pomocy licencjonowanego lekarza również ułatwia uzyskanie skutecznego leczenia.

Terapia może pomóc w przypadku narcyzmu. Właściwy terapeuta może wesprzeć osobę z NPD w zrozumieniu skutków jej stanu i stopniowo zmierzać w kierunku zdrowszych zachowań. Skuteczna terapia NPD jest wolna od osądów i stygmatyzacji oraz honoruje cele klienta.